Vlasy nejsou nikdy technicky živé. Při správném zacházení mohou vlasy vypadat lesklé, zářivé a zářivé. Věci, jako je nadměrné používání produktů a barvení vlasů, mohou vlasy poškodit. Chcete -li opravit poškozené vlasy a obnovit živý vzhled, můžete použít přípravky jako kondicionéry a kondicionační masky. Můžete také vyzkoušet přírodní produkty, které jsou dobré pro vlasy. V budoucnu podnikněte kroky k minimalizaci dalších škod. Jezte potraviny, které podporují zdraví vlasů, a vyhněte se příliš častému používání žehliček.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití produktů k ošetření poškozených vlasů
Krok 1. Šamponujte vlasy méně často
Pokud jsou vaše vlasy suché a poškozené, omezte používání šamponu. Šampon může odstranit oleje, které vaše vlasy potřebují k nápravě poškození, takže je dobré omezit, jak často si vlasy šamponujete.
- Pokud si například vlasy běžně šamponujete každý den, zkuste je místo toho šamponovat obden nebo dvakrát týdně.
- Pokud jste udělali něco, co způsobilo poškození vlasů, například barvení, je důležité se 48 hodin poté šamponu vyhnout.
Krok 2. Použijte kondicionér, který je určen pro váš typ vlasů
Aplikace kondicionéru na vlasy každý den může být měkčí a zdravější. Můžete dokonce použít kondicionér dvakrát denně-jednou ve sprše a poté jednou bezoplachovým kondicionérem poté, co vyjdete ze sprchy.
- Pokud máte hrubé vlasy, použijte hydratační kondicionér.
- Pokud jsou vaše vlasy suché a lámavé, podívejte se na kondicionér určený k výživě suchých vlasů.
Krok 3. Jednou týdně ošetřete vlasy hlubokou kondicionační maskou
Hluboká kondicionační maska může pomoci doplnit suché nebo poškozené vlasy. Jednou týdně si vyhraďte kus času na hloubkovou úpravu vlasů. Dělejte to tak dlouho, dokud vaše vlasy nebudou znovu plné a zdravé. Ve sprše naneste liberální množství vámi zvolené kondicionační masky.
Jak dlouho necháte masku na místě, závisí na produktu. Podle pokynů na vašem produktu přesně uvidíte, jak dlouho byste měli nechat masku na místě
Krok 4. Vyhněte se chemikáliím a barvám na vlasy
Když jsou vaše vlasy poškozené, vyhněte se chemicky těžkým přípravkům. Rozhodněte se pro vlasové produkty, bude kratší seznam složek, který je tvořen převážně přírodními přísadami. Měli byste se také vyhnout barvení vlasů. Pokud potřebujete barvivo opravit, počkejte, až to vaše vlasy zhojí.
Vyhněte se výrobkům, které obsahují povrchově aktivní látky, jako je laurylsulfát sodný
Krok 5. Pokud budete používat nástroje pro tepelný styl, naneste sprej chránící proti teplu
Tepelně ochranné spreje mohou pomoci chránit vaše vlasy před poškozením, které způsobují nástroje pro tepelný styling. Jednoduše si vlasy nastříkejte, než je upravíte, aby nebyly krepaté a poškozené.
Metoda 2 ze 3: Zkoušení přírodních metod
Krok 1. Ošetřete vlasy olivovým olejem a medem
Olivový olej a med je jednou z nejlepších možností přírodní péče o poškozené vlasy. Chcete -li použít olivový olej a med, smíchejte půl šálku olivového oleje se čtvrt šálkem medu. Směs zapracujte do vlasů. Poté směs smyjte jemným šamponem.
K odstranění směsi nepoužívejte příliš mnoho šamponu, protože šampon může vysušené vlasy vysušit
Krok 2. Přidejte ke kořenům oleje
Oleje jako olivový, kokosový a mandlový olej mohou pomoci doplnit vlasy u kořínků. Pokud jsou vaše vlasy poškozené, vmasírujte zvolený olej do pokožky hlavy. Malé množství oleje jemně vmasírujte do kořínků a nechte dvě hodiny působit.
Po uplynutí dvou hodin olej vypláchněte
Krok 3. Zkuste avokádo a kokosový olej
Smíchejte jednu polévkovou lžíci rozmačkaného avokáda, dvě lžíce kokosového oleje a lžičku medu. Až budete hotovi, zapracujte si směs do vlasů.
- Po nanesení této směsi byste měli vlasy zabalit do ručníku, protože jsou velmi špinavé.
- Nechte masku na místě po dobu 20 minut, než ji smyjete z vlasů.
Krok 4. Použijte banán, med a jogurt
Jeden banán rozmačkejte a smíchejte se čtvrt šálkem medu a půl šálkem jogurtu. Poté směs vmasírujte do vlasů. Budete muset vlasy zajistit v ručníku, protože tato směs může hodně kapat.
Směs nechte hodinu působit a poté si umyjte vlasy
Metoda 3 ze 3: Prevence budoucího poškození
Krok 1. Jezte zdravě
Zdravá strava může způsobit, že vaše vlasy budou méně náchylné k poškození. Pokud vám vlasy vysychají a snadno se poškozují, zkuste změnit jídelníček. Rozhodněte se pro dietu bohatou na ovoce a zeleninu a také zdravé zdroje bílkovin, jako jsou ořechy.
- Omega-3 mastné kyseliny jsou dobré pro vlasy, takže jděte na potraviny jako vlašské ořechy a losos.
- Vitamín B12, obsažený ve vejcích a avokádu, je také dobrý pro zdraví vlasů.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o doplňcích
Pokud se vám vlasy často poškozují, mohou vám pomoci doplňky stravy jako niacin, biotin a vitamín E. Nikdy byste však neměli užívat doplňky bez konzultace s lékařem. Chcete se ujistit, že jsou pro vás bezpečné vzhledem k vašemu aktuálnímu zdraví a nebudou zasahovat do žádných stávajících léků.
Krok 3. Omezte používání plochých žehliček a kulmy
Tepelné stylingové nástroje mohou vlasy poškodit nadměrným používáním, proto vlasy nežehlete ani je nestočte příliš často. Žehličku a kulmu si schovejte pro zvláštní příležitosti, například na večer, než abyste je používali jako součást každodenní péče o vlasy.
Krok 4. Nefénujte si vlasy úplně
Nechte vlasy alespoň částečně uschnout na vzduchu. Nadměrné používání fénů může způsobit vysušení a poškození vlasů. Dopřejte svým vlasům lehký fén, abyste jim dodaly trochu objemu. Poté nechte vlasy po zbytek cesty uschnout na vzduchu.
Krok 5. Odřízněte roztřepené konečky
Rozštěpené konce nelze opravit. Pokud si všimnete, že vaše vlasy mají roztřepené konečky, ihned o ně pečujte. Domluvte si schůzku s kadeřníkem, který vám odstřihne roztřepené konečky. Zabráníte tak jejich dalšímu poškození vlasů.
Dávejte si za cíl stříhat si vlasy každých 6–8 týdnů, aby zůstaly zdravé
Tipy
- Když jsou vlasy mokré, je lepší použít hřeben než kartáč. Vyhněte se používání kartáčů, protože poškozují vaše vlasy.
- Oplachování vlasů studenou vodou po umytí může pomoci dodat lesk matným, mrtvým vlasům.