Pokud chcete změřit svůj trup, musíte vědět, k čemu měření slouží, protože jak se budete brát, se bude lišit. Pokud například měříte rám batohu, vedete jej po páteři, zatímco pokud měříte plavky, uděláte smyčku trupu, která měří od ramene, přes nohy a zpět do rameno. U košile měřte od spodní části krku k místu, kde má tričko padat.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Měření pro batoh
Krok 1. Najděte flexibilní svinovací metr
Tyto svinovací metry jsou dodávány z plastu nebo látky. Můžete dokonce najít papírové, ale potřebujete ten, který se bude ohýbat k obrysům vašeho těla. Standardní svinovací metr se neohne.
- Flexibilní svinovací metry můžete zakoupit v sekci šití v řemeslných obchodech. Obvykle jsou s jehlami, nůžkami a dalším šicím příslušenstvím.
- Pokud nemáte metr, použijte kousek provázku a pravítko. Odřízněte kousek příze nebo jiného provázku, který je delší než váš trup. Poté jej můžete použít k měření délky tím, že začnete s jedním koncem a umístíte prst tam, kde měření končí. Podržením proti pravítku zjistíte délku.
Krok 2. Nechte si pomoci od přítele
Toto měření je trochu obtížné provést samostatně, protože byste ho měli sundat po křivce zad. Budou schopni cítit se na správných místech snadněji než vy.
Pokud nemůžete najít přítele, můžete použít kousek pásky a držet ho na místě nahoře. Poté druhou rukou veďte metr po zádech
Krok 3. Nakloňte hlavu dopředu, abyste našli kost na bázi krku
Toto místo se nazývá obratel C7 a měli byste to cítit. Je to ta, která vyčnívá nejdále, takže ji pomocí prstů najděte tak, že je spustíte podél krku na základně.
Naklonění hlavy dopředu pomůže těm kostem trochu vyčnívat
Krok 4. Nastavte konec svinovacího metru na kost, kterou jste našli
Nechte někoho držet konec v tomto bodě na krku. Na tomto místě zahájíte měření trupu. Dávejte pozor, abyste to drželi na správném místě, protože je to důležité pro zjištění správné velikosti rámu.
Pokud to děláte sami, mějte tam svinovací metr s trochou lékařské nebo maskovací pásky, pokud máte problém ho tam držet
Krok 5. Spusťte pásku po páteři
V tomto případě musíte sledovat křivky svého těla. Neodstraňujte svinovací metr, aby vám spadl přímo z ramen. Koupený rám batohu tak spadne na správnou část zad.
Krok 6. Zastavte měření v přirozeném pasu
Trup běží do hřebene iliaca, což je prostor těsně nad vašimi kyčelními kostmi. Pokud si nejste jisti, kde to je, položte ruce na přirozený pas a trochu zatlačte dovnitř a dolů. Ruce by měly spočívat jen na kyčelních kostech.
Najděte část páteře, která je s tímto bodem vyrovnaná, a proveďte měření tam. Označte jej v palcích a centimetrech
Krok 7. Přizpůsobte velikost rámu batohu svým měřením
Velikosti rámů se obvykle udávají v palcích nebo centimetrech, podle toho, kde žijete. V USA je extra malý 15 až 17 palců (38 až 43 cm); malý je 16 až 19 palců (41 až 48 cm); médium je 18 až 21 palců (46 až 53 cm); a velký je 20 až 23 palců (51 až 58 cm).
Pokud jste mezi velikostmi, vyberte menší rámeček
Metoda 2 ze 3: Měření jednodílných plavek
Krok 1. Popadněte flexibilní svinovací metr
Na toto měření si pořiďte jeden z plastu nebo látky, protože papír se při měření pravděpodobně zlomí. Musí se však ohýbat s tělem, proto nepoužívejte standardní svinovací metr.
- Flexibilní svinovací metry hledejte v šicích a řemeslných obchodech.
- Pokud nemáte flexibilní svinovací metr, ustřihněte dlouhý kousek provázku a poté jej položte na pravítko, abyste zjistili délku.
Krok 2. Umístěte svinovací metr na jedno rameno vpředu
Vyberte si rameno a konec svinovacího metru dejte na samý vrchol toho ramene. Umístěte jej na místo, kde by zasáhl popruh plavek. Nakloňte konec dolů směrem ke středu těla.
Toto měření se také nazývá smyčka trupu
Krok 3. Prostrčte svinovací metr skrz nohy a jděte nahoru po zádech
Spusťte dlouhý konec měřicí pásky dolů do středu těla a mírně ji napněte. Bude padat pod úhlem z vašeho ramene. Protáhněte jej mezi nohama zepředu dozadu a poté ho druhou rukou uchopte do zad.
Pokud to děláte sami, může být nejsnazší položit svinovací metr na podlahu mezi nohy a poté uchopit konec do každé ruky
Krok 4. Vraťte se do počátečního bodu a proveďte měření
Zatáhněte za konec poněkud napnutý a poté držte svinovací metr na druhém konci, který vám spočívá na rameni. Všimněte si, kde se oba setkávají, a zapište si toto měření.
Proveďte měření v palcích i centimetrech a použijte je k nalezení online nejlépe padnoucích plavek
Metoda 3 ze 3: Získání měření na triko
Krok 1. Popadněte přítele, aby vám pomohl
Je těžké provést toto měření sami, protože vám běží po zádech. Bude snazší nechat někoho jiného, aby provedl měření, protože bude lépe identifikovat počáteční a koncové polohy.
- Pokud nemáte v okolí nikoho, kdo by vám pomohl, můžete ho nalepit na pásku.
- Pro toto měření bude nejlépe fungovat flexibilní svinovací metr. Pokud ho však nemáte, můžete pravděpodobně použít běžný metr, protože měření provádíte přímo z ramen.
Krok 2. Umístěte konec svinovacího metru na základnu krku na zádech
To je bod, kde by byla horní část běžného trička. Pokud máte na sobě košili s límečkem, začněte ve spodní části límce. Podržte zde úplný konec svinovacího metru.
Krok 3. Spusťte svinovací metr na horní část rozkroku pro zastrčenou košili
Potřebujete, aby košile byla trochu delší, pokud ji plánujete neustále zastrčit. Držte svinovací metr přímo dolů z ramen; nesleduj svou páteř. Označte měření, které je těsně pod zadkem.
Pro každý případ proveďte měření v palcích a centimetrech
Krok 4. U nerozbalené košile proveďte mírně kratší měření
Obvykle, pokud plánujete nosit košili bez výstřihu, nemusí být tak dlouhá. Spusťte metr dolů z ramen, aniž byste se ohýbali pro páteř. Najděte místo, kde vám má tričko spadnout, a zapište si toto měření.