Nebylo by úžasné, kdyby každý den mohl být dobrým vlasovým dnem? Není to ani dobrý vlasový den, ale skvělý vlasový den? Mít krásné a zdravé vlasy je mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Ke sportovně vyživeným, tekoucím pramenům stačí jednoduchá péče o péči kombinovaná s vlasovými produkty přizpůsobenými vašemu typu vlasů.
Kroky
Část 1 ze 4: Výběr produktů pro váš typ vlasů
Krok 1. Určete obecný typ vlasů
Typ vlasů je založen na mnoha faktorech, včetně vzoru kadeře, textury, pórovitosti vlasů, hustoty vlasů, šířce vlasů a délce vlasů. Tyto faktory vytvářejí váš jedinečný typ vlasů a určují, jaké produkty a postupy péče o vlasy by pro vás byly nejvhodnější.
- Pokud znáte svůj typ vlasů (rovné, kudrnaté, suché, tenké, barvené atd.), Nalezení konkrétních vlasových produktů v obchodě by mělo být snadné. Používejte přípravky, které korelují s typem vašich vlasů. Téměř každá značka péče o vlasy má více verzí svých produktů, aby vyhovovala různým potřebám zákazníků na vlasy. Nejlepší je určit typ vlasů, když jsou vlasy v jejich nejpřirozenějším stavu.
- Pokud neznáte svůj typ vlasů nebo vaše vlasy pokrývají několik různých typů, můžete kdykoli požádat svého kadeřníka o radu, až se příště necháte ostříhat nebo upravit.
- Pokud máte barvené vlasy, podívejte se na výrobky speciálně vyrobené pro barvené vlasy. Tyto specializované produkty mají obvykle zvlhčující účinky, protože barvy na vlasy obsahují drsné chemikálie, které vlasy vysouší. Tyto produkty také pomohou zachovat barvu a lesk ošetřených vlasů.
Krok 2. Použijte přípravky, které fungují s vaším přirozeným typem vlasů
Chcete používat přípravky vyrobené pro ten typ vlasů, který máte, abyste mohli vlasy snadno ovládat a upravovat způsobem, který nejlépe odpovídá vašemu typu vlasů. Například pokud máte mastná vlasů, budete se chtít vyhnout šamponům, které dodávají vlhkost, a místo toho hledat produkty, které pomáhají s vyrovnáváním nebo projasňováním.
- Kudrnatý nebo Hrubý vlasy by měly hledat produkty, které snižují krepatění, a podle toho, jak si chcete vlasy upravit, se podívejte po produktech, které vlasy definují nebo změkčují.
- Byt nebo tenký vlasy by měly hledat produkty, které dodávají objem, ale jsou také šetrné k mytí. Vzhledem k tomu, že olej se snadněji projevuje na lidech s tenkými vlasy, možná si budou muset vlasy umývat častěji.
- Barevný nebo ošetřeno vlasy by se měly snažit používat přípravky speciálně vyrobené pro barvené vlasy ze dvou důvodů: za prvé, tyto produkty mají aminokyseliny a kondicionéry, které pomáhají posílit již poškozené vlasy. Za druhé, tyto specifické produkty jsou k vašim vlasům šetrnější, aby si vaše vlasy udržely barvu. Existuje mnoho důvodů, proč barva vlasů bledne (sluneční záření, přidávání chemikálií z dalších úprav, chlor atd.), Ale šamponování je největším viníkem, protože lidé šamponují tak pravidelně.
Krok 3. Požádejte svého kadeřníka o doporučení
Kadeřníci jsou zvyklí pracovat s mnoha různými typy vlasů každý den, takže mohou mít užitečný přehled o tom, jaké produkty by vašim vlasům dobře fungovaly (zvláště pokud jste dlouholetou zákaznicí a jsou vám s vašimi vlasy velmi dobře obeznámeni). Mohou nabídnout řadu značek, od salonu až po produkty, které najdete ve svém místním obchodě s potravinami.
Část 2 ze 4: Správné mytí vlasů
Krok 1. Šamponujte vlasy šetrně
Mnoho lidí si šamponuje vlasy každý den, když se sprchují, ale ve skutečnosti může každodenní šamponování vlasů způsobit více škody než užitku. Vaše vlasy vytvářejí přírodní oleje, které udržují vlasy přirozeně hydratované. Denní šamponování může zbavit vaše vlasy těchto přírodních olejů, což způsobí, že vaše pokožka hlavy nadprodukuje olej, aby kompenzovala odplavený olej. Dobrou zásadou je zkusit si šamponovat vlasy 2-4krát týdně.
Místo mytí vlasů šamponem můžete zkusit vlasy jednoduše opláchnout vodou, abyste osvěžili svůj vzhled, nebo použít suchý šampon mezi použitím šamponu, abyste snížili vzhled mastných vlasů
Krok 2. Šampon správně
Mnoho lidí šampon jednoduše pění po celých vlasech, ale důležitý klíč k dosažení krásných vlasů přesahuje použití šamponu a zahrnuje péči o pokožku hlavy. To zahrnuje masírování pokožky hlavy při šamponování. Masáž pokožky hlavy může pomoci uvolnit stres a přinést do oblasti větší průtok krve, podpořit růst vlasů a posílit vlasové kořínky.
Krok 3. Použijte správné množství šamponu
Lidé příliš často používají tolik šamponu, kolik potřebují. Lidé se středně dlouhými až dlouhými vlasy by měli použít zhruba čtvrtinové množství šamponu. Lidé se středně dlouhými až krátkými vlasy by měli používat přibližně množství niklu.
Krok 4. Vyhněte se použití horké vody k mytí vlasů
Nejlepší je umýt vlažnou nebo studenou vodou, protože horká voda z vašich vlasů odstraní vlhkost a vysuší je. Chladnější voda je k vašim vlasům jemnější a pomáhá zajistit lesk.
Krok 5. Zbavte se přebytečné vody
Poté, co dokončíte šamponování, vytlačte zbývající vodu z vlasů. Chcete, aby vaše vlasy byly relativně suché, než použijete kondicionér, protože přebytečná voda může zabránit tomu, aby kondicionér pronikl do vlasů a dodal jim hydrataci.
Krok 6. Naneste kondicionér od středu vlasu až ke konečkům
Množství kondicionéru opět závisí na délce vašich vlasů, ale častěji než často postačí množství niklu. Konce vlasů jsou nejdále od pokožky hlavy produkující olej. Bývají nejsušší, a proto potřebují s kondicionérem největší pozornost.
- Kondicionér nechte působit 2–5 minut. Tentokrát umožní vašim vlasům absorbovat kondicionér.
- Tento čas můžete využít umytím zbytku těla nebo holením.
Část 3 ze 4: Zahrnutí návyků zdravého stylingu
Krok 1. Vyčešte si vlasy
Ne každý má typ vlasů, který napomáhá častému česání, ale pokud to uděláte, je důležité si vlasy několikrát kartáčovat po celý den, aby se nezamotaly. To zajistí hedvábně hladké vlasy po většinu dne.
- Po sprchování je nejlepší místo česání vlasy česat. Kartáčování mokrých vlasů může způsobit lámání, protože mokré vlasy jsou křehčí než suché vlasy. Hřebeny jsou na vlasech snazší a zároveň účinně odstraňují spletence.
- Je důležité udržovat kartáče čisté odstraněním nahromaděných vlasů ve štětinách. Chcete -li štětec vyčistit, jednoduše odstraňte chloupky ve štětinách spolu se zbytkem produktu a kartáč vydrhněte buď směsí jedlé sody a vody, nebo malým množstvím šamponu a vody.
Krok 2. Omezte působení tepla na vlasy
Nadměrné teplo (fénem, žehličkou, kulmou, válečkem atd.) Může vlasy poškodit a způsobit lámání a vysoušení. Zkuste používat vyhřívané nástroje každý druhý den než denně.
Krok 3. Chraňte vlasy před teplem
Při použití nástrojů na horké vlasy použijte sprej nebo ošetření chránící před teplem. Tato ochranná ošetření pomohou vašim vlasům přidat a udržet vlhkost a zároveň působit jako bariéra před škodlivým teplem. Zvláštní pozornost věnujte konečkům vlasů, které většinou přijímají přímé teplo.
Krok 4. Vlasy vysušte přirozeně pomocí ručníku
Sušení vlasů ručníkem může pomoci ušetřit čas a energii ztracenou fénováním vlhkých vlasů. Pokud vlasy necháte přirozeně vyschnout dříve, než je začnete fénovat, můžete také zabránit tomu, aby byly vlasy vystaveny dalšímu a zbytečnému teplu.
Krok 5. Vyhněte se tomu, abyste na vlasových nástrojích používali nejvyšší teplotu
Opět platí, že aplikace tepla může být pro vlasy velmi škodlivá, proto pro sušení a styling použijte střední až nízké nastavení. Vzduch používaný k sušení vlasů by měl mít teplotu, při které můžete pohodlně foukat vzduch do hřbetu ruky a nezpůsobuje nepohodlí.
Krok 6. Udržujte fén v dostatečné vzdálenosti
Fénujte vlasy ze vzdálenosti asi 2–3 palce. To snižuje přímý kontakt s teplem na vašich vlasech a pomáhá zajistit, že si nespálíte pokožku hlavy nebo vlasy. Rovněž namiřte vysoušeč dolů na vlasy místo toho, abyste je mířili přímo na stranu hlavy. To pomůže snížit krepatění.
Část 4 ze 4: Udržování krásných vlasů
Krok 1. Nechte se ostříhat každých 6-8 týdnů
Stříhání vlasů každých 6–8 týdnů ve skutečnosti vašim vlasům neroste, ale stříhání ano, pokud tedy jdete do salonu, nemusíte to všechno stříhat, zvláště pokud nemáte roztřepené konečky. Jejich zastřižením docílíte toho, že vaše vlasy budou všude zdravé.
Krok 2. Ulehčete elastické sponky do vlasů
Elastické vlasové kravaty jsou velmi užitečné při udržování vlasů při sportu, zkrocení divoké hřívy a rychlém vytrhávání vlasů z cesty, ale mohou být také drsné na vlasy. Elastické kravaty vám mohou natáhnout prameny vlasů (zvláště když si vlasy připnete opravdu pevně) a toto těsné stahování může způsobit lámání vlasů. Místo toho, abyste si vlasy svázali do upnutých culíků nebo napnutých drdolů, zkuste si vlasy vrátit čelenkami, scrunchies nebo bobby piny, aniž byste způsobili tolik poškození.
Krok 3. Hluboko upravte vlasy
Hluboká kondicionace jednou týdně nebo několikrát za měsíc je skvělý způsob, jak udržet hladké a hydratované vlasy. Existuje mnoho hlubokých kondicionérů, které si můžete koupit v obchodě, ale existují i jiné domácí alternativy. Pokud chcete svým vlasům dodat vlhkost a hebkost, měli byste hledat hloubkové kondicionéry, které obsahují cetyl, stearyl a cetearyl. Pokud se snažíte posílit vlasy, měli byste hledat přísady jako keratin, aminokyseliny, hydrolyzované bílkoviny a hennu. Když použijete svůj hluboký kondicionér, měli byste očekávat, že ho necháte působit 5-30 minut. To dává vašim vlasům čas vstřebat živiny a hydratační vlastnosti kondicionéru.