Hledáte tmavší opálení? Mnoho lidí má pocit, že s trochou záře vypadají lépe, a existuje několik různých způsobů, jak opálení prohloubit. Měli byste si však být vědomi toho, že s některými z nich jsou spojena rizika. Vždy dbejte na ochranu pokožky před poškozením. Pokud však chcete tmavší opálení, existují způsoby, jak jej získat.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Příprava pokožky na opalování
Krok 1. Hydratujte pokožku a zvlhčete ji
Když budete dělat obě tyto věci, vaše opálení vydrží déle a budete se také lépe opalovat. Také byste se neměli sprchovat čtyři hodiny po použití opalovacího mléka, aby vaše opálení nezmizelo.
- Cvičit před opálením je další způsob, jak se můžete opálit rychleji. Cvičení totiž zvýší krevní oběh, což umožní lepší opalování.
- Chcete -li hydratovat pokožku, měli byste po celý den vypít hodně vody. Udržování pokožky zvlhčené pleťovým mlékem také zabrání jejímu vyblednutí poté, co jste již získali opálení.
Krok 2. Před opálením odlupujte pokožku
To znamená, že odstraníte odumřelé kožní buňky z vnější vrstvy pokožky, což umožní lepší opálení.
- Exfoliace vás také zbaví všech skvrn drsnější pokožky a zlepší celkový vzhled vaší pokožky. Můžete provést peeling lufou, peelingovou rukavicí a peelingovými peelingy.
- Aplikujte peelingový peeling malými krouživými pohyby po celém těle, abyste pomohli odstranit odumřelé kožní buňky a vyhladit povrch pokožky. To pomůže zajistit rovnoměrnější opálení a pomůže vám déle opálit.
Krok 3. Ujistěte se, že zabráníte spálení sluncem
Pokud se opálíte špatně, skončíte s těžkou popáleninou, ne s tmavým, dobře vypadajícím opálením. Udělejte to správným způsobem a chraňte svou pokožku.
- Vaše pokožka bude méně náchylná ke spálení, pokud jste již opálení nebo jste strávili hodně času na slunci. Sledujte míru času, který strávíte na slunci. Příliš mnoho slunečního záření vám může způsobit nevolnost a způsobit vážné popáleniny, nikoli tmavší opálení. Jakékoli opálení ne z pleťové vody nebo spreje je třeba získávat postupně a s vhodným opalovacím krémem.
- K opalování nepoužívejte dětský olej. Může způsobit vážné popáleniny. Vždy používejte SPF krém nebo sprej, nejlépe faktor 15 nebo více. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení vám to nezabrání v opalování; jednoduše pomůže chránit pokožku před poškozením UV zářením, včetně vysoušení, předčasného stárnutí a dokonce i rakoviny kůže.
Metoda 2 ze 3: Použití metod opalování bez slunce
Krok 1. Vyzkoušejte samoopalovák, protože je to jedna z metod opalování, která je nejméně spojena s riziky
V dnešní době mnoho samoopalovacích produktů, které si koupíte v obchodech, vám nedodá oranžový vzhled a místo toho bude napodobovat vzhled přirozeného opálení.
- Nejlepší část samoopalovacích přípravků je, že si nepoškodíte pokožku jako na soláriu nebo opalováním na slunci. A nebudete riskovat vdechování chemikálií, jako byste mohli ve spreji. Vyberte si samoopalovací přípravek v lahvi.
- Přicházejí v mnoha formách a různé produkty fungují lépe pro různé lidi. Experimentujte nejprve na malém kousku kůže, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje.
- Používejte mravenčí krémy. Krémy s brněním mohou na kůži dočasně zčervenat, ale pomáhají vytvořit v krátké době maximální přirozenou barvu. Bronzovací mléka mohou také pomoci urychlit tvorbu přirozeného opálení a obsahují samoopalovací prostředky, které dodají světlé umělé barvy, zatímco se vaše skutečné opálení buduje.
- Můžete si koupit produkty, které vložíte do svého opalovacího mléka, aby vypadaly tmavší. Těchto produktů je na trhu celá řada.
Krok 2. Naneste na kůži urychlovač opálení
Můžete najít mnoho produktů na opalování, které slibují zrychlení opálení, kterého se snažíte dosáhnout na slunci nebo na soláriu. Podívejte se na produkty, které konkrétně slibují tmavší opálení, nebo se označte jako urychlovače opalování.
- Tyto produkty také zdokonalí odstín vašeho opálení, například tím, že opálení získá zlatavější odstín.
- Lotiony jsou navrženy tak, aby hydratovaly vaši pokožku. Díky tomu pokožka snáze absorbuje UV světlo. Některé urychlovače opalování obsahují také kosmetické bronzery.
Krok 3. Rozhodněte se místo toho pro opálení
Opalovací krémy jsou stále levnější a mnoho solárií je nabízí za měsíční poplatky, což snižuje náklady. Rozpálené opálení vám poskytne tmavé opálení bez poškození pokožky.
- Některé solária mají lidi, kteří na vás opálení skutečně nastříkají. V ostatních budete stát ve stroji, který vám postříká tělo sprejem. Uvědomte si však, že někteří výzkumníci vznesli obavy o bezpečnost při opalování, zvláště když je sprej vdechován nebo požit.
- Stříkací opálení může trvat tři až sedm dní. Můžete požádat o různé hloubky barev. Pokud chcete tmavé opálení, požádejte o co nejtmavší odstín. Pokud stříkáte opálením, je nesmírně důležité, abyste na oči, rty, ústa a další doporučené oblasti těla nosili vhodné bezpečnostní filtry a ochranné pomůcky.
Krok 4. K rychlejšímu opálení použijte solárium
Pokud chcete rychle tmavé opálení, je rychlejší použít opalovací postel, než sedět na slunci. Je to proto, že pět minut na opalovacím lůžku je ekvivalentem dvouhodinového sezení na slunci.
- Rychle se opálíte, pokud každý den strávíte pár minut na soláriu. Klíčem k opalování je přimět tělo k produkci melaninu a obvykle trvá pět až sedm dní, než se u lidí, jejichž tón pleti jim umožňuje opálení, vytvoří opálení.
- Každodenní sezení na soláriu to může urychlit (ale jako každé opalování může dojít k poškození kůže nebo rakovině kůže). Jakmile si vytvoříte základní barvu, můžete zvýšit tmu malými záblesky opalování nebo používání lehátka každých několik dní. Když to přeženete a pokusíte se okamžitě dosáhnout velmi tmavého opálení, může to nakonec způsobit, že budete suchí a loupat se, což není zrovna pěkný efekt!
- Používání solária může být nebezpečné, protože byste mohli být vystaveni většímu riziku rakoviny kůže a předčasného stárnutí. Pokud jste odhodláni jít touto cestou, udělejte to pod vedením profesionála z opalovacího průmyslu. Nepřekračujte doporučené doby opalování, jinak byste mohli skončit popálením. Nejlepší způsob, jak se opálit z solária, je dělat to postupně.
Metoda 3 ze 3: Opalování se sluncem
Krok 1. Použijte tmavší opálení pomocí mořské vody
Někteří říkají, že mořská sůl může pomoci zvýraznit vaši barvu, protože čerpá sluneční světlo. Pokud jste tedy na pláži, možná toho budete chtít využít.
- Jděte do oceánu, ponořte se do slané vody a pak se vraťte opálit. Udělejte to několikrát a uvidíte, že se vaše opálení prohloubí. Můžete také zkusit použít olivový olej.
- Jako u každého opalování buďte velmi opatrní, abyste se nespálili. Přitažení více slunečního světla na kůži může mít škodlivé účinky.
- Můžete také přitáhnout více slunce na kůži pomocí reflektoru.
Krok 2. Pomocí opalovacího mléka udržujte pokožku zvlhčenou
Po opalování byste měli vždy použít opalovací mléko. To pomůže pokožku ochladit a zklidnit.
Pleťové mléko po opalování odstraní jakoukoli bolestivost nebo zarudnutí a zvlhčí opálení, aby déle vydrželo. Po opálení můžete použít dětský olej na zjemnění pokožky (nepoužívejte ho však na opalování, jinak byste se mohli spálit)
Krok 3. Trávit více času venku
Cvičte nebo cvičte venku. Místo jízdy autem jděte pěšky nebo na kole. (Nezapomeňte však použít opalovací krém.)
- Nezůstávejte na slunci, pokud vás pokožka začne bolet; pálení tě neztmaví. Místo toho se vaše stávající opálení začne odlupovat a skončí nerovnoměrně.
- Jako vždy nezapomeňte použít SPF, pokud chcete místo jasně červeného popálení zlaté opálení.
Tipy
- Udržujte svou pokožku zvlhčenou.
- Venku pijte hodně vody. Nenechte se dehydratovat!
- Vždy používejte SPF krém nebo sprej, nejlépe faktor 15 nebo více.
- Vždy se poučte o rizicích opalovacích metod. Přečtěte si ingredience a prozkoumejte je.
- Při používání lehátek se vždy řiďte pokyny, jak dlouho je používat. Různé postele mají různé úrovně výkonu, takže některé lze použít jen velmi krátkou dobu.
