Zkoumali jste tetování, našli jste umělce, odešli jste pod jehlu a teď je čas na odpočinek. Pokud máte tetování na zádech, hrudníku nebo boku, budete si muset tetování chránit, když spíte. To znamená dát na postel čisté prostěradlo, nechat kolem tetování proudit vzduch a změnit polohu spánku. Naštěstí se vaše tetování rychle zahojí, pokud si dopřejete spoustu kvalitního odpočinku a brzy budete spát jako obvykle.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Ochrana tetování
Krok 1. Před spaním si dejte na postel čerstvé povlečení
Staré archy obsahují odumřelé kožní buňky a bakterie, které by mohly způsobit infekci, zvláště když přestanete tetování zakrývat. Před spaním si vyměňte povlečení s novým tetováním.
- Pokud máte dost povlečení, pokládejte na postel každý večer čisté prostěradlo.
- Místo světlých prostěradel použijte tmavé povlečení, protože inkoust z vašeho tetování může listy obarvit.
Krok 2. Dodržujte doporučení péče o tetování od svého tetovače
Zeptejte se svého tetovacího umělce, zda potřebujete mít tetování zakryté, když spíte a kdy byste měli odstranit obal. Mohli by vám poradit, abyste si ponechali obvaz první noc, než jej sundáte. Chcete -li si doma nasadit nový obvaz, může vám být řečeno, abyste si na tetování dali sterilní absorpční obvaz.
- Pokud obvaz nemá lepidlo, zajistěte obvaz kolem tetování lékařskou páskou. Ujistěte se, že na tetování neaplikujete pásku, jejíž odstranění by bylo bolestivé.
- Vyhněte se zabalení tetování plastovou fólií, protože zachycuje pot a bakterie proti tetování.
Krok 3. Vyberte si spací polohu, která vás bude držet mimo tetování
Aby se vaše tetování uzdravilo rychleji, potřebuje cirkulační vzduch. Pokud si na tetování lehnete, budete při spánku dráždit pokožku a zadržovat proti ní vlhkost. Pokud máte tetování na svém:
- Zpět, spi na břiše.
- Boku, lehni si na opačnou stranu.
- Hrudník, spi na zádech.
- Noha, zvedněte nohu polštářem nebo polštářem.
Krok 4. Počkejte 4 až 7 dní, než usnete na svém tetování
Vaše tetování bude několik dní poté, co ho dostanete, vytékat a krvácet. V tuto chvíli se vyhněte spánku na tetování, protože potřebuje cirkulaci vzduchu. Jakmile se na vašem tetování vytvoří nová vrstva kůže, obvykle po 4 až 7 dnech, můžete na něm začít spát.
Uvidíte také strouhanku a odlupování kůže, díky čemuž může tetování svědit
Krok 5. Pokuste se spát alespoň 8 hodin
Protože vaše tělo zachází s tetováním jako s ránou, je důležité spát více než obvykle. To poskytne vašemu tělu více času na zotavení a pomůže vašemu tetování rychleji se uzdravit.
Pamatujte, že váš imunitní systém na tetování reaguje, podpořte ho tedy také konzumací výživných potravin
Krok 6. Navlhčete každou noc povlečení, které se lepí na vaše tetování
Pokud se probudíte a uvidíte, že se vám vrchní prostěradlo lepí na tetování, nestahujte ho, což by mohlo proces hojení zpomalit. Místo toho držte prostěradlo a opatrně jděte k umyvadlu. List navlhčete, aby se uvolnil, a poté list vyjměte.
- Aby se spodní připevněný list nepřichytil k vašemu tetování, položte si před spaním čistý ručník nebo látku. Poté vyměňte ručník nebo prostěradlo, pokud se na vás v noci nalepí.
- Pokud je prostěradlo přilepené k tetování, které je na těžko přístupném místě, například na zádech, vlezte do sprchy s prostěradlem přilepeným k sobě.
Metoda 2 ze 2: Udělejte si pohodlí
Krok 1. Noste volné oblečení, které se netře o tetování
Vaše stránka s tetováním je mimořádně citlivá a stále může být bolestivá, což může ztěžovat spánek. Zabraňte tomu, aby se poškrábaná látka silně přitiskla k tetování, a noste místo toho do postele volné, měkké oblečení.
Pokud dáváte přednost, nenoste pyžamo, pokud zakrývá vaše tetování
Krok 2. Uspořádejte si pod kolena polštáře, aby bylo spaní na zádech pohodlnější
Pokud máte polštáře nebo polštáře, které vás během spánku podporují, pravděpodobně se od svého tetování vyhnete. Pokud máte tetování na hrudi a snažíte se spát na zádech, dejte si pod kolena malé polštáře nebo srolované ručníky.
- Pokud máte pocit, že se příliš opíráte o postel, přidejte si pod hlavu další polštáře.
- Zvednutím kolen polštáři podepřete spodní část zad, takže je to pohodlnější.
Krok 3. Pokud potřebujete spát na břiše, položte si pod hrudník polštář
Pokud je vaše tetování na zádech a zjistíte, že pokládání na břicho a hrudník je nepohodlné, vsuňte si pod hrudník polštář. Polštář vás trochu nadzvedne, takže na svou hruď nebudete tlačit tolik
Pokud vám to stále není příjemné, kupte si speciální polštář na spaní v žaludku nebo polštář na obličej, který má otvor, do kterého můžete položit hlavu
Krok 4. Umístěte polštáře před a za sebe, pokud spíte na boku
Pokud máte tetování na 1 ze svých stran, lehněte si na opačnou stranu. Abyste se nepřevrátili na druhou stranu, nařiďte si k hrudi dlouhý polštář, podložku nebo spací klín. Další 1 dejte hned za sebe podél zad.
Pokud je pro vás obtížné polštáře položit, požádejte o pomoc přítele
Krok 5. První noci po tetování spěte sami
Pokud sdílíte postel s partnerem, požádejte je, aby spali v jiné místnosti, abyste se mohli dobře vyspat. To je zvláště důležité, pokud je váš partner neklidný spáč nebo si zvyknete na různé polohy spánku.
- Možná zjistíte, že vaše podpůrné polštáře zabírají hodně místa a pro vašeho partnera není tolik místa.
- Pokud máte domácí mazlíčky, které s vámi lezou do postele, snažte se je prvních pár dní po tetování držet mimo postel. Tím zabráníte tomu, aby se do vašeho nového tetování dostala zvířecí srst a choroboplodné zárodky.
Krok 6. Vytvořte si uklidňující rutinu před spaním, než půjdete spát
Abyste snáze usnuli, vyhněte se hodinám před spaním jasnému světlu z televizorů, telefonů nebo obrazovek počítačů. Místo toho se věnujte relaxační činnosti, jako je čtení, jóga nebo rozhovor s přítelem.
