Zarůstající chloupky jsou běžným problémem, který může nastat kdekoli, kde se holíte, včetně krku. Vrostlé chloupky jsou nejen nevzhledné a nepohodlné, ale mohou vést k infekcím, zjizvení a ztmavnutí pokožky. Prevence zarůstání chloupků na krku je podobná jako na obličeji - používejte dobré techniky holení, udržujte pokožku čistou každodenními hygienickými postupy nebo zvažte alternativy holení.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Změna návyků při holení
Krok 1. Holte se v teplé sprše
Při holení mějte pokožku hezkou a mokrou - holení suchými vlasy pravděpodobně způsobí podráždění pokožky a zarůstání chloupků. Holte se ve sprše, aby vaše pokožka byla po celou dobu vlhká. Teplá voda také pomůže zjemnit vaše vlasy.
Krok 2. Při každém holení použijte gel na holení
Nikdy se neholte na sucho-pokožka by měla být při holení vlhká a promazaná. Pěnujte s bohatým gelem nebo krémem na holení, abyste ochránili pokožku. Pokud máte citlivou pokožku, používejte přípravky, které jsou bez vůně a nekomedogenní (neucpávají póry).
Krém nebo gel naneste pět minut před holením, abyste vlasy zjemnili
Krok 3. Použijte břitvu s jedinou čepelí
Holení ostříhá vlasy na krátko a je ostré - proto je pro ně snadné vrátit se zpět k sobě, probodnout kůži a zarůst. Použijte holicí strojek s jednou čepelí místo několika čepelí, aby chloupky nebyly tak krátké ani ostré.
Vyměňte žiletky každých 5-7 holení, aby zůstaly čisté a ostré. Po holení si holicí strojek vždy opláchněte, abyste z něj dostali mýdlo a chloupky
Krok 4. Holte ve směru růstu chloupků
Oholte se, ne proti, zrnkem vlasů. Zabráníte tak příliš krátkému stříhání vlasů a podráždění pokožky a snížíte pravděpodobnost zarůstání chloupků.
Krok 5. Oholte každou oblast pouze jednou
Neholte stejnou oblast pokožky znovu a znovu. To může vaši pokožku dráždit a velmi zkrátit chloupky, což může mít za následek více zarostlých chloupků. Oholte se nad oblastí pouze jednou. Díky použití vysoce kvalitního lubrikačního gelu na holení to může být efektivnější.
Krok 6. Po každém tahu opláchněte žiletku
Může se to zdát únavné, ale udělejte si čas na opláchnutí čepele po každém úderu. Díky tomu bude vaše čepel čistší a bude mít rovnoměrnější a méně dráždivé oholení.
Krok 7. Při holení mějte pokožku přirozeně volnou
Při holení si nenatahujte kůži. To může nechat vlasový folikul vklouznout zpět pod kůži. Možná to chce trochu cviku, ale pracujte na holení krku, aniž byste si přitahovali kůži. Zvedněte a přesuňte bradu a čelist do různých úhlů, abyste se dostali na těžko dostupná místa.
Krok 8. Použijte elektrický holicí strojek
Elektrické holicí strojky vám nedají takové holení jako žiletky. Protože nestříhají vlasy tak krátce, může být u elektrických holicích strojků méně pravděpodobné, že způsobí zarostlé chloupky. Zkuste to vyzkoušet a zjistit, jestli to pomůže.
Můžete také použít zastřihovač nebo zastřihovač vousů. Ty vám často umožňují vybrat si, jaké nastavení blízkosti chcete. Nepoužívejte nejkratší nastavení
Metoda 2 ze 3: Udržování pokožky zdravé, aby se zabránilo zarůstání vlasů
Krok 1. Umyjte si krk, jako byste si umyli obličej
Je snadné zapomenout na mytí pokožky krku, pokud se soustředíte na péči o obličej. Zahrňte však krk do pravidelného hygienického procesu. Může zlepšit vaši pokožku a zabránit zarůstání chloupků. Na krk použijte stejný čisticí prostředek, jaký používáte na obličej-na každodenní použití je nejlepší jemný a nekomedogenní čisticí prostředek, protože tyčinkové mýdlo může vaši pokožku vysušovat.
Krok 2. Odlupujte krk
Odstraňte odumřelou kůži a špínu odlupováním krku na týdenní bázi. To pomůže zabránit zarůstání chloupků tím, že vyčistíte póry. Ve sprše napěňte čistou žínku a jemnými krouživými pohyby jemně drhněte pokožku krku. Opláchněte teplou vodou. Pro dosažení nejlepšího účinku použijte k odstranění mrtvých kožních buněk přípravek, který obsahuje tretinoin (například Renova nebo Retin-A).
- Můžete také použít exfoliační lufu nebo houbu nebo exfoliační obličejový přípravek na krk.
- Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, napěňte se čisticím prostředkem, který obsahuje kyselinu salicylovou nebo beta hydroxykyselinu, abyste uvolnili póry.
- Alfa hydroxykyseliny jsou také účinné chemické exfoliátory.
- Pokud máte citlivou nebo suchou pokožku, vyhněte se těmto přípravkům a poraďte se se svým lékařem o nejlepší metodě exfoliace pro váš typ pleti.
Krok 3. Na krk použijte zvlhčovač
Pořiďte si jemný, nekomedogenní zvlhčovač-takový, který neucpe vaše póry. Hladká, měkká pokožka může pomoci zabránit zarůstání chloupků. Po umytí krku použijte zvlhčovač každý den.
Naneste zvlhčující mléko, dokud je pokožka stále vlhká, abyste nejlépe zachytili vlhkost ve své pokožce
Krok 4. Noste košile s volným výstřihem
Neustálé nošení košil, kravat nebo šál s límečkem se vám může otřít o kůži a způsobit podráždění. Zkuste na chvíli nosit košile bez límce, aby se vaše pokožka uklidnila. Pokud je to možné, držte se oblečení, které se vám netře o kůži na krku.
Metoda 3 ze 3: Alternativní způsoby řešení narůstajících vlasů
Krok 1. Vyzkoušejte chemickou depilaci
Krémové odstraňovače vlasů, jako je Nair, jsou k dostání ve většině lékáren nebo drogerií. Vyzkoušejte na malé ploše chemický odstraňovač vlasů, abyste se ujistili, že nedráždí vaši pokožku ani nevyvolává reakci. Použijte jej podle pokynů na štítku.
Stejně jako při holení vám krém umožňuje manipulovat s oblastí, kterou chcete zbavit chloupků. Pokud chcete, můžete použít depilační krém na krk a stále udržovat vousy na obličeji
Krok 2. Získejte laserové odstranění chloupků
Pro dlouhodobější řešení si nechte odstranit chloupky na krku laserovým ošetřením. K odstranění nežádoucích chloupků budete potřebovat 2 až 6 ošetření. Laserové ošetření trvá několik měsíců a lze jej opakovat, když si všimnete, že vám vlasy znovu rostou.
Krok 3. Přestaňte se holit
Pokud máte zarostlé chloupky, přestaňte s holením úplně - nechte stav zlepšit, než se znovu oholíte. To samé platí pro voskování nebo vytrhávání. Lidi, zvažte pěstování vousů a používání zastřihovače na manikúru vlasů na krku!
Krok 4. Navštivte svého lékaře ohledně steroidního krému na předpis
Pokud budete i nadále bojovat se zarostlými chloupky na krku, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Mohou vám předepsat léčivý steroidní krém, který se aplikuje na kůži, což pomůže snížit zánět.
Tipy
- Folikulitida, vlastní název pro zarostlé vlasy, je způsobena infekcí vlasových folikulů. Příčiny mohou zahrnovat bakterie, viry nebo houby.
- Navštivte svého lékaře nebo dermatologa, pokud máte potíže s prevencí zarůstání chloupků, které způsobují zánět kůže nebo u zarůstajících chloupků, které se nehojí nebo jsou bolestivé.