Každý kloub v těle má chrupavku, rameno je labrum. Labrum je chrupavka, která lemuje okraj ramene, aby zůstala neporušená ramenní jamka. Při většině denních fyzických aktivit vyžadujících rotaci souhlásek a namáhání ramene může být labrum velmi náchylné k slzám. Pokud vás bolí ramena a chtěli byste vědět, zda je vaše labrum natržené, nechte se vést těmito kroky. Pečlivým dodržováním těchto kroků budete schopni přesně identifikovat své příznaky, což lépe pomůže vést lékaře k diagnóze. Jakákoli včasná diagnostika zajišťuje silné uzdravení.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Identifikace příznaků
Krok 1. Identifikujte bolest
Zjistěte, kde přesně je bolest v rameni a kde bolest vyzařuje.Buďte přesní, abyste mohli svému lékaři později pomoci přesně lokalizovat bolest
Krok 2. Popište bolest
Popište pocit bolesti.
- Bolest lze popsat jako ostrou, pulzující, tlakovou atd.
- Bolest labrumu je často ostrá a pulzující
Krok 3. Změřte rozsah pohybu ramen
Změřte rozsah pohybu v rameni. Poznamenejte si, jaký pohyb ještě můžete dělat a jaké pohyby nemůžete provádět.Labrum stabilizuje rameno, a tím stabilizuje pohyb ramene. Ztráta rozsahu pohybu v důsledku nestability ramenního kloubu je zcela běžná
Krok 4. Identifikujte měnící se faktory
Rozpoznejte, co zhoršuje nebo zlepšuje bolest.
Bolest se často mění s určitým držením těla nebo aktivitou. Rozlišování toho, co mění bolest, může mnoho říci o zranění lékaře
Metoda 2 ze 2: Diagnóza lékaře
Krok 1. Podejte hlavní stížnost:
Sdělte svému lékaři celý příběh bolesti a poté si vzpomeňte, co jste identifikovali ze čtyř kategorií v části „Identifikace příznaků“, a také je sdělte svému lékaři.- Vaše hlavní stížnost je interpretace zranění pro vašeho lékaře.
- Nebojte se uvést podrobnosti. I ten nejmenší detail by mohl znamenat obrovský rozdíl v průběhu diagnostiky
Krok 2. Proveďte test roztržení labra
Lékař provede na rameni 4 testy, které specificky identifikují slzu labra. Pokud na některý z testů odpovíte bolestivě, bude váš test považován za vyhovující pro tento konkrétní test. V závislosti na tom, kolik testů složíte nebo neprojdete, bude lékař schopen vyvodit procentuální pravděpodobnost slzy labra.
- Test 1: Lékař vás požádá, abyste paži poranění položili do 90stupňového úhlu směřujícího nahoru. Tváří v tvář, zatímco držíte loket nehybně, bude tlačit zpět na vaše předloktí, aby zjistil, zda je spuštěna nějaká bolest.
- Test 2: Doktor vás požádá, abyste natáhli ruce a vzpírali se mu, když aplikoval přední část dolů.
- Test 3: Lékař vás požádá, abyste natáhli ruce a otočili dlaně. Poté vás požádá, abyste použili sílu na jeho dlaně, zatímco je drží mezi vašimi pažemi.
- Test 4: Doktor vás požádá, abyste se natáhli s bolestivou paží a uchopili ho za prst. Projede tělem a požádá tě, abys odolal jeho tahu.
Krok 3. Dokončete zobrazování
Lékař vás doporučí specialistovi na radiologii, aby vám provedl a na ramenou provedl MRI artrogram. Vezměte si písemný scénář, který vám poskytne, a nechte si udělat snímky v místním imaginárním centru.- MRI sama o sobě nestačí k identifikaci tak malé chrupavky. Arthrogram je barvivo, které se před MRI injektuje do ramenního vazu, aby mohlo specifikovat labrum.
- Datum MRI se může pohybovat od následujícího dne do týdne ode dne vaší návštěvy.
- Vložení Arthrogramu je 20-45 minutový proces a MRI může trvat 30-45 minut.
Krok 4. Zjistěte, zda je vaše labrum roztrhané a jaký stupeň slzy máte
Navštivte svého lékaře 1 týden od dokončení MRI-Arthrogramu a zjistěte, zda je vaše labrum roztrhané nebo ne. Pokud je to roztrhané, bude vám dobře řečeno, jaký stupeň slzy máte, a to určí typ léčby, kterou budete v budoucnu dostávat.
- 1. stupeň slzy je nejmenší slza je nejmenší ze slz. Obnova po takové slze přichází s odpočinkem a časem. Lékař nabídne volitelnou fyzickou terapii, ale není to nutné.
- Slzy 2. stupně jsou také docela malé, ale přesto vzbuzují u lékaře určité obavy. Důrazně doporučí fyzickou terapii, aby se zajistilo zotavení.
- 3. stupeň je místo, kde přijde na řadu chirurgie. Slzy 3. stupně mohou omezit každodenní život kvůli intenzitě bolesti a omezení pohyblivosti. Lékař poskytne pacientovi operaci, pokud má v úmyslu vrátit se k intenzivní fyzické aktivitě. Pokud chce pacient znovu získat pravidelný každodenní pohyb, lékař poskytne scénář na 4–6 měsíců fyzické terapie, aby posílil rameno a podpořil slabost roztrženého labra.
- Slzy 4. stupně jsou horší slzy, protože jsou to úplné slzy. Takové slzy mohou vést k dalším problémům s ramenem a s největší pravděpodobností k artritidě. Lékaři v tomto případě budou vyžadovat operaci, bez ohledu na to, zda se pacient vrací ke sportu nebo každodennímu životu.
Tipy
- Pokud je mezi identifikací příznaků a návštěvou lékaře dlouhá mezera, ujistěte se, že odpočíváte na rameni
- Pokud je to možné, naplánujte si schůzku přímo s ortopedem, nikoli s lékařem primární péče
- Pokud se bojíte jehel, udělejte vše pro to, abyste během zavádění arthrogramu měli zavřené oči. Výstřel necitlivosti je velmi malý, ale jehla Arthrogram je asi 6 palců dlouhá. Pokud necháte zavřené oči, nic nepocítíte, protože výstřel necitlivosti dělá dobrou práci při znecitlivění ramene.
- Výsledky testu slz labrum mohou být potvrzeny pouze lékařem, ale můžete jej provést sami před návštěvou lékaře. V případě, že byste chtěli uspokojit zvědavost nebo byste chtěli vědět, co můžete očekávat.