Pokud jsou vaše nehty křehké, suché, poškozené, krátké nebo mají plísně, žádný strach! Můžete snadno provést ošetření ke zlepšení zdraví nehtů. K léčbě plísní nehtů pravidelně stříhejte a pilovejte nehty a denně nanášejte léčivý lak nebo krém. Zkuste namočit olej, často používat kutikulový olej a nanést ochranný základní nátěr. Po odstranění gelu nebo akrylové manikúry navíc můžete nehty leštit, zastřihávat konce a nanášet tužidlo, které je uzdraví. S jakoukoli možností můžete své nehty snadno revitalizovat!
Kroky
Metoda 1 ze 4: Léčba plísně na nehty
Krok 1. Zastřihávejte a pilujte nehty 1–2krát týdně, aby se snížila houba
Plíseň nehtů se vyskytuje, když jsou nehtová lůžka delší dobu vlhká nebo mokrá. Aby se plíseň nezhoršila, je nejlepší si jednou až dvakrát týdně ostříhat nehty na konečky prstů. Kromě toho si pravidelně pilujte nehty, aby byly rovnoměrné a hladké.
- Pokud si nehty nestříháte a neopilujete, může se vám nehet začít zvedat z houby.
- Pokud je to možné, použijte měkčí pilník. Něco kolem zrnitosti 180 by mělo stačit.
Krok 2. Namalujte si nehty antifungálním lakem 1–2krát týdně
Amorolfin a tiokonazol jsou antifungální léky běžně používané při léčbě laků na nehty houbami. Kupte si volně prodejný antifungální lak na nehty ve většině drogerií. Postupujte přesně podle pokynů na obalu nebo doporučených lékařem.
- Neustálé používání laku může trvat až 6 měsíců.
- Nepoužívejte běžný lak na nehty v období, kdy používáte antifungální lak. Pravidelné leštění může skutečně zajistit, aby záležitosti fungovaly tím, že houbě poskytnou vlhké, utěsněné prostředí, ve kterém rostou.
Krok 3. Aplikujte lokální léky denně k léčbě vaší nehtové houby
Ke snížení plísní a úlevy od bolesti vmasírujte na infikovaná místa topická antimykotika. Přečtěte si pokyny na obalu týkající se toho, jak často a v jakém množství. Obvykle naneste malý kousek na infikovanou oblast 1-3krát denně.
Vyzkoušejte léky včetně Penlac, Jublia a Kerydin
Krok 4. Pokud dáváte přednost méně drsným alternativám, použijte prostředky pro domácnost
K léčbě plísní nehtů můžete použít několik různých řešení pro domácnost. Zkombinujte stejné množství listerinu a bílého destilovaného octa a namočte prsty na rukou nebo nohou na 45–60 minut. 2krát denně můžete na nehty také nanést 1–2 kapky esenciálního oleje z čajovníku nebo oregana. Kromě toho vyluhujte 2 čajové sáčky pau d’arco v teplé vodě a namočte si prsty na rukou nebo nohou na 20 minut dvakrát denně.
- Pokud si prsty nechcete namočit, můžete si také několikrát během dne otřít vatou namočenou v jablečném octu.
- Použijte jakoukoli metodu, kterou upřednostňujete, podle toho, jaké přísady máte k dispozici. Může trvat několik měsíců, než si všimnete jakýchkoli výsledků.
Krok 5. Udržujte nohy a ruce v suchu, abyste zabránili houbové infekci nehtů
Vzhledem k tomu, že nehtová houba je často způsobena nadměrnou vlhkostí, snadný způsob, jak houbu omezit, je udržet nehty co nejvíce suché. Chcete -li to provést, vyměňte starou obuv, která může být vlhká, a vždy si po sprchování nehty důkladně osušte.
- Při koupání na veřejných místech můžete ve sprše nosit i žabky.
- Choďte naboso, když jste doma, aby nehty mohly dýchat. Když jste venku, noste boty a ponožky vyrobené z prodyšného materiálu. To pomáhá minimalizovat pot, aby vaše nohy zůstaly suché.
Krok 6. Navštivte svého lékaře, pokud houba nehtů nezmizí
Pokud vyzkoušíte nehtovou léčbu, abyste snížili houbovou infekci a stále nevidíte žádné zlepšení, možná budete muset užívat orální doplňky nebo zkusit laserovou operaci. Naplánujte si konzultaci se svým lékařem, abyste pro vás našli správnou léčbu.
Metoda 2 ze 4: Posílení nehtů
Krok 1. Jednou týdně proveďte namočení oleje, aby se uzamkla vlhkost
Do misky nalijte asi 1 šálek (237 ml) přírodního oleje, jako je kokosový, mandlový nebo olivový, a namočte prsty do oleje. Nechte nehty 10 minut namočit a během čekání vmasírujte olej přes nehty. Můžete použít olivový, kokosový, arganový, vitamín E, čajovník nebo ricinový olej.
- Kromě toho můžete v noci namočit nehty a do postele nosit rukavice pro hluboký zvlhčující účinek.
- Vyvarujte se používání rostlinného nebo řepkového oleje, protože vaše ruce jsou mastné.
Krok 2. Olej na kůžičku použijte, kdykoli jsou prsty suché
Podle potřeby můžete kůžičku nanášet 1–3krát denně. Na každý nehet naneste 1 kapku oleje a druhou rukou si masírujte nehtové lůžko. Díky tomu jsou vaše kutikuly měkké a zvlhčené, což je užitečné, když chcete posílit nehty.
- Pokud nepoužíváte kutikulový olej, mohou se vám vytvořit věšáky nebo suchá kůže.
- Nepoužívejte nůžky na kůžičku k odříznutí pokožky kolem kůžičky. Místo toho je pomocí posunovače kůžičky posuňte dozadu. Díky tomu budou vaše ruce zdravé a vyhnete se závěsům.
Krok 3. Každý večer před spaním vetřete krém na ruce, aby byly vaše ruce hydratované
Použijte hydratační krém speciálně vyvinutý pro zvlhčení vašich rukou nebo použijte jakékoli tělové mléko pro základní hydrataci. Podle potřeby naneste velké množství lotionu nebo více, a masírujte krém na nehty a ruku. Tímto způsobem se probudíte s jemnou a vláčnou pokožkou.
Udržování pokožky hydratované pomáhá nehtům růst zdravé a silné
Krok 4. Nehty pilujte v 1 směru, abyste vyhladili a odstranili hrubé hrany
Pro posílení nehtů je důležité nehty správně pilovat. Vyhněte se „řezání“tam a zpět přes špičku nehtu. Místo toho hýbejte a potom pilujte konzistentně přes nehet v 1 směru. Začněte na vnějším okraji a přeneste pilník do středu. Pilník mírně nakloňte tak, aby byl pod špičkou nehtu, než aby byl v jedné rovině. Vaše nehty tak mohou růst silné a zdravé.
Buďte obzvlášť opatrní, pokud jsou vaše nehty tenké nebo se odlupují, protože pilník může vaše nehty dále poškodit, pokud je špatně zapilujete
Krok 5. Namalujte raději zpevňující základní vrstvu než lak na nehty
Pokud chcete posílit své nehty, je nejlepší se zřeknout laku, jak vám nehty rostou. Místo toho použijte čirý základní nátěr speciálně vyvinutý pro posílení křehkých nehtů. Nejlepších výsledků dosáhnete nanášením 1-2 vrstev 1–3krát týdně.
- Lak na nehty může vaše nehty ještě více vysušit, čímž jsou slabší a méně poddajné.
- Kromě toho se vyhněte ošetření akrylovými nebo gelovými nehty, protože tyto mohou kvůli hrubým lepidlům a abrazivním chemikáliím vaše nehty výrazně poškodit.
Krok 6. Vyhněte se použití leštidla s toxickými chemikáliemi, aby se vaše nehty nelámaly
Pokud musíte při růstu nehtů nosit lak na nehty, ujistěte se, že váš lak neobsahuje přísady, jako je toluen, dibutylftalát nebo formaldehyd. Tyto chemikálie mohou vaše nehty snadno prasknout a mohou být křehčí a suché.
Zkontrolujte balení laku na nehty a zjistěte, zda lak obsahuje tyto chemikálie. Pokud není uvedeno na lahvi, vyhledejte na internetu konkrétní přísady
Metoda 3 ze 4: Podpora růstu nehtů
Krok 1. Naneste kokosový olej na nehtové lůžko před spaním, abyste zmírnili sucho
Namočte ukazováček do sklenice s kokosovým olejem, aby se trochu dostal na koneček prstu, a jemně vetřete olej přes nehty a nehtové lůžko. Udělejte to pro každý ze svých prstů a nechte olej působit, když jdete spát. Když odpočíváte, olej proniká hluboko do vašeho nehtu a pomáhá podporovat nový růst.
- Pokud to budete dělat každý den několik měsíců, vaše nehty mohou začít růst rychleji.
- To také zvlhčuje a hydratuje vaše nehty a kůžičku.
Krok 2. Použijte nehtové tužidlo 1-3krát týdně, aby vaše nehty rostly rychleji
Kupte si nehtový přípravek speciálně vyrobený na podporu růstu nehtů. Ty se prodávají ve většině obchodů s kosmetickými potřebami. Poté několikrát týdně podle potřeby naneste 1-2 čisté laky na čisté nehty. Natřete lak od kůžičky až po konec nehtu.
- Používání kalících produktů může pomoci chránit vaše nehty a také podporovat růst nehtů.
- Může trvat 1-2 měsíce, než uvidíte výsledky.
Krok 3. Vezměte si doplněk biotinu, který pomůže vašim nehtům růst zdravě a dlouho
Biotin je druh vitaminu B, který podporuje růst vlasů a pokožky. Říká se, že posiluje nehty a zlepšuje jejich celkové zdraví. Užívejte doplněk 2-3 mg jednou denně po dobu přibližně 4-6 měsíců.
- U jakéhokoli vitaminu nějakou dobu trvá, než jsou výsledky zřejmé.
- Zatímco je biotin bezpečný, je užitečné si promluvit se svým lékařem, než začnete užívat jakýkoli doplněk.
Krok 4. Při domácích pracích na ochranu nehtů noste rukavice
Pokud chcete, aby vaše nehty rostly déle a byly zdravé, je důležité je chránit, jak jen můžete. Například při čištění kuchyně nebo mytí nádobí si nasaďte gumové rukavice. Tímto způsobem se vaše nehty při práci méně štípají nebo poškozují.
Rukavice můžete také nosit při práci na zahradě nebo při práci na zahradě
Krok 5. Vyhněte se odlepování starého laku na nehty
Pokud si odštípnete nebo odloupnete odštípnutý lak na nehty, může se poškodit vaše nehtové lůžko, což zase vašim nehtům nepomůže růst zdravé a silné. Pokud se potřebujete svého laku zbavit, použijte místo toho odlakovač. Můžete také nanést vrchní nátěr a mezi vrstvami laku počkat 1–2 minuty, aby váš lak na nehtech zůstal bezchybný tak dlouho, jak to jen bude možné.
Pokud neustále odlupujete starý lak, můžete strhnout vrstvy nehtu
Krok 6. Používejte šetrně dezinfekci rukou alkoholem, abyste nehty nevysušili
Podle potřeby používejte dezinfekci rukou, aby byly vaše ruce čisté a svěží. Vyhněte se však přílišnému používání. K čištění rukou použijte asi 1 pumpu dezinfekčního prostředku na ruce, nikoli několik pump najednou. Dezinfekce na ruce je vyrobena z alkoholu, který může vaše nehty vysušit a způsobit, že se časem zlomí.
To může vašim nehtům pomoci přirozeně růst samy
Krok 7. Vyhledejte ošetření v místním salonu
Mnoho nehtových salonů nabízí ošetření jako IBX, které pomáhá zpevnit nehty, aby rostly silnější a delší. Promluvte si se svým nehtovým technikem o posilující léčbě, jako je IBX, která vám pomůže udržet si délku nehtů, jak rostou vaše tipy.
IBX nebude přímo podporovat růst. Pomůže vám však udržet si délku, jak vám nehty rostou
Metoda 4 ze 4: Léčení nehtů drsnou manikúrou
Krok 1. Jemně vyleštěte nehty a vyrovnejte povrch
Pokud jste své falešné akrylové nebo gelové nehty odstranili sami, pravděpodobně jste si tím nehty poškodili. Jemně vetřete pufr na nehty tam a zpět přes nehty, abyste vyhladili nerovnoměrné nebo odlupující se části. Vaše nehtové destičky se tak vyrovnají a nehet se už nebude odlupovat.
Při leštění nehtů buďte velmi opatrní. Pokud jste příliš pevná, můžete nehtovou ploténku dále poškodit
Krok 2. Vyhněte se nošení laku na nehty po dobu 2-4 týdnů, aby se vaše nehty mohly uzdravit
Poté, co si sundáte manikúru, počkejte několik týdnů, než na ni nanesete lesk. To dává vašim nehtům prostor k dýchání, aby se mohly samy přirozeně revitalizovat a uzdravit.
Pokud na nehty nanesete lesk, může jim růst déle trvat
Krok 3. Nestříhejte si nehty 1–2krát týdně, aby byly krátké, dokud se nezotaví
Po manikúře je nejlepší mít nehty krátké. Zastřihněte si nehty tak, aby se dostaly na konečky prstů. Tímto způsobem je méně pravděpodobné, že se během fáze obnovy zlomí.
Vaše nehty jsou super měkké a poddajné hned po odstranění manikúry, takže je chcete co nejvíce chránit
Krok 4. Olej z kůžičky nebo krém na ruce použijte vždy, když máte suché ruce
Po odstranění manikúry je nutné nehty hydratovat a zvlhčit. Můžete to udělat buď olejem z kůžičky nebo krémem na ruce. Aplikujte obě možnosti 2-3krát denně po dobu 2-4 týdnů, jak vám nehty rostou. Na každou nehet použijte asi 1 kapku oleje na nehet nebo velké množství krému.
Udržování nehtů zvlhčených pomáhá zlepšit jejich celkový vzhled, protože poškozené buňky se drží pohromadě
Krok 5. Vyhněte se stříhání kůžičky, abyste zabránili dalšímu poškození
Vaše kůžička chrání nový růst nehtů pod povrchem a odstranění kůžičky může způsobit větší poškození nehtů. Zatlačte na kutikulu zatlačovačem kůžičky, než je odřízněte řezačkou kůžičky. Pro dosažení nejlepších výsledků to provádějte přibližně jednou týdně.
Krok 6. Naneste na nehty zpevňovač nehtů, jak se hojí
Zpevňovače nehtů jsou laky speciálně určené ke zlepšení celkového zdraví a tvrdosti vašich nehtů. Tyto fungují skvěle po odstranění manikúry, protože doplňují nehtové lůžko a nehtovou ploténku živinami. Naneste 1-2 vrstvy přibližně 1-3krát týdně, nebo kdykoli si všimnete, že první vrstva začíná mizet.
Je to dobrý nápad, pokud chcete použít lak, ale už si nechcete poškodit nehty
Krok 7. Jděte do salonu, pokud máte nehty opravdu drsné
Pokud jsou vaše nehty velmi nerovnoměrné nebo popraskané i po ošetření nehtů, je nejlepší zajít si pro pomoc do salonu. Vyškolení profesionálové mohou k vyhlazení nehtů použít brusku. Můžete také získat hloubkové kondicionační ošetření k revitalizaci nehtů.
- Pokud je vaše délka nehtu poškozená, ale stále neporušená, může váš nehtový technik použít hedvábné zábaly, které vám pomohou posílit nehty. Tyto zábaly používají tenkou hedvábnou tkaninu zabalenou a přilepenou kolem vašeho nehtu, aby poskytly další pevnost. Hedvábné zábaly jsou obvykle po aplikaci přelakovány.
- Možná nebudete chtít jít do salonu, proto jste si sami odstranili sadu na manikúru. Může to však být nejlepší pro celkové zdraví vašich nehtů.
