Studie ukazují, že ačkoli existuje mnoho známých kvasinek, jen málo kvasinek útočí na lidské plíce. Nejběžnější z těchto kvasinek je candida albicans, což je oportunní infekce, která je běžná u imunokompromitovaných lidí. Nechte zhodnotit váš celkový zdravotní stav lékařem, abyste identifikovali hlavní příčinu vaší infekce a dostali řádnou léčbu. Výzkum naznačuje, že pokud máte v plicích kvasinkovou infekci, můžete být schopni proti kvasinkám bojovat změnou stravy, užíváním doplňků a léků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Užívání léků a doplňků
Krok 1. Vezměte probiotika proti kvasinkám, abyste zabili kolonii kvasinek
Protikvasinková probiotika jsou léky, které jsou určeny k zabíjení kolonií kvasinek ve vašem těle. Domluvte si schůzku se svým lékařem, abyste zjistili, které léky a dávkování by nejlépe vyhovovaly vaší konkrétní situaci.
Armored Acidophilus je jedním z těchto léků, které působí na výstelku plic
Krok 2. Poraďte se svým lékařem o užívání léků proti plísním
Další možností léčby je užívání protiplísňových léků, které pomohou předcházet infekci, například pokud máte oslabenou imunitu, nebo léčit infekci. Kvasinkové buňky potřebují ergosterol, aby udržely sílu svých buněčných membrán. Mezi protiplísňové léky patří:
- Triazoly
- Flukonazol
- Itrakonazol
- Echinokandiny
- Amfotericin B
Krok 3. Pomocí molybdenu zastavte kvasinky v produkci alkoholu
Molybden je minerál, který může pomoci zastavit kvasinky v produkci alkoholu ve vašem těle. Když je produkce alkoholu zpomalena, pravděpodobně budete pociťovat menší závratě a může se zvýšit vaše bdělost a chuť k jídlu.
150 mg tablety molybdenu lze užívat dvakrát denně
Krok 4. Vezměte doplňky chlorelly
Chlorella je zdravé jídlo, které obsahuje směs minerálů, esenciálních vitamínů a enzymů. Chlorella pomáhá posilovat imunitní funkce, neutralizuje pesticidy ve vašem těle a odstraňuje toxiny.
Dávkování: Doporučená dávka je užívat jednu až dvě kapsle třikrát denně
Krok 5. Vezměte kapsle komplexu vitaminu B
Tobolky s komplexem vitaminu B mohou pomoci posílit váš imunitní systém, který zase může přijmout kvasinky v plicích. Při nákupu pilulek s vitamínem B se ujistěte, že nejsou odrůdou kvasinek.
Můžete také jíst potraviny bohaté na vitamín B, včetně zelené listové zeleniny, vajec, luštěnin, obilovin, luštěnin a ryb
Krok 6. Vezměte 500 miligramů (mg) vitaminu C denně
Stejně jako vitamín B, vitamín C také pomáhá posílit váš imunitní systém. Silný imunitní systém je důležitou součástí boje proti jakékoli houbové infekci. Můžete užívat doplňky vitaminu C nebo můžete jíst potraviny bohaté na vitamín C jako:
Citrusové plody jako limetky, citrony a pomeranče, jahody, angrešt, špenát a brokolice
Metoda 2 ze 3: Odstranění potravin, které podporují růst kvasinek
Krok 1. Pochopte, jak vaše strava ovlivňuje přítomnost plicní kvasinkové infekce
Když máte dietu s vysokým obsahem cukru, rafinovaných sacharidů a lepku, zvýšíte své šance na rozvoj kvasinkové infekce v plicích. I když můžete k odstranění infekce užívat léky (viz metoda 2), musíte změnit dietu, pokud doufáte, že se infekce znovu nevyvíjí.
Krok 2. V počátečních fázích léčby omezte nebo omezte množství cukrů a umělých sladidel, která jíte
Fruktóza, která se nachází ve většině druhů ovoce a medu, a umělá sladidla jako sacharin a nutrasweet by měla být z vaší stravy vyřazena, zatímco pracujete na zlepšování. Je to proto, že tyto sladkosti mohou vytvořit dobré prostředí pro růst kvasinek, které bojuje proti práci, kterou děláte, abyste se pokusili kvasinek zbavit.
Vyhněte se konzumaci ovoce během prvních dvou týdnů boje s kvasinkami. Je třeba se také vyvarovat jiných potravin, jako je řepa a brambory, které mají také vysoký obsah cukru
Krok 3. Přečtěte si etikety na balených potravinách, abyste se vyhnuli některým sladidlům a dalším přísadám
Je třeba se vyvarovat balených potravin, které obsahují následující položky, protože to jsou všechny cukry nebo alternativy cukru.
Karobový prášek, maltóza/ slad, aspartam, dextróza/ krystalizovaný dextrin, mannitol, galaktóza, disacharidy, maltitol, monosacharidy, čirok, xylitol, kukuřičný škrob, maltodextrin, suamiel, levulosa a sucanat
Krok 4. Snižte příjem lepku
Většina lidí, kteří trpí kvasinkovými infekcemi plic, přirozeně nesnáší lepek. Lepek je elastický protein, který je přítomen v triticale, ovsu, žitě, pšenici a ječmenu. Je také přítomen v pečivu.
Lepková zrna jsou ve skutečnosti zdrojem potravy kvasinek Candida, protože mají podobnou strukturu jako cukr a vysoký glykemický index
Krok 5. Omezte příjem alkoholu
Když kvasinky nakazí vaše tělo, kvasinky ve skutečnosti rozloží sacharidy, které konzumujete, a přemění je na formu ethylalkoholu. Pití většího množství alkoholu během tohoto procesu pouze zvýší počet kolonií kvasinek ve vašem těle.
Minimálně první dva měsíce léčby byste měli přestat pít jakýkoli druh alkoholu. Pokud po tomto časovém období začnete znovu pít, mělo by to být ve velmi malých množstvích
Krok 6. Přepněte na kvasinkovou dietu
Během boje s kvasinkami ve vašem těle byste si měli přizpůsobit jídelníček, aby pomohl urychlit proces hojení. I když samotná dieta není definitivním lékem, může pomoci neutralizovat poškození, které kvasinky způsobují vašemu tělu.
- Průměrná dieta pro kontrolu kvasinek obsahuje málo nebo žádný cukr, žádné zpracované potraviny a velmi nízkou spotřebu sacharidů. Je nutné konzumovat velké množství bílkovin (kromě těch, které jsou odvozeny z lepku a sóji).
- Jezte zeleninu, jako je zelí, salát, kapusta, hořčice, křen, celer, pepř, brokolice, květák, fazole, cibule, rajčata a česnek.
- Vařte spíše s kokosem, rybou nebo palmovým olejem než s máslem.
- Maso a tuk ve vaší stravě by měly pocházet ze zvířat krmených trávou, zatímco ryby by neměly být kontaminovány rtutí.
Metoda 3 ze 3: Porozumění infekcím plicních kvasinek
Krok 1. Pochopte primární příčinu plicních kvasinkových infekcí
Kvasinkové infekce jsou obecně vedlejším produktem oslabeného imunitního systému. Lidé, kteří dodržují špatnou osobní hygienu, kouří nebo nadměrně pijí, jsou náchylnější k infekci candida albicans. Některá povolání a koníčky také zvyšují riziko, například demolice, stavby, terénní úpravy a spelunking.
Krok 2. Rozpoznat příznaky plicních kvasinkových infekcí
Plicní kvasinková infekce se může projevovat jako zápal plic, který se antibiotiky nezlepší. Mezi některé příznaky, které je třeba sledovat, patří:
- Obtížné dýchání, zejména při stoupání po schodech
- Kašel, obvykle se žlutým nebo zeleným hlenem
- Horečka
- Zimnice
- Bolest hlavy
- Ostrá bodavá bolest na hrudi, která se zhoršuje, když se zhluboka nadechnete nebo kašlete
- Ztráta chuti k jídlu
- Nadměrné pocení
- Škeble kůže
- Zmatek, zejména u starších pacientů
Krok 3. Uvědomte si rizika spojená s plicními kvasinkovými infekcemi
Když Candida Albicans postihne plíce, může být skutečně postiženo celé vaše tělo. Kvasinky se mohou šířit po celém těle, pokud nejsou dostatečně dlouho ošetřeny.
Plicní kvasinkové infekce by měly být léčeny co nejdříve, aby se předešlo budoucím komplikacím, jako je selhání plic, srdeční selhání a pomalý rozpad jiných orgánů
Tipy
- Mezi další doplňky, které lze užívat, patří citrát vápenatý a hořečnatý.
- Během prvních dvou týdnů boje proti kvasinkám se vyhněte konzumaci jídla, které obsahuje mykotoxiny (nacházejí se v kukuřici a pšenici).
- Antibiotika mohou způsobit kvasinkové infekce, proto neužívejte antibiotika, abyste se pokusili s infekcí bojovat.
