5 způsobů, jak používat Apple Watch (pro seniory)

Obsah:

5 způsobů, jak používat Apple Watch (pro seniory)
5 způsobů, jak používat Apple Watch (pro seniory)

Video: 5 způsobů, jak používat Apple Watch (pro seniory)

Video: 5 způsobů, jak používat Apple Watch (pro seniory)
Video: Apple Watch Tips for Seniors: Is the Apple Watch Right For You? 2024, Duben
Anonim

Hodinky Apple Watch jsou malé chytré hodinky, které zvládnou téměř tolik, kolik dokáže váš iPhone, ale můžete je nosit na zápěstí. Naučit se ho používat může nějakou dobu trvat a může vyžadovat určitou praxi a trpělivost. Pokud jste si právě pořídili Apple Watch, můžete strávit jediné odpoledne nastavením podle svých představ a osvojením si základů, abyste mohli své Apple Watch dnes naplno využít.

Kroky

Metoda 1 z 5: Nastavení Apple Watch

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 1
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 1

Krok 1. Ujistěte se, že je váš iPhone aktualizován na nejnovější verzi

V iPhonu přejděte do Nastavení a klikněte na tlačítko „Obecné“. Poté klikněte na „Aktualizace softwaru“. Pokud váš iPhone potřebuje aktualizaci, klikněte na tlačítko Aktualizovat a nechte telefon restartovat. Pokud váš telefon uvádí „Váš software je aktuální“, nemusíte dělat nic jiného.

Aplikace Nastavení ve vašem iPhonu vypadá jako šedý kruhový převod

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 2
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 2

Krok 2. Zapněte Bluetooth vašeho iPhonu

Přejeďte prstem nahoru ze spodní části obrazovky telefonu a poté vyhledejte symbol Bluetooth. Pokud je bílá nebo šedá, jednou na ni zmodráte. To znamená, že je vaše Bluetooth zapnuté.

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 3
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 3

Krok 3. Apple Watch zapněte podržením bočního tlačítka

Najděte tlačítko na pravé straně Apple Watch, které mírně vyčnívá. Podržte jej jedním prstem, dokud se na obrazovce nezobrazí logo Apple.

Spropitné:

Možná budete muset tlačítko na několik minut podržet, dokud se nezobrazí logo.

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 4
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 4

Krok 4. Držte Apple Watch blízko svého iPhonu a poté klepněte na „Pokračovat

Na vašem iPhonu se objeví zpráva „Apple Watch“. Kliknutím na velké šedé tlačítko „Pokračovat“ve spodní části telefonu zahájíte nastavení hodinek.

Pokud se zpráva neobjeví na vašem telefonu po 1 minutě, otevřete na iPhonu aplikaci Apple Watch a poté klikněte na „Spustit párování“

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 5
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 5

Krok 5. Podržte svůj iPhone nad animací na Apple Watch

Podívejte se na obrazovku svého telefonu a vycentrujte na ni tvář hodinek. Počkejte, až se zobrazí zpráva, že vaše hodinky Apple Watch byly spárovány s vaším iPhone.

Pokud je váš fotoaparát rozbitý nebo jej nemůžete použít, klikněte na tlačítko „Spárovat Apple Watch ručně“a místo toho jej nastavte

Metoda 2 z 5: Přenos aplikací a dat do hodinek

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 6
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 6

Krok 1. Obnovte hodinky jako zálohu z předchozích hodinek nebo je nastavte jako nové

Pokud jste již Apple Watch používali, máte možnost přenést všechna svá nastavení ze starého do nového. Pokud se jedná o vaše první Apple Watch, vyberte „Nastavit Apple Watch“a vyberte si nastavení sami.

Pokud se rozhodnete nastavit hodinky jako nové, budete si muset přečíst stránku Smluvní podmínky. Klepnutím na „Souhlasím“přijmete podmínky a pokročíte s nastavením

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 7
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 7

Krok 2. Přihlaste se pomocí svého Apple ID, pokud o to budete požádáni

Pokud máte iPhone, pravděpodobně jste si nastavili Apple ID pomocí své e -mailové adresy a hesla, které jste si vybrali. Vaše hodinky vás mohou vyzvat k použití tohoto ID k přihlášení a přenosu vašich Apple informací přímo do hodinek.

Pokud nejste vyzváni k přihlášení ke svému Apple ID, ale chcete, můžete na hodinkách přejít do Obecných nastavení a přihlásit se klepnutím na „Apple ID“

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 8
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 8

Krok 3. Opravte všechna nastavení, která chcete na hodinkách upravit

Vaše Apple Watch se automaticky přenesou přes nastavení z vašeho iPhone do hodinek, jak si je nastavíte. Najít můj iPhone, volání přes Wi-Fi a diagnostika pro váš iPhone se automaticky zapnou nebo vypnou podle toho, jak je máte na iPhonu. Pokud je chcete u hodinek změnit, můžete je na výzvu během procesu nastavení zapnout nebo vypnout.

Sledování trasy a Siri se také zapnou nebo vypnou na základě nastavení vašeho iPhone

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 9
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 9

Krok 4. Po vyzvání vytvořte přístupový kód

Na Apple Watch nemusíte zadávat přístupový kód, ale pokud používáte Apple Pay, budete si jej muset vytvořit. Klikněte na „Vytvořit přístupový kód“pro nastavení 4místného přístupového kódu, nebo klepněte na „Přidat dlouhý přístupový kód“pro delší. Pokud nechcete zadat přístupový kód, klikněte na „Nepřidávat přístupový kód“.

Pokud si chcete nastavit Apple Pay, můžete to udělat po zadání přístupového kódu. K nastavení budete potřebovat informace o své kreditní kartě

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 10
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 10

Krok 5. Vyberte funkce a aplikace dostupné ve vašich hodinkách

Váš iPhone vás vyzve k výběru funkcí, jako je SOS a aktivita, a také k výběru aplikací, které chcete z iPhonu přenést do Apple Watch. Všechny kompatibilní aplikace, které jste si stáhli do iPhonu, lze do hodinek nainstalovat automaticky.

Spropitné:

U některých modelů Apple Watch můžete také nastavit mobilní, což znamená, že budete moci z hodinek volat a odesílat textové zprávy.

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 11
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 11

Krok 6. Povolte synchronizaci zařízení iPhone a Apple Watch

Doba synchronizace vašich zařízení závisí na tom, kolik dat máte. Na vašem iPhonu se zobrazí zpráva „Apple Watch se synchronizují“, takže než hodinky začnete používat, počkejte, až tato obrazovka zmizí.

Metoda 3 z 5: Odemknutí Apple Watch

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 12
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 12

Krok 1. Nasaďte si Apple Watch na zápěstí pomocí poutka

Ujistěte se, že popruh není na zápěstí příliš těsný, abyste jej mohli pohodlně nosit. Pokud chcete, můžete si hodinky Apple Watch ponechat po většinu dne, nebo si je můžete sundat, když je nepoužíváte.

Pokud budete mít hodinky Apple Watch na zápěstí, zůstanou odemčené, abyste nemuseli zadávat přístupový kód pokaždé, když je budete chtít použít

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 13
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 13

Krok 2. Zvednutím zápěstí probudíte obrazovku hodinek

Zvedněte zápěstí směrem k obličeji, dokud neuvidíte, jak se rozsvítí ciferník. Na této obrazovce můžete zjistit, kolik je hodin.

Můžete také stisknout tlačítko na boku hodinek, aby se obrazovka rozsvítila

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 14
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 14

Krok 3. Klepnutím na obrazovku jedním prstem se zobrazí klávesnice

Pomocí ukazováku na ruce bez hodinek zatlačte na obličej hodinek. Tím by se měla zobrazit klávesnice vaší obrazovky.

Spropitné:

Pokud se hodinky otevřou vašim aplikacím nebo domovské obrazovce, znamená to, že již byly odemčené nebo na nich nemáte přístupový kód.

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 15
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 15

Krok 4. Zadejte svůj přístupový kód na klávesnici

Pomocí 1 prstu zadejte číselný přístupový kód, který jste nastavili během procesu instalace. Pokud to poprvé zadáte nesprávně, můžete to zkusit znovu.

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 16
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 16

Krok 5. Stiskněte tlačítko Digital Crown na pravé straně ciferníku

Stiskněte malé tlačítko na pravé straně hodinek, které jste původně používali k zapnutí. Toto tlačítko otevře obrazovku aplikace vašich hodinek a umožní vám ji používat, jak chcete. Pokud si hodinky nesundáte nebo nevypnete, nebudete muset znovu zadávat přístupový kód.

Metoda 4 z 5: Používání základních funkcí hodinek

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 17
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 17

Krok 1. Chcete -li rolovat, přetáhněte prst přes ciferník

Pokud jste na webové stránce nebo v aplikaci, můžete stránku posouvat tažením prstu nahoru nebo dolů. Pokud používáte Mapy nebo podobnou funkci, můžete také obrázek přesouvat tažením prstu zleva doprava.

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 18
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 18

Krok 2. Přejetím prstu zobrazíte na ciferníku různé obrazovky

Přejetím prstu z domovské obrazovky nahoru, dolů, doleva nebo doprava se můžete podívat na různé obrazovky na ciferníku. Můžete najít všechny své aplikace, podívat se na čas nebo najít trendová témata novinek.

Můžete také přejetím prstem nahoru z domovské obrazovky zkontrolovat procento baterie hodinek

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 19
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 19

Krok 3. Připojte magnetickou nabíječku k zadní části hodinek a nabijte je

Sundejte si hodinky a na zadní stranu ciferníku připevněte kulatou magnetickou část nabíječky. Poté zapojte USB kabel do USB adaptéru nebo nabíjecího bloku a zapojte jej do zdi.

  • Pokud je baterie vašich hodinek vybitá, zobrazí se vám na obrazovce červený blesk.
  • Jakmile hodinky zapojíte, uvidíte na obrazovce zelený světelný šroub. To znamená, že se nabíjí.
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 20
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 20

Krok 4. Chcete -li změnit pásek, podržte uvolňovací tlačítko na zadní straně hodinek

Položte hodinky Apple Watch na rovný povrch a podržte tlačítko pro uvolnění pásku poblíž základny řemínku. Posunutím pásku doprava jej sundáte z ciferníku. Poté zasuňte nové pásmo do prázdného slotu a počkejte, až uslyšíte cvaknutí.

Nové řemínky na hodinky můžete zakoupit na webových stránkách Apple nebo v jejich obchodě

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 21
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 21

Krok 5. Chcete -li používat Siri, stiskněte boční tlačítko dolů

Podržte tlačítko Digital Crown na pravé straně hodinek, dokud se neobjeví Siri. Řekněte svou otázku nebo prohlášení a poté tlačítko uvolněte, aby Siri přestala poslouchat. Počkejte, až Siri odpoví, a poté komunikujte s hodinkami.

Můžete říci něco jako: „Otevřete fitness aplikaci“nebo „Pošlete textovou zprávu Melissě“

Spropitné:

Pokuste se mluvit co nejjasněji, aby vám Siri rozuměl.

Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 22
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 22

Krok 6. Stáhněte si do hodinek aplikace pomocí App Store

Klikněte na aplikaci App Store, modrý kruh s bílým „A.“Vyhledejte aplikaci, kterou chcete stáhnout, a kliknutím na cenu nebo „Získat“ji začněte stahovat. Když vás vyzve k dokončení stahování, dvakrát klikněte na boční tlačítko na hodinkách.

  • Vyhledejte aplikaci s názvem iBP a sledujte svůj krevní tlak a zdokumentujte ji.
  • Vyhledejte aplikaci s názvem Pillboxie, která vám připomene, abyste si mohli vzít léky.
  • Hledejte herní aplikace, jako například Words with Friends, abyste zbystřili svoji mysl.

Metoda 5 z 5: Sledování vašeho zdraví na hodinkách

Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 23
Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 23

Krok 1. Chcete -li sledovat své zdravotní informace, vyplňte své lékařské ID

V iPhonu přejděte do aplikace Nastavení, poté klikněte na „Zdraví“a „Lékařské ID“. Klepněte na „Upravit“a poté zadejte své datum narození, nouzové kontakty a další důležité zdravotní informace. Kliknutím na „Zobrazit při uzamčení“zpřístupníte své informace, když jsou hodinky nebo telefon uzamčeny, a poté kliknutím na „Hotovo“uložíte změny.

  • Vaše lékařské ID může pomoci záchranářům sledovat vaše zdravotní informace v případě, že s nimi nemůžete mluvit.
  • Přidání nouzových kontaktů umožňuje ostatním použít váš telefon nebo hodinky k volání vašich kontaktů v případě nouze.
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 24
Použijte Apple Watch (pro seniory), krok 24

Krok 2. Držte prst na digitální korunce a sledujte svůj srdeční tep

Otevřete na hodinkách aplikaci Zdraví a podle pokynů nastavte aplikaci EKG. Otevřete aplikaci EKG a položte ruce na rovný povrch, například na stůl nebo nohy. Podržte 1 prst na tlačítku na pravé straně ciferníku a počkejte přibližně 30 sekund. Hodinky vám poskytnou výsledky o vaší srdeční frekvenci, které zahrnují:

  • Sinusový rytmus, což znamená, že vaše srdce bije v jednotném vzoru.
  • Fibrilace síní, což znamená, že vám srdce bije nepravidelně a měli byste se poradit se svým lékařem.
  • Nízký nebo vysoký srdeční tep, který může být způsoben řadou faktorů. Pokud máte obavy, zeptejte se svého lékaře.
  • Nepřesvědčivé, což znamená, že hodinky nemohou přesně odečíst váš srdeční tep a měli byste to zkusit znovu.

Varování:

Vaše hodinky nemohou detekovat příznaky infarktu. Pokud se necítíte dobře nebo máte lékařskou pohotovost, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 25
Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 25

Krok 3. Nastavte upozornění na srdeční frekvenci tak, aby vás upozorňovala na maxima nebo minima

Otevřete na hodinkách nebo iPhonu aplikaci Heart Rate a klepněte na „Heart“. Klepněte na tlačítko Vysoká srdeční frekvence a tlačítko Nízká srdeční frekvence a pro každou z nich vyberte BPM. Pokud váš srdeční tep klesne nad nebo pod kterékoli číslo, hodinky vám na to pošlou upozornění.

Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit vysokou nebo nízkou srdeční frekvenci, včetně stresu, úzkosti nebo léků. Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy

Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 26
Použijte hodinky Apple Watch (pro seniory), krok 26

Krok 4. Povolte upozornění na nepravidelný rytmus, abyste o nich dostali upozornění

Otevřete na iPhonu aplikaci Apple Watch a klikněte na „Moje hodinky“a poté na „Srdce“. Kliknutím na „Nepravidelný rytmus“povolíte upozornění na srdeční tep a budete upozorněni, až bude nepravidelný.

Poraďte se svým lékařem, pokud dostanete upozornění na nepravidelný rytmus

Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 27
Použijte Apple Watch (pro seniory) Krok 27

Krok 5. V případě těžkého pádu kontaktujte pohotovostní služby

Hodinky Apple Watch automaticky rozpoznají, zda jste se dostali do tvrdého pádu, a hodinky se vás zeptají, zda chcete někoho kontaktovat. Pokud jste v pořádku, můžete upozornění ukončit stisknutím tlačítka „Jsem v pořádku“. Pokud potřebujete pomoc, stiskněte „Emergency SOS“, aby vaše hodinky zavolaly na vaše nouzové kontakty.

Pokud nemůžete dosáhnout na hodinky a kliknout na „Emergency SOS“, přestaňte se hýbat. Vaše hodinky zjistí, že jste přibližně 1 minutu nepohybliví, a automaticky za vás zavolají záchrannou službu

Tipy

  • Vždy se ujistěte, že je váš software pro iPhone a Apple Watch aktuální, aby dobře fungoval.
  • Zvyknutí si na nové hodinky Apple Watch může nějakou dobu trvat. Snažte se být frustrovaní a buďte trpěliví, když se dozvíte o všem, co dokáže.

Doporučuje: