Nadměrné vystavení ultrafialovému (UV) světlu může způsobit spáleniny od slunce, rakovinu kůže, předčasné stárnutí, poškození očí a může oslabit váš imunitní systém. Vzhledem ke všem těmto zdravotním problémům, které může ultrafialové světlo způsobit, je dobré zkontrolovat UV index, abyste zjistili, kdy byste měli přijmout zvláštní opatření. Americká agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) to naštěstí usnadňuje díky systému EnviroFlash, který vám umožňuje zasílat e -mailová upozornění, kdykoli UV index stoupne nad určitou úroveň. Tento wikiHow vám ukáže, jak se přihlásit k odběru těchto upozornění.
Kroky
Krok 1. Přejděte na stránku předpovědi Enviroflash UV Index
Krok 2. Do pole „E -mailová adresa“zadejte svou e -mailovou adresu
Krok 3. Vyberte, kdy chcete dostávat e -mailová upozornění
Pokud například vyberete „Vysoká“, budete dostávat upozornění, pokud je UV index 6 nebo vyšší.
- Protože nebezpečí pro ultrafialové světlo je vyšší při 6 nebo vyšší, možná budete chtít zvážit alespoň volbu „vysoké“.
- Mějte na paměti, že pokud je na zemi sníh, může být hladina UV záření díky odrazu zdvojnásobena. Pamatujte na to při výběru úrovně výstrahy.
- Pokud chcete přijímat pouze upozornění EPA, zaškrtněte políčko „Přijímat pouze UV upozornění“.
Krok 4. Zadejte své PSČ nebo vyberte svůj stát
Pokud zadáte své PSČ, obdržíte přesnější předpovědi.
Krok 5. Klikněte na Přihlásit se k odběru
Po kliknutí na Odeslat aktivujte předplatné kliknutím na aktivační odkaz ve vašem e -mailu.
Tipy
- Když je UV index vysoký, zůstaňte uvnitř nebo pokud možno hledejte stín.
- Na ochranu pokožky před UV zářením používejte opalovací krém.
- K ochraně očí můžete nosit sluneční brýle.
- Vyhněte se soláriím, abyste snížili riziko rakoviny kůže.
- Pokud potřebujete pomoc s webem, můžete zavolat podporu na číslo 1- (888) 890-1995.
- EnviroFlash je k dispozici pouze ve Spojených státech.
Varování
- Buďte opatrní, když je na zemi sníh, nebo pokud plavete nebo jste na pláži. Sníh, voda a písek odrážejí ultrafialové světlo a jsou ještě intenzivnější.
- Během vládních odstávek nemusíte dostávat oznámení o UV záření.
