Vaše hladina draslíku ovlivňuje vaše nervy a komunikaci se svalovými buňkami v trávicím systému, srdci a všech ostatních svalech. Většina tělesného draslíku je uvnitř buněk a hladina draslíku v krevním oběhu je normálně udržována v určitém rozmezí endokrinním systémem. Hypokalémie je zdravotní stav, při kterém jsou vaše hladiny draslíku nízké a snižuje citlivost na inzulín. Lidé s hypokalémií budou mít různé fyzické potíže.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Identifikace znamení
Krok 1. Sledujte včasné varovné signály
Prvními známkami středně nízkého draslíku mohou být bolesti svalů a křeče. Můžete také zaznamenat abnormální slabost ((včetně slabosti dýchacích a gastrointestinálních svalů, pokud je závažná). Nízké hladiny draslíku nedovolí neuromuskulárním buňkám rychle se dobít, což jim brání v opakovaném vypalování, což znamená, že svaly mají potíže se stahováním.
Mdloba, svalové křeče a brnění nebo necitlivost svalů může naznačovat zhoršující se nedostatek draslíku a měl by být okamžitě zkontrolován lékařem
Krok 2. Získejte diagnózu brzy
Prodloužený nebo závažný nízký obsah draslíku může ovlivnit srdce. Nízké hladiny draslíku mohou způsobit změnu jeho správné funkce. To může zahrnovat nepravidelný srdeční tep, jako je v závažných případech nebezpečná arytmie. Dlouhodobě nízká hladina draslíku může způsobit strukturální a funkční změny v ledvinách.
Existuje také nadměrné množství draslíku v krvi, což je nebezpečnější: Příznaky přílišného množství draslíku, pokud jsou závažné, jsou bušení srdce, bolest svalů, svalová slabost nebo necitlivost, abnormální srdeční frekvence, možná zástava srdce a smrt
Krok 3. Uvědomte si okolnosti, které mohou vést k nízkému obsahu draslíku
Pokud trpíte průjmem, dehydratací, zvracením, zácpou nebo slabostí, možná budete muset nechat otestovat hladinu draslíku. Tento test zahrnuje odebrání krve a získání základního metabolického panelu testů (BMP) včetně testů na elektrolyty (které zahrnují sodík, draslík, vápník, hořčík, chlorid, hydrogenfosforečnan a hydrogenuhličitan).
V závislosti na vaší situaci může lékař alternativně chtít, abyste měli komplexní metabolický panel (CMP), který do základního panelu přidá testy jaterních funkcí
Skóre
0 / 0
Metoda 1 Kvíz
Dlouhodobě nízké hladiny draslíku mohou vést k:
Neschopnost reprodukovat.
Zkus to znovu! Nízká hladina draslíku má mnoho negativních vedlejších účinků, z nichž některé jsou velmi nebezpečné. Přesto nízký draslík pravděpodobně neovlivní vaši schopnost rodit nebo plodit děti. Zkus to znovu…
Demence nebo potíže se zapamatováním.
Ani náhodou! Nízké hladiny draslíku mohou být nebezpečné a mohou ovlivnit mnoho různých systémů ve vašem těle. Přesto pravděpodobně nebudou mít vliv na vaše duševní vybavení. Ujistěte se, že zůstanete správně hydratovaní, abyste předešli kognitivním stavům, které dehydrataci doprovázejí. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Nepravidelný srdeční tep.
Opravit! Nízké hladiny draslíku mohou být velmi nebezpečné a mohou po čase vést k nepravidelnému srdečnímu tepu nebo dokonce k arytmii. Nízké hladiny mohou také ovlivnit ledviny, takže se určitě nechte zkontrolovat. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Cukrovka.
Ne tak docela! I když existuje mnoho negativních, dokonce nebezpečných, vedlejších účinků, které doprovázejí nízkou hladinu draslíku, cukrovku z nich nevyvinete. Zkuste jinou odpověď…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 2 ze 3: Diagnostika
Krok 1. Nechte si zkontrolovat hladinu draslíku
Sérovou hladinu draslíku nižší než 3,5 milimolů na litr (mmol/l) lze považovat za nízkou; normální rozmezí je 3,6–5,2 mmol/l) V tuto chvíli lze zkontrolovat další hladiny elektrolytu, jako je vápník, glukóza, hořčík a fosfor.
- Krevní test může také zahrnovat hladiny močoviny v krvi (BUN) a kreatininu, což jsou ukazatele funkce ledvin.
- Pacienti, kteří užívají digitalis, také potřebují zkontrolovat hladinu digoxinu, protože tento lék ovlivňuje srdeční rytmus.
Krok 2. Nechte si provést elektrokardiogram (EKG nebo EKG)
To bude sledovat fungování srdce na známky poškození nebo jiných problémů. Doktorka možná bude muset oholit části vaší pokožky, pokud máte hodně vlasů, a na vaše paže, hrudník a nohy umístí 12 elektrických vodičů. Každý vodič přenáší elektrickou informaci o srdci na monitor po dobu 5 až 10 minut. Pacient by měl zůstat co nejvíce v klidu a může být nutné EKG zopakovat.
Nízké hladiny draslíku mohou také souviset s nízkými hladinami hořčíku. To by mohlo prodloužit intervaly na EKG a mohlo by to vést k Torsades de Pointes
Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Jaký je účel elektrokardiogramu?
Chcete -li zjistit, proč jsou vaše hladiny draslíku nízké.
Nepřesně! EKG může indikovat, zda jsou vaše hladiny hořčíku nízké, protože jsou často spojeny. EKG vám přesto neposkytne žádné informace o tom, proč jsou vaše hladiny nízké. Vyberte jinou odpověď!
Chcete -li zkontrolovat poškození srdce.
To je správně! Zařízení na EKG bude sledovat vaše srdce, aby zjistilo, zda vše funguje správně. Zkontroluje také známky poškození nebo jiných podmínek. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Hledat další nedostatky vitamínů nebo výživy.
Ne tak docela! Vaše hladina draslíku bude zkontrolována jednoduchým krevním testem. Když vám lékař nařídí krevní test, může vás požádat, aby byly zkontrolovány také další hladiny vitamínů a živin. Zkuste jinou odpověď…
Chcete -li zjistit, kdy vám klesly hladiny draslíku.
Ani náhodou! Stroj na EKG ve skutečnosti nebude schopen poskytnout žádné informace o vašich hladinách draslíku. K tomu budete chtít krevní test a ani ten test nenabídne časovou osu. Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 ze 3: Určení příčiny
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem o užívání diuretik
Použití diuretik může přímo přispět k nízké hladině draslíku. Někteří pacienti se zdravotními potížemi, jako je vysoký krevní tlak, mohou k léčbě vyžadovat diuretika. Pokud však vedou k nízkému draslíku, možná budete muset promluvit se svým lékařem o alternativním léku.
Diuretika jsou třídou léků, které zahrnují furosemid a hydrochlorothiazid (HCTZ). Diuretika se pokoušejí zmírnit vysoký krevní tlak zvýšením rychlosti močení. To však může způsobit, že minerály, jako je draslík, se těžko udržují v rovnováze s tělesnými potřebami, protože se z těla vylučují močí
Krok 2. Posuďte svůj životní styl z hlediska možných příčin
Zatímco některé příčiny nízkého draslíku jsou lékařské, některým lze předcházet změnami životního stylu. Pokud nadměrně pijete alkohol, používáte příliš často projímadla nebo se pořádně potíte, můžete způsobit nízký obsah draslíku. Poraďte se s lékařem o změně těchto návyků nebo změně prostředí, abyste problém vyhodnotili.
- Možná budete muset vyhledat léčbu závislosti na alkoholu, pokud nemáte pocit, že byste sami mohli méně pít.
- Pokud nadměrně užíváte projímadla, promluvte si se svým lékařem o tom, jak snížit svou závislost na nich přirozenými metodami.
- Pokud se silně potíte, možná budete muset změnit své pracovní nebo životní prostředí. Může být nutné udržovat chladnější, zůstat hydratovaný nebo provádět lékařská opatření, abyste se méně potili.
- Mezi další stavy, které mohou vést k nízkému obsahu draslíku, patří chronické onemocnění ledvin, diabetická ketoacidóza, průjem, aldosteronismus, hyperaldosteronismus a užívání antibiotik.
Krok 3. Nechte se otestovat na další zdravotní potíže
Nízký obsah draslíku může být indikátorem jiných vážných zdravotních stavů. Chronické onemocnění ledvin a diabetická ketoacidóza mohou vést k nízkému obsahu draslíku a je třeba je okamžitě řešit. Dalšími stavy, které mohou vést k nízkému obsahu draslíku, jsou nedostatek kyseliny listové nebo žaludeční potíže, které způsobují trvalé zvracení nebo průjem.
Hyperaldosteronismus vede k syndromu, který zahrnuje hypertenzi a hypokalémii
Krok 4. Upravte svůj jídelníček
Nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu draslíku, je jíst potraviny bohaté na draslík. Můžete také užívat doplněk draslíku, ale určitě si promluvte se svým lékařem, abyste nepřetěžovali příliš mnoho draslíku. Některé potraviny bohaté na draslík zahrnují:
- Banány
- Avokádo
- Rajčata
- Brambory
- Špenát
- Fazole a hrášek
- Sušené ovoce
Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Kdo je nejvíce ohrožen nízkou hladinou draslíku?
Žena, která je silně těhotná.
Ne nutně! Je důležité, aby těhotné ženy udržovaly své vitamíny a živiny. Pokud se však nezabýváte jiným rizikovým chováním, je nepravděpodobné, že by vaše těhotenství způsobilo nízkou hladinu draslíku. Existuje lepší možnost!
Osoba, které je více než 80.
Zkus to znovu! Existují určité podmínky, které starší lidé zažívají, což může zvýšit pravděpodobnost nízké hladiny draslíku. Přesto, pokud jste zdravý člověk starší 80 let, váš věk nebude mít vliv na hladinu draslíku. Vyberte jinou odpověď!
Někdo, kdo má práci s vysokou intenzitou.
Ne tak docela! Pokud vaše stresující pozice způsobí, že se pořádně zpotíte, pravděpodobněji se setkáte se stresovými stavy, jako cokoli, co je spojeno s nízkou hladinou draslíku. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Někdo s vysokým krevním tlakem.
To je správně! Mnoho léků na krevní tlak zvyšuje rychlost močení, což často vede ke ztrátě živin z těla. Pokud se u vás vyskytnou některé z výše uvedených příznaků, informujte svého lékaře o svých lécích. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Mírná hypokalémie nemusí vyžadovat předepsanou léčbu - pokud neexistují „žádné příznaky“. Lékař se může jednoduše spolehnout na dietu a schopnost těla přirozeně upravit nízkou hladinu draslíku tím, že bude jíst potraviny s vysokým obsahem draslíku.
- Testování může naznačovat potřebu užívání tekutých nebo draselných pilulek ke zvýšení hladin draslíku v krvi. (Zeptejte se také svého lékařského týmu na jakékoli základní příčiny vašich nízkých hladin draslíku, včetně diety a různých léků na předpis, jako jsou diuretika.)
- Těžké případy hypokalémie lze také léčit lékařsky injekcí roztoku draslíku přímo do žil nebo podáním tablet draslíku orálně. Pacienti trpící diabetickým kómatem a ketoacidózou mohou tuto intervenci potřebovat.
- Draslík je chemický prvek, který se v přírodě vyskytuje pouze jako soli, například: chlorid draselný, který se používá jako náhražka soli, ale je méně žádoucí, má jinou příchuť než kuchyňská sůl (chlorid sodný). Je běžný v mořské vodě a mnoha minerálech a je také základním prvkem prakticky pro všechny organismy.
