Někteří lidé pociťují závratě jako točení hlavy nebo mdloby, točení, ztrátu rovnováhy nebo tunelové vidění. Závratě dochází z mnoha důvodů. Obvykle se není čeho bát. Někdy však může být závratě známkou toho, že se děje něco vážnějšího. Pokud se u vás občas objeví závratě bez dalších příznaků, nemějte obavy. Naučte se rozpoznávat známky toho, že byste se měli o svém závrati poradit se svým lékařem, nebo hned vyhledat lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Rozpoznání situace, kdy máte zdravotní stav
Krok 1. Pokud máte závratě a bolí vás na hrudi, zavolejte záchrannou službu
Bolest na hrudi by sama o sobě měla být rudou vlajkou, že něco může být ve vašem srdci špatně, ale berte to ještě vážněji, když se točí hlava. Bolest na hrudi, dušnost a závratě nebo točení hlavy jsou jedny z nejčastějších příznaků infarktu - způsobeného tím, že se vašemu srdci nedostává do mozku dostatek krve. Pokud k tomu dojde, okamžitě zavolejte pomoc.
Můžete také zaznamenat nepravidelný srdeční tep, který může, ale nemusí způsobovat bolest na hrudi. Získejte pomoc, pokud máte závratě a vaše srdce bije synchronizovaně
Krok 2. Získejte nouzovou pomoc, pokud jsou závratě doprovázeny slabostí nebo nezřetelnou řečí
Je normální cítit se trochu nevyrovnaný nebo unavený, když máte závratě, ale pokud pocítíte rychlý nástup slabosti-zejména na jedné straně těla-mohlo by to signalizovat, že máte mrtvici. Věnujte pozornost tomu, zda je vaše řeč obtížnější, nebo zda vám obličej visí na jedné straně. Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, zavolejte pomoc co nejrychleji.
Mezi další příznaky mrtvice patří pocit znecitlivění obličeje, paží nebo nohou a potíže s chůzí
Krok 3. Všimněte si, zda se vaše závratě objevují se silnou bolestí hlavy
I když vás pravidelně bolí hlava, dávejte pozor, pokud pociťujete závratě a novou bolest hlavy, silně bolestivou bolest hlavy nebo bolest hlavy, která se liší od toho, co obvykle zažíváte. Pokud k tomu dojde, nechte někoho, aby vás odvezl na pohotovost, nebo zavolejte záchrannou službu.
Krok 4. Pokud omdlíte, zavolejte na nouzovou pomoc
Pokud ztratíte vědomí nebo ztratíte okamžitou paměť, udělejte si výlet na pohotovost. Někdy lidé omdlí, protože jsou dehydratovaní nebo úzkostliví, ale může to také znamenat vážný problém, který si vyžaduje okamžitou pozornost.
Krok 5. Pokud narazíte do hlavy, vyhledejte okamžitou péči
Pokud se vám tak zatočí hlava, že upadnete - i když neztratíte vědomí - jděte do nemocnice, pokud se praštíte do hlavy. Poranění hlavy může být velmi vážné a příznaky poškození se mohou objevit až později. Musíte být vyšetřeni na otřes mozku a případně na krvácení uvnitř nebo kolem lebky.
Krok 6. Neignorujte vysokou horečku nebo ztuhlý krk
Meningitida může být vážnou a potenciálně smrtelnou příčinou závratí. Často se vyskytuje s vysokou horečkou 39 ° C a vzhůru a/nebo ztuhlým krkem. Může se také objevit nevolnost, zvracení, zmatenost, kožní vyrážka nebo záchvaty. Okamžitě vyhledejte pomoc a začněte léčit infekci.
Krok 7. Jděte do nemocnice, pokud neustále zvracíte
Zvracení a závratě mohou jít ruku v ruce. Mohou to být příznaky vertiga, Menierovy choroby, meningitidy nebo jiných nemocí. Trvalé zvracení vás může rychle dehydratovat - což je nebezpečné a zhorší vaše závratě. Pokud zvracíte pravidelně déle než jeden den, vyhledejte lékařskou pomoc.
Metoda 2 ze 2: Diskutujte o svém závrati s lékařem
Krok 1. Získejte pomoc, pokud se vaše závratě stále vrací
Je normální, že se člověku někdy v horkém dni zatočí hlava nebo se postaví příliš rychle, ale pokud se vaše závratě opakují, znamená to, že se s vaším tělem něco děje, co by mělo být zkontrolováno. Můžete být dehydratovaní, mít nízký krevní tlak, nízkou hladinu cukru v krvi nebo trpíte jinou snadno léčitelnou příčinou závratí. Můžete také zaznamenat časný příznak něčeho vážnějšího. Neignorujte opakující se závratě.
Nechte se zkontrolovat, jestli vaše závratě nezmizí poté, co jste měli vodu, a na chvíli si sedněte. „Normální“závratě by měly být krátkodobé a vyřešit by se měly samy
Krok 2. Nechte si zkontrolovat srdce, pokud se vám při vstávání často točí hlava
Někteří lidé mají přirozeně nízký krevní tlak a pokles krevního tlaku ze sedu do stoje může způsobit chvilkové závratě. Příčinou může být také dehydratace, takže si všimněte, jestli pomáhá pití vody navíc. Někdy se však objeví nízký krevní tlak, protože vaše srdce nečerpá krev do vašeho těla efektivně - v důsledku arytmického srdečního tepu, slabého srdečního svalu nebo nemocných cév. Proveďte fyzickou prohlídku a případně další testy, abyste vyloučili problémy, které by mohly způsobit infarkt nebo mrtvici.
Pokud máte trvale nízký krevní tlak (pod 100 nahoře a/nebo 60 na dně) a vždy máte, nebojte se - někteří lidé jsou prostě takoví
Krok 3. Pokud máte pocit, že se místnost točí, navštivte neurologa
Na rozdíl od mnoha jiných příčin závratí, kvůli nimž máte pocit, že se točíte, vertigo způsobuje pocit, že se místnost kolem vás pohybuje, naklání nebo se točí. Závratě ze závratí může doprovázet nevolnost, zvracení nebo potíže se vstáváním a chůzí. Vertigo může být způsobeno vážnými nebo neohrožujícími problémy, obvykle kvůli dysfunkci ve vašem vnitřním uchu. Navštivte neurologa, abyste vyloučili závažnou příčinu a rychle se léčili. Váš pravidelný lékař vás může odkázat na neurologa.
Krok 4. Pokud dojde ke změně sluchu nebo vidění, navštivte lékaře
Některé viry, které postihují vaše vnitřní ucho, mohou způsobit náhlé závratě. Vestibulární labyrinthitida a vestibulární neuritida obvykle odezní samy, ale měli byste být vyšetřeni a diagnostikováni lékařem-možná vám budou chtít předepsat antivirová léčiva nebo vám poskytnout jiné léky ke zmírnění příznaků. Změny vidění a slabost mohou také naznačovat neurologickou poruchu, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza, která by měla být léčena včas.
Krok 5. Poraďte se svým lékařem, pokud se u vás objeví závratě nad 65 let
Starší lidé jsou více ohroženi závratěmi a častěji se u nich závratě projevují jako příznak závažné poruchy, jako je mrtvice, neurologické onemocnění nebo srdeční onemocnění. Dávejte si pozor na závratě, pokud je vám více než 65 let, zvláště pokud se opakuje nebo je spojena s nerovnováhou.
Závraty u starších osob zvyšují riziko pádů a měly by být léčeny, aby se předešlo komplikacím při pádu
Krok 6. Uvědomte si, že existuje mnoho potenciálních příčin závratí
Váš lékař možná bude muset provést podrobnou anamnézu a provést fyzickou prohlídku, aby vyhodnotil příčinu závratí. Některé z typů závratí a jejich potenciálních příčin mohou zahrnovat:
- Náhlý nástup závratí může být způsoben nízkou hladinou cukru v krvi a metabolickými poruchami, jako je hypoxie, hypokarbie a hyperkarbie.
- Chronické závratě mohou souviset s Menierovou chorobou, mozkovou nedostatečností, kardiovaskulárními nebo neurologickými onemocněními, jako je roztroušená skleróza, ztráta krve a těžká anémie.
- Závrať může souviset s úzkostí, depresí a dalšími psychiatrickými problémy. Záchvaty paniky jsou často doprovázeny pocity závratě nebo závratí. Léky na tyto stavy, jako jsou sedativa a antidepresiva, mohou také přispět k závratím.
Tipy
- Postavte se pomalu, pokud máte sklon k závratím. Pokud se rychle postavíte, váš krevní tlak má tendenci klesat, jak se krev přesouvá do vašich nohou. Pokud máte nízký krevní tlak, může se vám točit hlava. Postavte se pomalu a postupně, abyste se tomu vyhnuli.
- Pijte alespoň 7-9 sklenic vody denně a více, pokud cvičíte nebo se hodně potíte. Zůstat hydratovaný může pomoci předcházet závratím.
