Jak lokalizovat prostatu: 13 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak lokalizovat prostatu: 13 kroků (s obrázky)
Jak lokalizovat prostatu: 13 kroků (s obrázky)

Video: Jak lokalizovat prostatu: 13 kroků (s obrázky)

Video: Jak lokalizovat prostatu: 13 kroků (s obrázky)
Video: 20 ZAJÍMAVOSTÍ O VAŠEM PINĎOUROVI 2024, Březen
Anonim

Prostata je u mužů orgánem velikosti vlašského ořechu, který hraje hlavní roli při produkci spermatu. Nejjednodušší způsob přístupu k prostatě je pomocí ukazováčku opatrně zasunutého do konečníku. Postupy pro přístup k prostatě jako součást lékařské prohlídky (kterou by měl provádět lékař) nebo pro sexuální potěšení jsou stejné a měla by být přijata stejná opatření. Měli byste také sledovat příznaky potenciálních problémů s prostatou a v případě potřeby kontaktovat svého lékaře.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Dotýkání se prostaty prstem

Najděte svou prostatu Krok 1
Najděte svou prostatu Krok 1

Krok 1. Pokud chcete, aby byla vaše prostata lékařsky vyšetřena, navštivte vyškoleného odborníka

Lékaři nedoporučují vlastní vyšetření prostaty. „Netrénovaný prst“pravděpodobně nebude přesně rozpoznávat známky problémů a existuje malé, ale nikoli bezvýznamné riziko poškození konečníku nebo prostaty.

  • Promluvte si se svým lékařem primární péče, abyste zjistili, zda byste měli podstoupit DRE (digitální rektální vyšetření) ke kontrole prostaty.
  • Zkontrolujte si prostatu, pokud jste starší 40 let, máte vysoké riziko rakoviny prostaty nebo máte příznaky zvětšené nebo infikované prostaty.
  • Pokud chcete mít přístup k prostatě kvůli sexuálnímu potěšení, udělejte všechna opatření popsaná v tomto článku a pracujte velmi pomalu a jemně.
Najděte svou prostatu Krok 2
Najděte svou prostatu Krok 2

Krok 2. Osprchujte se a důkladně očistěte „mezi tvářemi“

Použijte mýdlo, vodu a měkkou žínku k očištění oblasti co nejlépe, poté ji důkladně opláchněte čistou vodou ze sprchy. Čím čistší se budete cítit „tam nahoře“, tím méně sebevědomí pravděpodobně budete, až přijde čas vložit prst.

Nepoužívejte drsnou žinku ani kartáč, nedrhněte příliš energicky ani se nepokoušejte čistit hluboko do konečníku. Můžete poškodit citlivou tkáň v dané oblasti. Jen přijměte, že není možné tuto oblast 100% vyčistit

Najděte svou prostatu Krok 3
Najděte svou prostatu Krok 3

Krok 3. Zastřihněte si nehty a nasaďte si sterilní vyšetřovací rukavici

Použijte nůžky na nehty a pilník, abyste se ujistili, že vaše nehty nemají ostré nebo zubaté hrany-to je zvláště důležité pro ukazováček, který budete používat. Poté si umyjte a osušte ruce a na ruku, kterou budete používat, vložte sterilní vyšetřovací rukavici.

  • I když máte přístup ke svému konečníku, je nejlepší hrát na jistotu a nosit rukavici.
  • Pokud nosíte prsten na ukazováčku, který budete používat, sejměte jej.
Najděte svou prostatu Krok 4
Najděte svou prostatu Krok 4

Krok 4. Na ukazováček naneste hodně vazelíny nebo osobního maziva

Lékaři pro tento postup obvykle používají vazelínu (jako je vazelína), ale dobře funguje i osobní lubrikační gel (jako je KY Gel). V obou případech se nestyďte naložit mazivo na ukazováček!

Celý váš ukazováček by měl být zcela potažený od špičky dolů alespoň po střední kloub

Najděte svou prostatu Krok 5
Najděte svou prostatu Krok 5

Krok 5. Zaujměte pohodlnou polohu pro přístup k konečníku a prostatě

V klinickém prostředí vás lékař pravděpodobně nechá ležet na boku s koleny zvednutými k hrudi. Může však být obtížné získat přístup k vlastní prostatě z této polohy. Případně se postavte a nakloňte se dopředu, aby se vaše boky ohýbaly směrem ven.

Najděte svou prostatu Krok 6
Najděte svou prostatu Krok 6

Krok 6. Uvolněte konečník co nejvíce

Udělejte vše pro to, abyste zůstali klidní a uvolnění, protože konečník se vám přirozeně napne, když vložíte prst, zvláště pokud je to pro vás nová zkušenost. Bude -li váš konečník stažený, bude přístup k vaší prostatě obtížnější a možná i nepříjemný.

Pokud jste doma, zkuste si předtím pustit relaxační hudbu nebo udělat několik hlubokých dechových cvičení

Najděte svou prostatu Krok 7
Najděte svou prostatu Krok 7

Krok 7. Zasuňte špičku ukazováku v rukavici a promazanou do konečníku

Pracujte pomalu a jemně a snažte se zůstat klidní a uvolnění. Zastavte se, jakmile se váš první kloub-ten nejbližší vašemu prstu-nachází v konečníku.

I když existují zařízení pro sexuální potěšení určená ke stimulaci prostaty, několikrát nejprve použijte prst, dokud se s procesem nebudete cítit dobře

Najděte svou prostatu Krok 8
Najděte svou prostatu Krok 8

Krok 8. Namiřte prst (bez ohnutí) mezi pupek a penis

Místo toho, abyste šli přímo do konečníku, musíte naklonit prst dopředu, abyste získali přístup k prostatě. Neohýbejte klouby, ale upravte úhel celého prstu tak, aby ukazoval správným směrem.

Najděte svou prostatu Krok 9
Najděte svou prostatu Krok 9

Krok 9. Vložte prst hlouběji, dokud nedosáhnete kontaktu s prostatou

Vaše střední kloub se pravděpodobně dostane do konečníku, než se váš prst dostane na prostatu. Při kontaktu by měla být prostata měkká a hladká a můžete cítit krátký pocit, jako byste potřebovali močit.

  • Během DRE lékař profesionálně jemně prohmatá vaši prostatu po dobu asi 5-10 sekund a kontroluje, zda neobsahuje žádné hrbolky, výrůstky nebo neobvyklé prvky.
  • Pro sexuální potěšení zkuste jemně masírovat prostatu konečkem prstu. Může trvat několik sekund, několik minut nebo déle, než dosáhnete příjemných výsledků-ale poznáte je, až se stanou!
  • V některých případech nemusí být váš prst dostatečně dlouhý na přístup k prostatě-to se stává lékařům, kteří dělají zkoušky asi 6% času.
Najděte svou prostatu Krok 10
Najděte svou prostatu Krok 10

Krok 10. Pomalu stáhněte prst a rukavice zlikvidujte

Až budete mít přístup k prostatě, věnujte čas vysunutí prstu z konečníku. Jakmile je ven, druhou rukou uchopte základnu rukavice a stáhněte ji, aby skončila naruby. Vyhoďte rukavici do koše a umyjte si ruce.

Metoda 2 ze 2: Identifikace potenciálních problémů s prostatou

Najděte svou prostatu Krok 11
Najděte svou prostatu Krok 11

Krok 1. Sledujte příznaky zvětšení prostaty související s močením

Mnoho mužů, zejména ve věku 50 let a starších, má zvětšenou prostatu (stav nazývaný buď BHP nebo BPE). Ve většině případů to není způsobeno rakovinou a mnoho mužů nemá žádné příznaky. Pokud však zaznamenáte příznaky jako následující, obraťte se na svého lékaře primární péče:

  • Slabý průtok během močení.
  • Pocit, že se váš močový měchýř plně nevyprázdnil.
  • Obtížné zahájení močení.
  • Driblování moči po ukončení močení.
  • Potřeba častějšího močení, zejména v noci.
  • Náhlé nutkání na močení, které může způsobit netěsnosti, než se dostanete na toaletu.
  • Zkuste provést screeningový test a posoudit své příznaky zde:

Varování:

Vyhledejte pohotovostní péči, pokud máte závažné potíže s močením nebo pokud nemůžete močit, protože k odstranění překážky budete potřebovat okamžitý zásah.

Najděte svou prostatu Krok 12
Najděte svou prostatu Krok 12

Krok 2. Buďte také ostražití pro další příznaky problémů s prostatou

V některých případech mohou příznaky spojené se zvětšením prostaty naznačovat další problémy s prostatou, jako jsou infekce, chronická prostatitida (bolest prostaty) nebo rakovina. Tyto stavy jsou často závažnější než samotný BPH/BPE, proto sledujte následující příznaky (kromě těch pro BPH/BPE):

  • Krev v moči nebo spermatu.
  • Bolest nebo pálení během močení.
  • Bolestivá ejakulace.
  • Častá bolest nebo ztuhlost dolní části zad, boků, oblasti pánve nebo konečníku nebo stehen.
Najděte svou prostatu Krok 13
Najděte svou prostatu Krok 13

Krok 3. Proveďte testování a léčbu po konzultaci s lékařským týmem

Pokud máte problémy s prostatou, a zvláště pokud máte možné příznaky rakoviny prostaty, váš lékař primární péče nebo urolog pravděpodobně provede digitální rektální vyšetření (DRE), krevní test PSA nebo obojí. Odtud mohou k dosažení diagnózy doporučit ultrazvuk, CT vyšetření a/nebo biopsii prostaty. Přestože byste se měli aktivně účastnit rozhodování o zdravotní péči, neberte odbornou lékařskou pomoc na lehkou váhu.

  • Některé studie uvádějí, že DRE není dokonalým testem rakoviny prostaty, protože může být obtížné dosáhnout na přední stranu prostaty, ale mnoho odborníků tvrdí, že je to stále hodnotný test.
  • V některých případech, i když máte diagnostikovanou rakovinu prostaty, může váš lékařský tým doporučit přístup „sledovat a čekat“. Důvodem je to, že některé typy rakoviny prostaty se šíří velmi pomalu a rizika vedlejších účinků léčby (například problémy s močením a sexuální funkcí) jsou poměrně značná.

Doporučuje: