Každý, kdo tráví čas kolem dětí, ví, že zvracení pro ně bohužel není neobvyklá činnost. Zvracení u dětí je obvykle způsobeno virem, nadměrnou námahou/vzrušením nebo pohybovou nemocí a není obvykle důvodem pro významné zdravotní potíže. Může to však být pro dítě znepokojující a komplikovaný problém pro vás. Rozpoznáním běžných příčin a proaktivním jednáním proti nevolnosti a dalším spouštěčům máte mnohem větší šanci zabránit zvracení u dětí.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Rozpoznání příčin
Krok 1. Předpokládejme, že se jedná o žaludeční vadu
Protože často komunikují v těsné blízkosti a ne vždy praktikují tu nejlepší hygienu, děti snadno šíří viry. Zvracení může být běžným příznakem, mimo jiné spolu s horečkou, slabostí, únavou a průjmem.
- Naučit vaše dítě dobré hygieně (jako je časté mytí rukou) a vyhýbat se jiným nemocným dětem je nejlepší způsob, jak snížit pravděpodobnost onemocnění virem žaludku, ale při jednání s dětmi nečekejte zázraky.
- Zvracení způsobené virem žaludku obvykle odezní do 12–24 hodin. Pokud zvracení trvá déle než jeden nebo dva dny, zhorší se (například dítě nemůže zadržovat tekutiny) nebo se zhorší jiné příznaky, obraťte se na dětského lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc.
- Nejlepší způsob léčby tohoto typu zvracení je odpočinek a rehydratace. Nechte dítě odpočívat v poloze v poloze nakloněné s hlavou otočenou na stranu (aby se zabránilo aspiraci zvratků) a podle doporučení pediatra mu nabídněte pravidelné malé dávky roztoků elektrolytů, cukrové vody, nanuků, želatinové vody nebo jiných tekutin. Pokud bude zvracet pokaždé, když zkusíte malé množství tekutin, okamžitě přestaňte a zavolejte svého lékaře.
Krok 2. Zvažte možnost dalších běžných příčin
Pokud chybí další důkazy, měl by být prvním odhadem příčiny zvracení žaludeční virus. Mohou to však přinést další nemoci a dokonce i jednoduché dětské aktivity.
- Pokud má vaše dítě infekci dýchacích cest, jako je běžná rýma, může to někdy vést ke zvracení kvůli neustálému kašli a odtoku hlenu do žaludku. Ušní infekce může také někdy způsobit zvracení.
- Někdy může zvracení vyvolat dlouhý záchvat pláče. Pokud je vaše dítě velmi rozrušené a pláče nepřetržitě po dlouhou dobu, může z něj onemocnět a začít zvracet.
- Přejídání může způsobit zvracení, stejně jako přepětí. Míchání těchto dvou je často receptem na katastrofu.
- Potravinové alergie nebo intolerance mohou způsobit zvracení. Vezměte na vědomí, pokud se zdá, že některá jídla vyvolávají zvracení, a informujte pediatra. Pokud je zvracení spojeno s kopřivkou, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. otok obličeje nebo těla nebo potíže s dýcháním.
- Úzkost a nadměrný stres mohou také vést ke zvracení, nemluvě o bolestech hlavy a dalších nemocech. Zdroje úzkosti u dětí se mohou pohybovat od školních problémů přes rodinné rozchody až po strach z příšer ve tmě. Strategie snižování stresu, behaviorální terapie a snad i léky mohou pomoci snížit jak úzkost, tak následné epizody zvracení.
Krok 3. Uvědomte si neobvyklé, ale závažné příčiny
Zvracení u dětí obvykle není něco, čeho byste se měli příliš obávat, ale je rozumné si uvědomit potenciálně závažné příčiny. Zavolejte dětského lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:
- Vaše dítě zvrací a má silné bolesti hlavy nebo ztuhlost krku.
- Zvracení je silné nebo projektilní, zvláště u dítěte.
- Vaše dítě zvrací z důvodu poranění hlavy nebo poranění hlavy, protože může mít otřes mozku nebo vážnější poranění.
- Ve zvratcích vašeho dítěte je krev (může se zdát jako kávová sedlina) nebo žluč (obvykle zelené barvy), protože to může znamenat vážné žaludeční nebo střevní potíže.
- Vaše dítě je znatelně letargické nebo má výraznou změnu duševního stavu, což může naznačovat těžkou dehydrataci
- Vaše dítě má silné bolesti břicha, které mohou být způsobeny zánětem mozkových blan nebo zánětem slepého střeva.
- Existuje možnost, že vaše dítě konzumovalo toxin nebo jed.
Krok 4. Pochopte pohybovou nemoc
To může být nejvíce frustrující běžná příčina zvracení u dětí, protože to může způsobit, že cesta autem k babičce bude opakující se katastrofou. Vědět, že váš nepřítel je první krok k jeho dobytí.
- K pohybové nemoci dochází, když „pohybové senzory“ve vašem těle - oči, vnitřní uši a nervy v končetinách - dostávají protichůdné informace.
- Když se tedy vaše tělo pohybuje, ale vaše oči se dívají na nepohyblivou knihu nebo obrazovku s videem, můžete pociťovat pohybovou nemoc.
- Není jasné, proč mají děti tendenci častěji zvracet s pohybovou nemocí, ale děti ve věku od dvou do 12 let se jeví jako nejnáchylnější.
Metoda 2 ze 2: Řešení nevolnosti a dalších spouštěčů
Krok 1. Bojujte s nevolností tím, že udržujete své dítě hydratované
I když je to základní léčba po zvracení, malé, ale časté doušky tekutin mohou pomoci uklidnit nevolnost i před zvracením.
- Nechte své dítě vypít malé množství čirých tekutin. Protože nápoje, které obsahují cukr, mohou pomoci uklidnit podrážděný žaludek, nabídněte slazené tekutiny, jako je plochá soda nebo ovocné šťávy. Dobře fungují i nanuky. Cukr v těchto nápojích může pomoci uklidnit žaludek lépe než samotná voda.
- Roztoky elektrolytů, jako je Pedialyte, mohou být užitečné, pokud je vaše dítě bude pít.
- Nechte sodovky, jako je cola nebo zázvorové pivo, pokapat, než je dáte na zmírnění nevolnosti, protože karbonace může dále rozrušit žaludek.
- Držte se dál od šťáv, které jsou příliš kyselé, jako je grapefruit a pomerančový džus, protože tyto šťávy mohou způsobit, že se žaludek zhorší.
- Pediatři obecně upřednostňují zaměření na hydrataci s nevolností (nebo po zvracení) před používáním léků proti zvracení (proti zvracení) kvůli riziku jejich nežádoucích účinků. Pokud jsou však nevolnost nebo zvracení závažné nebo pokračují, lze doporučit léky proti nevolnosti a zvracení, které mohou být velmi účinné.
Krok 2. Povzbuďte své dítě, aby si při nevolnosti odpočinulo, a relaxujte při jídle
Přimět aktivní dítě ke zklidnění, i když se cítí špatně, může být vysoký úkol, ale vhodný odpočinek a relaxace jsou jedny z nejlepších nástrojů, jak zabránit zvracení.
- Odpočinek může pomoci uklidnit váš žaludek. Vhodnější je sedět nebo ležet v opřené poloze.
- Jakákoli fyzická aktivita může zhoršit nevolnost. Povzbuďte své dítě, aby přestalo hrát, dokud nevolnost neprojde.
- Snažte se nenechat dítě jíst, když si hraje. Povzbuďte své dítě, aby se posadilo a svačilo. Pokud pobíhá při jídle, může tento pohyb vést k nemoci. (Je to také nebezpečí udušení.)
- Pokud máte podezření, že přejídání může přispívat k epizodám zvracení, zkuste nabídnout menší, častější jídla. Nahraďte tučná a těžká jídla větším množstvím ovoce a zeleniny.
Krok 3. Ovládejte přetrvávající kašel
Pokud je zvracení vašeho dítěte způsobeno přetrvávajícím kašlem, zbavení se kašle by mělo také zbavit rizika zvracení. Pokud je kašel závažný nebo se po jednom týdnu nezlepšuje, navštivte svého lékaře, abyste zjistili, zda není nutné lékařské ošetření.
- Vždy dodržujte doporučení dávkování u volně prodejných léků proti kašli. Poraďte se s pediatrem před podáním jakéhokoli léku malým dětem, zejména léků, které nejsou určeny pro tuto věkovou skupinu. Většina pediatrů nedoporučuje léky na kašel pro děti, zejména do osmi let. Pokud je vašemu dítěti více než jeden rok, poraďte se se svým lékařem o podávání medu na kašel.
- Pokud je vaše dítě dostatečně staré na to, aby bezpečně sálo pastilky nebo tvrdé cukrovinky, mohou také pomoci uklidnit kašel. Chybně dbejte opatrnosti u malých dětí, zejména pokud jsou mladší čtyř let, abyste zabránili udušení.
Krok 4. Připravte se předem na nemoc z auta
Malé plánování předem a rychlá akce, pokud se objeví příznaky pohybové nemoci, může později zabránit velkým zpožděním (a úklidovým operacím).
- Naplánujte si během svých cest spoustu zastávek. Pomůže to dát vašemu dítěti šanci dostat se na čerstvý vzduch a uklidní jeho žaludek. Pokud se objeví nemoc z auta, okamžitě zastavte a nechte dítě vystoupit z auta a buď se projděte, nebo si lehněte na záda se zavřenýma očima.
- Může to pomoci, pokud má vaše dítě něco v žaludku, zejména na delší výlet. Zkuste jí před jízdou dát malé občerstvení. Určitě jí však dejte něco, co není příliš sladké ani tučné. Krekry, banány a jablečná omáčka jsou dobrou svačinou, která pomáhá předcházet nevolnosti.
- Před a během jízdy autem zajistěte svému dítěti dostatek tekutin. To také pomůže uklidnit její žaludek tím, že ji udrží hydratovanou.
- Posaďte své dítě tak, aby při jízdě v autě stálo čelním sklem. Sledování pohybu z bočních oken může zhoršit nevolnost. Vždy však dodržujte správné používání autosedačky, i když to znamená, že vaše dítě musí čelem dozadu.
- Odvádějte své dítě od jakýchkoli pocitů nemoci z auta poslechem nebo zpíváním písniček nebo jen povídáním. Knihy a obrazovky s videem mohou zhoršit pohybovou nemoc.
- Existuje také několik léků na kinetózu. Než však svému dítěti dáte jakýkoli volně prodejný lék, je vhodné poradit se s lékařem. Léky na kinetózu mohou také způsobit vedlejší účinky, jako je ospalost, která může trvat dlouho po skončení cesty autem.
Tipy
- Žádný rodič nechce vidět své dítě nemocné, ale někdy je to nevyhnutelné. Je důležité nebít se, pokud vyzkoušíte všechny kroky, abyste zabránili zvracení a vaše dítě je stále nemocné. Někdy se viru žaludku nebo chřipce nedá zabránit.
- Dejte dětem nasát led. Nezvedne žaludek jako pití sklenice vody.
- Poblíž nechejte popelnici nebo kbelík.
- Vyhněte se krmení dítěte mléčnými výrobky, jako je mléko, sýr, máslo a jogurt, dokud zvracení neustoupí na 12 hodin nebo déle.
Varování
- Pokud novorozenec nebo malé dítě zvrací, kontaktujte ihned svého lékaře.
- Je důležité poradit se s lékařem, pokud zvracení vašeho dítěte přetrvává déle než 24 hodin a po tuto dobu nemůže zadržet žádné tekutiny ani potraviny. Kromě toho zavolejte svého lékaře, pokud má vaše dítě známky dehydratace, jako je sucho v ústech, žádné slzy při pláči, snížená aktivita nebo žádná moč po dobu 6-8 hodin.
- Než dáte svému dítěti volně prodejné léky na kinetózu nebo na přetrvávající kašel, je důležité poradit se s lékařem, aby se ujistil, že je lék pro vaše dítě bezpečný.
