Darování krve je nesmírně důležitá věc, kterou můžete udělat. Krev je velmi potřebným zdrojem; každé dvě sekundy někdo potřebuje v USA transfuzi krve a denně je potřeba přibližně 41 000 darů krve. Pokud darujete krev jen jednou, můžete pomoci zachránit až tři životy. Pokud máte zájem darovat krev Červenému kříži, naučte se ji darovat, abyste se mohli stát dárcem krve.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Hledání místa pro darování krve
Krok 1. Najděte krev
Jedním ze způsobů, jak darovat krev Červenému kříži, je najít si krev blízko sebe. Existuje několik způsobů, jak najít krev. Rozhlédněte se po své komunitě, zda nenajdete známky propagace krvežíznivých akcí. Mnoho organizací, komunitních akcí, církví a škol pořádá pokrevní pohony po celý rok v podobných termínech. Poznačte si do kalendáře tyto akce, abyste tam mohli přispět.
- Můžete také navštívit web Červeného kříže a hledat krveprolití ve vaší oblasti.
- Většina krevních jednotek vítá přítomné dárce.
Krok 2. Domluvte si schůzku na darování krve
Prostřednictvím webu Červeného kříže se můžete domluvit na odběru krve na místní cestě. Když se domluvíte na odběru krve online, budete muset zadat své PSČ a poté si vybrat, ve které datum chcete krev darovat. Když si vyberete konkrétní krevní oběh, vyberete si čas.
Kromě darování krve můžete také darovat krevní destičky, dvojité červené krvinky a plazmu
Krok 3. Kontaktujte místní kapitolu Červeného kříže
Každý stát má stát Červený kříž a některé státy mají regionální kapitoly Červeného kříže. Informace o každé kapitole státu nebo regionu najdete na webu Červeného kříže. Můžete také vyhledat adresu nebo telefonní číslo a zavolat nebo navštívit.
Tyto místní kapitoly mohou poskytnout informace o komunitních krevních pohonech a dalších akcích sponzorovaných Červeným křížem
Krok 4. Zavolejte Červený kříž
Pokud si nejste jisti, kde darovat krev, nebo máte ohledně čehokoli dotazy, můžete zavolat na Červený kříž. Mohou vám pomoci zodpovědět otázky, poskytnout informace a ověřit dostupnost.
Číslo pro Červený kříž je 1-800-ČERVENÉ-KŘÍŽOVÉ
Krok 5. Uspořádejte komunitní pokrev
Dalším způsobem, jak můžete darovat krev Červenému kříži, je hostit krev. To může být prostřednictvím vašeho zaměstnání, komunitního centra nebo místní organizace.
- Pokud se rozhodnete uspořádat krvavou jízdu, bude s vámi spolupracovat zástupce Červeného kříže, který vám pomůže.
- Umístění zadáte, když budete hostit krev. Můžete také najít dárce, naplánovat schůzky a propagovat krevní oběh ve vaší komunitě.
- Na webové stránce Červeného kříže se můžete zaregistrovat k hostování krve.
Metoda 2 ze 4: Vědět, co očekávat, když darujete krev
Krok 1. Vyhraďte si alespoň hodinu
Proces darování krve trvá přibližně hodinu, ačkoli darování trvá jen asi 10 minut. Když budete darovat krev, budete muset projít registrací, fyzickou a krátkou dobou zotavení.
- U rušnějších krevních tahů budete možná muset čekat déle než hodinu.
- Ujistěte se, že nosíte krátké rukávy nebo košili s rukávem, který lze snadno zatlačit nad loket.
Krok 2. Buďte připraveni na proces registrace
Když dorazíte na darovací stránku, budete se muset zaregistrovat. To znamená, že vyplníte formulář, kde uvedete základní informace o sobě.
Nezapomeňte si přinést občanský průkaz. Může to být vaše dárcovská karta, váš řidičský průkaz nebo dvě alternativní formy ID. Jedna forma průkazu totožnosti musí mít fotografii. Pokud nemáte průkaz s fotografií, vezměte si s sebou další dva doklady. Na těchto ID musí být uvedeno vaše jméno. Tyto dvě formy ID mohou být kreditní nebo debetní karta, šeková knížka se jménem a adresou, karta sociálního zabezpečení, výplatní páska, rybářský lístek, karta do knihovny nebo jakákoli jiná karta s vaším jménem
Krok 3. Projděte fyzické
Než dáte krev, dostanete fyzickou. Tato fyzická stránka zahrnuje relaci soukromých důvěrných otázek. Otázky se týkají vašeho zdraví a vaší cestovní historie.
- Kromě otázek vám někdo vezme teplotu a puls a zkontroluje vám hemoglobin a krevní tlak.
- Některé z osobních otázek, které lze očekávat, zahrnují použití IV léků, piercingů a tetování a historie sexuálně přenosných chorob. Budou se také ptát, jestli jste vzali nějakou platbu za sex. Pokud jste muž, zeptají se vás, zda jste měli sex s jiným mužem. Bez ohledu na pohlaví se vás zeptají, zda jste měli sex s někým, kdo spadá do některé z těchto kategorií.
- Otázky související se zdravím a chováním pomáhají vyhledat potenciální problémy, které by mohly člověku zabránit v darování. Je důležité být upřímný, ale také vám vyšetří krev, aby zajistili, že nebudou uvedeny nesprávné informace. Pokud jste naprosto upřímní, může to ušetřit čas i peníze při nezpracování krve, kterou nebude možné použít.
Krok 4. Darujte krev
Když darujete krev, sednete si na židli. Jedna z pracovníků krevního oběhu vám očistí paži, než vám do paže vloží novou sterilní jehlu. Budete sedět na židli, zatímco se taška plní. Když darujete příslušné množství krve, pracovník vám jehlu vyjme a ránu převáže.
- Darování krve trvá osm až 10 minut.
- Když darujete krev, dáte kolem půllitru krve.
Krok 5. Obnovte s občerstvením
Poté, co darujete krev, dostanete občerstvení, jako džus a sušenky. To vám umožní několik minut odpočívat, zatímco se vaše tělo vzpamatuje ze ztráty půllitru krve. Zůstanete asi 10 až 15 minut. Poté opustíte krev.
Ujistěte se, že jíte poskytnuté občerstvení a rehydratujete doporučenými tekutinami. To může později pomoci vyhnout se závratím nebo mdlobám
Metoda 3 ze 4: Porozumění požadavkům na způsobilost
Krok 1. Přečtěte si požadavky na způsobilost
Červený kříž uvádí požadavky na způsobilost pro darování krve. Tyto požadavky na způsobilost zahrnují nemoc, cestování, tetování, léky, věk a váhu. Navštivte jejich webové stránky a pečlivě si přečtěte požadavky, abyste věděli, zda můžete darovat krev.
- Chcete -li darovat dvojité červené krvinky, musíte mít minimálně 5'1 "a 130 liber, pokud jste muž, a 5'5" a 150 liber, pokud jste žena.
- Web Červeného kříže poskytuje podrobný seznam požadavků na způsobilost. Podívejte se na web Červeného kříže, obraťte se na místní kapitolu Červeného kříže nebo zavolejte na Červený kříž a proberte svou způsobilost.
Krok 2. Znát požadavky na věk a hmotnost
Ve většině států musíte být alespoň 17 let, abyste mohli darovat krev. Pokud je vám 16 let, můžete darovat krev, jako na školním krveprolití, se souhlasem rodičů. Chcete -li darovat krev, musíte vážit alespoň 110 liber.
- Požadavek na váhu se mění v závislosti na vaší výšce a věku. Všichni dárci mladší 18 let musí splňovat požadavky na výšku a váhu. Pokud jste muž a měříte 4'10 ", musíte vážit alespoň 118 liber. Pokud jste muž a 4'11", musíte vážit 114 liber.
- Dárkyně mladší 18 let musí splňovat požadavky na výšku a váhu. Pokud je vám méně než 18 let, musíte mít 5'6 "a 110 liber, abyste mohli darovat krev. S každým palcem kratším než 5'6" se požadavek na hmotnost zvyšuje o čtyři až pět liber. Pokud je vám například 5'1 ", musíte vážit 133, a pokud máte 4'10", musíte vážit 146 liber.
Krok 3. Zvažte svou sexuální historii
Sexuální historie ovlivňuje vaši způsobilost. Pokud jste měli pozitivní test na HIV, vyměnili jste sex za peníze nebo drogy, nemůžete darovat krev. Pokud jste měli sex s někým, kdo udělal některou z těchto věcí, musíte rok počkat.
- Požadavky na muže, kteří měli sex s muži, se v poslední době změnily. Pokud jste muž, který měl během minulého roku sex s jiným mužem, budete muset počkat 12 měsíců, než darujete krev.
- Pokud jste žena, která měla v minulém roce sex s mužem, který měl sex s mužem, musíte na podání krve počkat 12 měsíců.
- Pokud jste byli léčeni na syfilis nebo kapavku, musíte na darování krve počkat minimálně rok.
Krok 4. Zamyslete se nad svou drogovou historií
Pokud jste někdy použili nitrožilní léky, které vám lékař nepředepsal, nemůžete darovat krev.
Krok 5. Poznejte svou cestovní historii
V závislosti na tom, kam jste cestovali, možná budete muset počkat, až se krev podá. Cestování do Mexika, Střední nebo Jižní Ameriky nebo Karibiku vyžaduje, abyste na darování krve čekali 28 dní. Pokud jste v posledních třech letech cestovali mimo USA a Kanadu, budete muset poskytnout cestovní historii.
- Na léčbu malárie musíte počkat tři roky, 12 měsíců po návratu z zemí s rizikem malárie a tři roky poté, co jste žili více než pět let v zemi s rizikem malárie.
- Pokud jste delší dobu strávili v zemích s nemocí šílených krav, nemůžete darovat.
Krok 6. Buďte v dobrém zdravotním stavu, abyste darovali krev
Abyste mohli darovat krev, musíte se cítit dobře. Pokud jste nachlazení nebo chřipka, nemůžete dát krev a budete muset počkat. Pokud užíváte antibiotika pro jakékoli onemocnění, musíte počkat, až bude léčba dokončena.
- Pokud máte krevní stav, kdy se vám krev nesráží nebo užíváte léky na ředění krve, neměli byste darovat krev.
- Pokud máte vysoký krevní tlak, můžete darovat krev, pokud je nižší než 180/100.
- Pokud jste měli leukémii nebo rakovinu krve, nejste způsobilí darovat.
Metoda 4 ze 4: Být úspěšným dárcem
Krok 1. Ujistěte se, že jste v dobrém zdravotním stavu
Dárci krve by celkově měli být zdraví a cítit se dobře. To znamená, že nejste nemocní, máte horečku, máte infekci nebo jinou nemoc. Měli byste být schopni provádět běžné činnosti.
Můžete mít nárok na darování krve, pokud máte určitá chronická onemocnění, jako je cukrovka, pokud ji léčíte a je zvládnutelná. Pokud si nejste svým stavem jisti, kontaktujte Červený kříž nebo svého lékaře
Krok 2. Vědět, jak často můžete darovat krev
Krev můžete darovat několikrát za rok. Každý dárce však musí mezi každým darováním krve počkat 56 dní.
Krok 3. Před darováním krve jezte potraviny bohaté na železo
Abyste měli v těle dostatek železa, jezte potraviny, které obsahují hodně železa, před i po podání krve. Mezi tyto potraviny patří červené maso, ryby, drůbež, špenát, obiloviny obohacené železem a fazole.
Nejezte tučná jídla, než darujete krev. Patří sem hamburgery, smažená jídla, hranolky nebo zmrzlina. Tyto potraviny mohou negativně ovlivnit vaši krev a způsobit, že nebudete moci darovat
Krok 4. Před darováním hydratujte
Než darujete krev, ujistěte se, že se hydratujete. Ve dnech před darováním vypijte osm sklenic vody nebo jiných nealkoholických tekutin o objemu 8 uncí. V den, kdy darujete krev, vypijte dalších 16 uncí vody nebo tekutin.
Krok 5. Vraťte se, pokud jste odmítnuti
Někdy jsou potenciální dárci krve odmítnuti. Může to ovlivnit mnoho faktorů. Pokud jste odmítnuti z důvodu, který nesouvisí s neměnným životním stylem nebo zdravotní situací, vraťte se a zkuste znovu darovat krev. Mnoho lidí je až třikrát odvráceno, než mohou dát krev.
Tipy
- I když nemůžete darovat krev, zorganizování krveprolití je skvělý způsob, jak vrátit své komunitě.
- Existuje vážná potřeba pro všechny krevní skupiny a poptávka roste.
