3 způsoby, jak se zotavit z angioplastiky

Obsah:

3 způsoby, jak se zotavit z angioplastiky
3 způsoby, jak se zotavit z angioplastiky

Video: 3 způsoby, jak se zotavit z angioplastiky

Video: 3 způsoby, jak se zotavit z angioplastiky
Video: What are the Myths & Facts of Angioplasty and Stent Insertion Procedures? #Angioplasty #Myths #Facts 2024, Březen
Anonim

Angioplastika je minimálně invazivní procedura, která může pomoci snížit riziko srdečního záchvatu otevřením zablokovaných tepen. Tento postup se provádí zavedením katétru do malého otvoru ve slabinách, noze nebo zápěstí. Vyškolený chirurg nebo kardiolog naviguje katétr arteriálním systémem, aby rozšířil tepnu, která byla zablokována nebo zúžena plakem. Přestože angioplastika není tak invazivní jako jiné operace srdce, pacienti si musí ještě najít čas na řádné zotavení. Pokud se zdržíte namáhavé činnosti, udržujete zaváděcí ránu v čistotě a oddáte se zdravému životnímu stylu, můžete se z angioplastiky bezpečně zotavit.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Obnovení bezprostředně po postupu

Zotavte se z angioplastiky, krok 1
Zotavte se z angioplastiky, krok 1

Krok 1. Zůstaňte v klidu několik hodin po zákroku

Po ukončení procedury budete muset zůstat několik hodin v klidu. Budete odpočívat na nemocničním lůžku v prostoru pro zotavení nebo na nemocničním pokoji. Je důležité vyhnout se pohybu, aby se zabránilo krvácení z místa zavedení katétru. S největší pravděpodobností budete propuštěni do 24 hodin po provedení angioplastiky.

Pokud máte na místě zavedení těžký obvaz, můžete pociťovat určité nepohodlí. Je však stále důležité zůstat v klidu a po zákroku ponechat obvaz na místě, protože to pomáhá zastavit jakékoli krvácení. Neodstraňujte žádný obvaz, pokud k tomu nedostanete pokyn

Zotavte se z Angioplastiky, krok 2
Zotavte se z Angioplastiky, krok 2

Krok 2. Požádejte člena rodiny nebo přítele, aby vás vzal domů

Po tomto postupu nebudete moci okamžitě řídit, takže se ujistěte, že požádáte člena rodiny nebo přítele, aby vás vzal domů. Zastavte každou hodinu a kráčejte asi 5 až 10 minut.

  • Pokud budete v autě déle než dvě hodiny, doporučujeme přespat v hotelu.
  • Po proceduře počkejte alespoň jeden týden, než odletíte. Až budete létat, nezapomeňte se postavit, protáhnout nohy a chodit každou hodinu uličkou.
Zotavte se z angioplastiky, krok 3
Zotavte se z angioplastiky, krok 3

Krok 3. Po proceduře odpočívejte týden

Udržujte úroveň své aktivity na prvních několika dnech až jednom týdnu po angioplastice. Po zákroku se můžete cítit unavení a slabí, proto je důležité odpočívat, aby se vaše tělo uzdravilo. Naplánujte si na většinu dne odpočinek a dělejte si jen krátké procházky po domě.

Zotavte se z angioplastiky, krok 4
Zotavte se z angioplastiky, krok 4

Krok 4. Postupně obnovte své běžné činnosti

Většina pacientů může obnovit normální činnosti a vrátit se do práce do týdne po zákroku, ale je důležité se k nim postupně stavět. Určitě si promluvte se svým lékařem o tom, kdy je pro vás bezpečné obnovit normální úroveň aktivity a vrátit se do práce. Časové rámce se mohou lišit od osoby k osobě.

Zotavte se z angioplastiky, krok 5
Zotavte se z angioplastiky, krok 5

Krok 5. Vyhněte se namáhavému cvičení a zvedání těžkých břemen

Po dobu nejméně 7 dnů se nezapojujte do namáhavých cvičení, nesportujte a nezvedejte těžké předměty. Vyhněte se zvedání všeho, co je těžší než galon mléka.

Snažte se vyhnout se schodům více než dvakrát denně. Když to uděláte, kráčejte pomaleji než obvykle

Zotavte se z kroku 6 angioplastiky
Zotavte se z kroku 6 angioplastiky

Krok 6. Dodržujte doporučení lékaře ohledně léků

Váš lékař může předepsat nové léky, jako jsou léky proti krevním destičkám, které se mají použít po postupu. Mohli také navrhnout, abyste užívali acetaminofen pro nepohodlí. Dodržujte doporučení svého lékaře a v případě jakýchkoli dotazů týkajících se léků nebo dávkování zavolejte na kliniku. Nepřestávejte užívat předepsané léky, dokud vám to lékař neřekne.

Metoda 2 ze 3: Péče o místo zavedení katétru

Zotavte se z angioplastiky, krok 7
Zotavte se z angioplastiky, krok 7

Krok 1. Druhý den sundejte obvazy

Jakmile jste doma, počkejte do následujícího dne po odstranění obvazů, obvazů nebo pásky, které zakrývají oblast zavedení katétru. Vezměte si teplou sprchu, abyste snadno odstranili pásku a oblékání.

Zotavte se z angioplastiky, krok 8
Zotavte se z angioplastiky, krok 8

Krok 2. Zkontrolujte oblast vložení

Je normální, že místo zavedení je několik dní po zákroku pohmožděné nebo mírně oteklé a narůžovělé. Můžete si dokonce všimnout malé bulky na místě vložení, která může být velká až jako čtvrtina. Pokud se na místě objeví drenáž podobná hnisu a zarudnutí a pokud se hrudka zvětší na velikost golfového míčku, okamžitě zavolejte svého lékaře.

  • Pokud máte horečku nebo pokud pociťujete extrémní bolest, otok, necitlivost nebo brnění v končetinách, kde byl zaveden katétr, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
  • Pokud oblast začne krvácet, použijte tlak a okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo nemocnici.
Zotavte se z angioplastiky, krok 9
Zotavte se z angioplastiky, krok 9

Krok 3. Zakryjte místo zavedení malým obvazem

Vzhledem k tomu, že místo zavedení je malá, otevřená rána, budete ji muset udržovat zakrytou. Na místo zavedení vložte malý lepicí obvaz.

Zotavte se z angioplastiky, krok 10
Zotavte se z angioplastiky, krok 10

Krok 4. Místo denně omyjte

Aby byla zaváděcí rána čistá a bez bakterií, omyjte ji denně teplou vodou a mýdlem. Použijte teplou žínku k jemnému očištění oblasti, ale neotírejte ani netlačte.

Na ránu neaplikujte krémy, masti nebo pleťové vody

Zotavte se z operace angioplastiky, krok 11
Zotavte se z operace angioplastiky, krok 11

Krok 5. Sprchujte se jeden týden po operaci

Minimálně jeden týden po angioplastice se nekoupejte, nechoďte plavat nebo se máčet ve vířivce. Sprchování je nejlepší způsob, jak zajistit, aby místo rány zůstalo čisté a bez infekce.

Metoda 3 ze 3: Změny zdravého životního stylu

Zotavte se z operace angioplastiky, krok 12
Zotavte se z operace angioplastiky, krok 12

Krok 1. Zvyšte aerobní cvičení

Poté, co se zcela zotavíte z postupu angioplastiky, promluvte se svým lékařem o zahájení cvičební rutiny. Cvičení pomáhá snižovat krevní tlak a cholesterol a může také pomáhat při správě hmotnosti. Doporučuje se, aby se průměrný člověk každý týden věnoval 150 minutám mírného cvičení nebo 30 minut po dobu 5 dnů. Zeptejte se svého lékaře, zda je to pro vás to pravé.

Udělejte si rychlou procházku o polední přestávce, zaplavte si v bazénu nebo se projděte na kole po svém okolí

Zotavte se z angioplastiky, krok 13
Zotavte se z angioplastiky, krok 13

Krok 2. Jezte vyváženou stravu

Zvyšte množství čerstvého ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a chudých bílkovin ve stravě, abyste podpořili své kardiovaskulární zdraví. Vyvarujte se příliš častého konzumace červeného masa a raději se rozhodněte pro ryby a drůbež. Omezte co nejvíce příjem zpracovaných potravin, smažených potravin, nasycených tuků a cukru.

  • Vyberte si několikrát týdně ryby jako losos, pstruh nebo sledě. Ryby obsahují omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví srdce.
  • Zařaďte do svého jídelníčku celozrnné produkty, které jsou bohaté na vlákninu. Zvýšení příjmu vlákniny může pomoci předcházet kardiovaskulárním chorobám a pomoci s regulací hmotnosti. Užijte si k snídani šálek ovesných vloček a vyměňte bílý chléb a těstoviny za celozrnné verze.
Zotavení z angioplastiky, krok 14
Zotavení z angioplastiky, krok 14

Krok 3. Přestaňte kouřit

Kuřáci mají vyšší riziko cévní mozkové příhody a jsou náchylnější než nekuřáci k rozvoji aterosklerózy, aneuryzmatu aorty a dalších kardiovaskulárních chorob. I když jste dlouholetým kuřákem, vaše srdce a plíce se začnou uzdravovat, jakmile se zbavíte návyku. Zeptejte se svého lékaře, zda ve vaší oblasti existuje podpůrná skupina, nebo požádejte o pomoc Národní síť pro odvykání tabáku.

Zotavte se z angioplastiky, krok 15
Zotavte se z angioplastiky, krok 15

Krok 4. Zaregistrujte se do programu rehabilitace srdce

Programy srdeční rehabilitace pomáhají pacientům zavést cvičební program, zavázat se ke změnám zdravého životního stylu a zaměřit se na dietu zaměřenou na zdraví srdce. Mnoho z těchto programů je hrazeno většinou amerických zdravotních pojišťoven pro pacienty, kteří měli infarkt. Promluvte si se svým lékařem o zápisu do programu ve vaší oblasti.

Tipy

  • Ujistěte se, že získáte kopii informací o postupu, včetně toho, které tepny byly ošetřeny, abyste si je mohli uložit pro případ nouze.
  • Pokud jste během procedury nechali zavést stent, vězte, že je trvalý. Není nutné se zabývat jeho odstraněním, pokud lékař neurčí jinak.

Doporučuje: