Nalezení neobvyklé hrudky nebo růstu může být děsivé. Pokud si myslíte, že byste mohli mít nádor, vyhledejte přesnou diagnózu u svého lékaře. Získání testů a plánovacích procedur může být zdrcující, proto požádejte svého lékaře, aby vám věci vysvětlil pomalu a jasně. Naštěstí je většina nádorů benigních a vyžaduje pouze sledování nebo chirurgický zákrok. Pokud máte diagnostikovanou rakovinu, váš specialista vám vysvětlí možnosti léčby a pomůže vám vyrovnat se s vedlejšími účinky.
Kroky
Část 1 ze 4: Získání přesné diagnózy
Krok 1. Navštivte svého lékaře, pokud zjistíte nádor nebo neobvyklé příznaky
Naplánujte si schůzku, jakmile si všimnete neobvyklé boule, růstu nebo změn v textuře, velikosti nebo tvaru části těla. Mnoho lidí nemá žádné jiné příznaky, ale můžete pociťovat bolest, přibírání nebo hubnutí, slabost nebo změny chuti k jídlu.
- Tyto příznaky mohou být způsobeny řadou příčin a neobvyklou bulkou může být cysta, tukové ložisko, zvětšená lymfatická uzlina nebo zánět. Váš lékař bude muset provést testy, aby stanovil přesnou diagnózu.
- Nádory často zůstávají bez povšimnutí, takže rutinní projekce jsou zásadní součástí jejich detekce a léčby.
Krok 2. Získejte laboratorní a zobrazovací testy
Váš lékař provede fyzické vyšetření a nařídí vyšetření krve a zobrazovacích testů, jako je MRI, rentgen nebo ultrazvuk. Tyto techniky jim pomohou zjistit, zda je neobvyklý růst nádorem, a rozhodnout, jaké další kroky podniknout.
Krok 3. Naplánujte biopsii
Pokud má lékař podezření, že máte nádor, provede biopsii. Řezná biopsie odebere vzorek tkáně k analýze. Excizní biopsie odstraní celý růst. Biopsie a další testy pomáhají lékařům určit, zda je nádor benigní nebo rakovinný. V závislosti na umístění nádoru budete mít biopsii později ten den nebo do 1 až 2 dnů od vaší první schůzky.
- Výsledky mohou trvat několik hodin nebo 1 až 2 dny. Většina nádorů je benigní, ale pokud je nádor rakovinotvorný, může se tento proces cítit rychle a dezorientovaně. Někteří lidé vidí svého lékaře ráno, odpoledne mají biopsii a během několika dní podstoupí operaci.
- Pokud se začnete cítit zahlceni, věnujte chvilku dýchání a soustřeďte své myšlenky. Váš lékař je tu, aby vám pomohl, dejte jim tedy vědět, jak se cítíte. Požádejte je, aby vám pomalu a jasně vysvětlili vaši situaci.
Krok 4. Diskutujte se svým lékařem o stupni a charakteristikách nádoru
Váš lékař (nebo specialista, pokud vás někdo doporučil) vám sdělí, jak rychle nádor roste a zda ovlivňuje jiné části vašeho těla. Zeptejte se jich, jak jim tyto informace pomáhají při rozhodování o nejlepších možnostech léčby. Další otázky mohou zahrnovat:
- Jaký je časový rozvrh léčby?
- Je nutná operace a jak brzy ji budu potřebovat?
- Jaký typ operace potřebuji a jak dlouho bude trvat, než se uzdravím?
- Budu potřebovat další ošetření, jako je chemoterapie nebo ozařování?
- Benigní nádory se obvykle odstraňují chirurgicky a nevyžadují žádnou další léčbu. Malé benigní nádory někdy nevyžadují chirurgický zákrok a stačí je sledovat.
- Rakovinové nádory jsou odstraněny, pokud jsou operovatelné, a obvykle vyžadují další terapie.
Část 2 ze 4: Chirurgicky odstraněný nádor
Krok 1. Vezměte si volno z práce nebo ze školy
V závislosti na umístění nádoru může zotavení trvat kdekoli mezi dnem a několika týdny. Zeptejte se svého lékaře nebo specialisty, kolik času na zotavení budete potřebovat, a sjednejte si volno z práce, školy a dalších povinností.
- Kontaktujte svého pojistitele a zjistěte, zda pokrývají nějaké výdaje za prodloužené pracovní volno. Mnoho národů a místních jurisdikcí požaduje, aby zaměstnavatel poskytl zdravotní dovolenou. Můžete mít také nárok na placenou dovolenou.
- Váš specialista bude obeznámen s vašimi místními zákony o zdravotní dovolené. Můžete se také podívat online a dozvědět se více o svých možnostech.
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře na testy, půst a další předoperační pokyny
Před operací vám lékař nařídí vyšetření krve, moči a srdce, abyste se ujistili, že jste připraveni na operaci. Před operací vás rychle dostanou a poskytnou další pokyny specifické pro typ operace. Dodržujte pečlivě jejich pokyny, abyste předešli komplikacím.
Krok 3. Vezměte léky proti bolesti a další léky podle pokynů
Po operaci budete muset užívat léky proti bolesti na předpis a s největší pravděpodobností i volně prodejné léky proti bolesti. Užívejte tyto a další léky podle pokynů svého lékaře.
Krok 4. Pečujte o místo řezu podle pokynů svého lékaře
Chirurg nebo zdravotní sestra vám řeknou, jak dlouho obvaz držet a jak často byste měli obvaz měnit. Obvykle po 24 až 48 hodinách odstraníte obvaz, vyčistíte chirurgické místo, nanesete léčivou mastičku a obviažete ránu. Možná se nebudete moci koupat nebo zvlhčit oblast po dobu nejméně 48 hodin.
Před opuštěním nemocnice se ujistěte, že rozumíte svým pooperačním pokynům
Krok 5. Zúčastněte se následných schůzek
Během 1 až 2 týdnů po operaci budete mít alespoň 1 sledování. Chirurg zajistí, aby se řez správně hojil, a v případě potřeby odstraní stehy.
- U složitých operací může být nutné provést více než 1 operaci. V případě potřeby vám chirurg vysvětlí další kroky.
- Pokud byl nádor benigní, je chirurgie jedinou nezbytnou léčbou. Pokud to bylo zhoubné, zahájíte další terapie, které zničí zbývající rakovinné buňky a zabrání jejich návratu.
Část 3 ze 4: Léčba maligního nádoru
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem nebo odborníkem o vašich možnostech léčby
Existuje mnoho forem léčby rakoviny a každá má vedlejší účinky. Diskutujte o tom, jaké možnosti jsou pro váš konkrétní typ rakoviny nejlepší a jaké vedlejší účinky se u vás mohou vyskytnout.
- Zeptejte se: „Potřebuji 1 typ léčby nebo kombinaci terapií? Jaké jsou výhody a nevýhody jednotlivých možností? Jak mohu zvládnout vedlejší účinky? “
- Mezi potenciální možnosti léčby patří chirurgie, radiační terapie, chemoterapie, imunoterapie, cílená terapie, hormonální terapie, transplantace kmenových buněk a léky.
Krok 2. Zjistěte, kde a jak budete léčeni
Některé formy chemoterapie a další léčby se podávají orálně, takže byste si doma vzali prášky. Pokud jde o radiační a injekční terapii, budete muset jít do léčebného centra.
Pokud budete muset jít do léčebného centra, zjistěte jeho umístění a zeptejte se, zda budete potřebovat někoho, kdo by vás po ošetření odvezl domů
Krok 3. Diskutujte o cílených terapiích se svým specialistou
Zatímco chemoterapie a ozařování jsou nejpoužívanější způsoby léčby, cílené terapie jsou nyní k dispozici pro mnoho typů rakoviny. Na rozdíl od záření a chemoterapie se cílené terapie zaměřují na rakovinné buňky místo ničení rakovinných i zdravých buněk. Některé léky se užívají orálně, jiné se podávají injekčně.
I když jsou cílené terapie obvykle snesitelnější než chemoterapie nebo ozařování, stále existují vedlejší účinky. Většina lidí má průjem a kožní vyrážky, takže váš specialista vás poučí, abyste užívali léky proti průjmu a natírali zvlhčující masti
Krok 4. Zeptejte se na hormonální terapii, imunoterapii a další léčby
U některých typů rakoviny mohou být vyžadovány další terapie. Promluvte si se svým specialistou o experimentálních nebo nově vznikajících léčebných postupech pro váš konkrétní typ rakoviny. Zeptejte se na klady a zápory, rizika, vedlejší účinky a zda jste kandidátem nových terapií.
- Pokud například máte rakovinu prsu nebo prostaty, hormonální terapie může blokovat hormony, které tyto nádory potřebují k růstu.
- Imunoterapie pomáhá vašemu imunitnímu systému ničit rakovinné buňky.
- Pokud jste s jinou léčbou neuspěli, můžete být kandidátem na klinickou studii nové léčebné techniky.
Část 4 ze 4: Vyrovnávání se s vedlejšími efekty
Krok 1. Odpočívejte co nejvíce
Radiace, chemoterapie a další léčba rakoviny způsobují slabost a únavu. Vyhněte se namáhavým aktivitám a snažte se každou noc spát alespoň 8 hodin. Protože váš imunitní systém může být ohrožen, odpočinek může také vašemu tělu pomoci v boji se sekundárními infekcemi.
Krok 2. Pijte alespoň 1 galon (3,8 l) vody denně
Zůstat hydratovaný je životně důležitý pro vaše celkové zdraví a je obzvláště důležitý při léčbě rakoviny. Průjem a zvracení jsou běžnými vedlejšími účinky a mohou způsobit dehydrataci, proto vypijte alespoň 8 sklenic vody denně.
Krok 3. Jezte zdravou výživu bohatou na živiny
Spolupracujte s dietologem vašeho centra pro léčbu rakoviny, abyste vymysleli správný plán jídla. Vaše strava by měla být bohatá na libové zdroje bílkovin, obilí, ovoce a zeleninu a další základní živiny. Pokud máte problémy s jídlem, zkuste si dát menší svačinu místo 3 velkých jídel.
- Mezi dobré zdroje bílkovin patří drůbež, ryby, libové kusy červeného masa, nízkotučné mléčné výrobky, ořechy a ořechová másla a vejce.
- Celozrnné obiloviny, chléb, rýže a těstoviny poskytují sacharidy, vlákninu a další živiny.
- Jezte různé druhy ovoce a zeleniny, abyste maximalizovali příjem živin. Jděte na listovou zeleninu (jako je kapusta a špenát), kapustokvetou zeleninu (brokolice a zelí), červenou a oranžovou zeleninu (rajčata, papriky a mrkev), citrusové plody, jablka, banány a bobule.
Krok 4. Vypláchněte produkty, důkladně uvařte potraviny a vyhněte se křížové kontaminaci
Léčba rakoviny může oslabit imunitní systém, takže bezpečnost potravin je zásadní. Výrobky omyjte a vydrhněte studenou vodou a vyvarujte se konzumace vzácných nebo středně vzácných mas. Rozmrazte potraviny přes noc v chladničce a maso uložte do spodních polic chladničky.
Nedovolte, aby se syrové maso dostalo do kontaktu s hotovými jídly, jako jsou produkty. Po manipulaci se syrovými potravinami si důkladně umyjte ruce mýdlem a horkou vodou
Krok 5. Umyjte si ruce a dodržujte zdravou hygienu
Ruce si často myjte alespoň 20 sekund mýdlem a horkou vodou. Nedotýkejte se úst, očí, nosu nebo úst. Snažte se držet dál od nemocných lidí a zvažte nošení masky, když jdete ven, zvláště v období chřipky.
Pokud máte domácího mazlíčka, vyhněte se tulení, líbání nebo spaní ve stejné posteli. Požádejte přítele nebo příbuzného, aby vyčistili podestýlku nebo misku na ryby. Pokud musíte sbírat psí trus nebo jinak přijít do styku s odpadem, noste rukavice. Zeptejte se svého lékaře, zda během léčby doporučuje, abyste měli o svého mazlíčka přítele nebo příbuzného
Krok 6. Ošetřete pokožku kolem nádoru jemně
Při sprchování místo jemně omyjte vlažnou vodou a jemným mýdlem. Vyhněte se přiléhavému, tuhému nebo drsnému oblečení. Ujistěte se, že se o oblast nic netře nebo netlačí.
Krok 7. Vyzkoušejte jógu, meditaci a další techniky ke zmírnění vedlejších účinků
Prožívání úzkosti, stresu a bolesti je během léčby rakoviny naprosto normální. Mnoho lidí nachází úlevu v relaxačních aktivitách, cvičeních a dalších aktivitách.
- Vyhledejte online lekci jógy ve své oblasti nebo se obraťte na centrum léčby rakoviny. Možná najdete třídu speciálně navrženou pro lidi podstupující léčbu rakoviny.
- Zúčastněte se skupiny podpory, kde se setkáte s dalšími lidmi, kteří procházejí stejnou věcí.
- Dopřejte si masáže, které vám pomohou vypořádat se s bolestí související s vaší léčbou.
- Pokud na to máte, zkuste lehká aerobní cvičení, jako je procházka nebo plavání.
