Několik vrásek je nevyhnutelných, zejména kolem úst a očí. Tyto vrásky vám mohou poskytnout určité kouzlo a jedinečnost, ale pokud se vám nelíbí, můžete udělat pár věcí, které zpomalí jejich nástup. Péče o pokožku, používání několika domácích procedur a péče o make-up vám pomohou minimalizovat vrásky úsměvu, abyste mohli vypadat co nejlépe v každém věku.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče a ochrana pokožky
Krok 1. Noste opalovací krém
Když jste venku na slunci, měli byste chránit svou pokožku širokospektrálním (UVA a UVB) opalovacím krémem, který má minimálně SPF 30. Je také dobré vybrat si opalovací krém s fyzickým blokovacím činidlem, jako je oxid zinečnatý.
- Pomáhá také nasadit si klobouk se širokým okrajem a blokovat paprsky.
- Když míříte do bazénu, nenanášejte si jen opalovací krém. Zkuste po celý rok používat denní zvlhčovač s vestavěným opalovacím krémem. Můžete si dokonce koupit zvlhčovače s opalovacím krémem, které jsou vyrobeny jen pro váš obličej.
- I když je denní opalovací krém prospěšný, měli byste použít pravidelný opalovací krém, pokud se chystáte být delší dobu na slunci, zvláště pokud se namočíte nebo se osušíte ručníkem.
Krok 2. Aplikujte denně zvlhčovač
Každý den používejte na pokožku zvlhčovač obličeje, protože to pomůže udržet vaši pokožku šťastnou a zdravou. Zdravá pokožka nevykazuje tolik linií jako suchá a nezdravá pokožka. Po umytí obličeje ráno a večer naneste hydratační krém.
- Nezapomeňte hledat denní zvlhčovač s vestavěným opalovacím krémem.
- Použijte čtvrtinové množství zvlhčovače, začněte v horní části nosu a vetřete ho nahoru a ven přes čelo. Začněte u nosu, rozetřete si jej po tvářích směrem ven a poté dolů kolem úst. Pomocí malých kruhů zajistěte, aby se dobře vtíral.
Krok 3. Nedovolte, aby se váš obličej dotýkal polštáře
Když na obličej vyvíjíte tlak, zvyšujete pravděpodobnost vzniku obličejových linek, jako jsou linky úsměvu. Zkuste spát na zádech, nebo pokud spíte na boku, položte hlavu tak, aby obličej nespočíval na polštáři.
- Zkuste použít hedvábný povlak na polštář, který může minimalizovat tah na kůži.
- Podobně se snažte během dne neopírat o ruce.
Krok 4. Přestaňte nebo se vyhýbejte kouření
Pravděpodobně víte, že kouření způsobuje řadu zdravotních problémů. Možná si neuvědomujete, že to může způsobit předčasné stárnutí. Může způsobit rozpad kolagenu v kůži, čímž jsou vrásky viditelnější.
- Pokud chcete přestat kouřit, promluvte si se svým lékařem. Zkuste použít kuřácké pomůcky, jako jsou nikotinové náplasti nebo žvýkačky.
- Požádejte o pomoc svou rodinu. Pokud vědí, že chcete přestat, mohou vám pomoci vyhnout se pokušení.
Krok 5. Získejte svůj denní požadavek na vodu
Vaše pokožka potřebuje vodu, aby zůstala hydratovaná. Pokud jste neustále dehydrovaní, linky budou výraznější a vaše pokožka nebude tak zdravá. Měli byste průměrně asi 15,5 šálků (3,7 l) tekutiny denně, pokud jste muž, a 11,5 šálků (2,7 l) denně, pokud jste žena.
Metoda 2 ze 3: Použití dočasných prostředků
Krok 1. Použijte směs cukru a kokosového oleje
V malé misce smíchejte stejné díly kokosového oleje a hnědého cukru. Prsty jej vmasírujte do jemných linek kolem úst, než si jej vypláchnete. Tento postup exfoliuje pokožku, ale také způsobuje trochu otoků, což pomáhá snížit vzhled linií úsměvu.
Krok 2. Naplňte rty a oblast úst očním krémem
Aplikace očního krému na rty může zvlhčit a pomoci vyplnit linky. Budete ji muset aplikovat dvakrát denně - když se probudíte a než půjdete spát.
- Podívejte se na výrobky, které říkají, že mohou zvýšit elastin, což pomůže snížit vzhled linek.
- Zkontrolujte aktivní složky, jako je vitamín C, retinol, peptidy, hydroxykyseliny, koenzym Q10, niacinamid, výtažky z hroznových jadérek a výtažky z čaje.
- Tato ošetření navíc mohou zvýšit produkci kolagenu.
Krok 3. Vyzkoušejte kúru posilující kolagen
Poraďte se svým lékařem o retinoidech, séru vitaminu C a peelingech kyseliny glykolové, které mohou stimulovat produkci kolagenu. Vrásky se objevují, protože kolagen se ve stáří rozpadá. Pokud časem nahradíte část tohoto kolagenu, můžete snížit vzhled jemných linek, jako jsou úsměvové linky.
- Tyto produkty jsou ty, které používáte každý den a obsahují přísady, které posilují kolagen. Vyhledejte slova „posílení kolagenu“. Mohou být také označeny jako krémy proti vráskám. Mohou také působit jako zvlhčovače.
- Tuto léčbu budete muset aplikovat každý den, aby byla prospěšná, ale výsledky můžete vidět dlouhodobě. První týden byste měli vidět nějaké výsledky.
- Vyzkoušejte sérum s kyselinou hyaluronovou, které může pomoci zvlhčit vaši pokožku a současně podpořit kolagen.
- Verze na předpis budou mít vyšší koncentraci přísad, takže budou pravděpodobně účinnější.
Metoda 3 ze 3: Vyhněte se úsměvovým čarám v makeupu
Krok 1. Udržujte makeup lehký
Pokud si na obličej nanesete příliš mnoho make -upu, má to tendenci přehánět vaše úsměvy. Proto naneste lehkou rukou jakýkoli podklad, abyste minimalizovali linie úsměvu.
Krok 2. Před nanesením make -upu naneste zvlhčovač
Použijte zvlhčovač obličeje kolem úst, abyste snížili výskyt úsměvů. Také na rty naneste balzám na rty, abyste zvýšili vlhkost oblasti.
Můžete také zkusit namočit na noc trochu olivového nebo kokosového oleje, které vám pomohou zvlhčit rty
Krok 3. Použijte základní nátěr
Po nanesení zvlhčovače naneste trochu základního nátěru. Základní nátěr může pomoci snížit výskyt vrásek kolem obličeje. Vyhlaďte jej prsty nebo malým štětcem.
Vyberte si základní nátěr na silikonové bázi, který pomůže vyplnit řádky, nejen je skrýt
Krok 4. Podklad lehce přidejte podkladovým štětcem
Pokud použijete prsty nebo dokonce houbu, pravděpodobně budete mít základ příliš silný. Místo toho použijte podkladový štětec, kterým na obličej naneste lehkou vrstvu podkladu, a ujistěte se, že jej během cesty promícháte.
- Ve skutečnosti můžete dokonce chtít zvolit úplně jiný make -up, například tónovaný zvlhčovač, protože lehkost produktu pomůže snížit vzhled linií úsměvu.
- Vyvarujte se používání prášku, protože může v řádcích kolébat, spíše je zvýrazňovat, než skrývat.
Krok 5. Nasaďte si správně rtěnku a rtěnku
Pokud si nenasadíte rtěnku, rtěnka má tendenci se rozplývat do vašich jemných linek. Podložka na rty funguje jako bariéra, která brání rtěnce v opeření. Naneste jej všude kolem rtů. Pro rtěnku zvolte dlouhotrvající rtěnku nebo skvrnu, u které je větší pravděpodobnost, že zůstane na svém místě, než u běžné rtěnky.
- Po nanesení rtěnky si namažte rty, aby nekrvácela.
- Pokud se vám nelíbí vzhled rtěnky, zkuste použít neviditelnou linku na rty. Místo toho můžete také použít tužku na zvýraznění nahých obličejů.
Tipy
- Nízkoglykemická dieta může zlepšit tón pleti a pomoci minimalizovat vrásky. Vyhněte se slazeným jídlům a zaměřte svůj jídelníček na libové maso a zeleninu.
- Řízení úrovně stresu pravidelným cvičením může pomoci minimalizovat předčasné stárnutí v důsledku stresu a úzkosti. Pokud se cítíte velmi vystresovaní nebo úzkostliví, zkuste meditaci zmírnit své starosti.
- Pokud již máte hluboké úsměvy, které vás znepokojují, promluvte si se svým dermatologem o kosmetických procedurách, které mohou minimalizovat jejich vzhled. Laserové ošetření a dermální výplně jsou dvě možnosti, které mohou snížit vzhled úsměvných linek. Váš lékař vám může poradit, co má pro vaši pokožku největší smysl.
