Jedlá soda je klíčovou složkou mnoha zubních výrobků. Jedná se o levný způsob bělení zubů, ničení choroboplodných zárodků a odstraňování skvrn ze zubů. Zkuste smíchat svou běžnou zubní pastu se sodou bikarbónou, vyrobit si vlastní zubní pastu ze sody bikarbony nebo si vyrobit pastu nebo peeling na péči o zuby.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Přidání jedlé sody do běžné zubní pasty
Krok 1. Smíchejte zubní pastu a jedlou sodu
V malé misce smíchejte půl lžičky jedlé sody s množstvím zubní pasty, kterou běžně nanášíte na zubní kartáček. Promíchejte je dohromady. Směs naneste na zubní kartáček.
Krok 2. Důkladně si vyčistěte zuby
Důkladně si čistěte zuby po dobu dvou minut a zakryjte si celá ústa. Vyplivněte přebytečnou zubní pastu. Vypláchněte si ústa vodou.
Krok 3. Kupte si zubní pastu, která obsahuje jedlou sodu
Jako alternativu si můžete koupit zubní pastu, která již obsahuje jedlou sodu. Jelikož se jedlá soda používá k čištění zubů více než 150 let a je poměrně levná, je v různých značkách zubních past přítomna v různých množstvích. Rozhodněte se pro zubní pastu s vysokou koncentrací jedlé sody (např. Zubní pasta Arm a Hammer).
Metoda 2 ze 4: Výroba vlastní zubní pasty
Krok 1. Smíchejte glycerin, mátový olej, sůl a jedlou sodu
Zkombinujte 3 lžičky rostlinného glycerinu se 3 kapkami mátového oleje. Přidejte půl lžičky soli a 5 lžičky jedlé sody. Suroviny důkladně promíchejte.
Podle potřeby přidejte více mátového oleje
Krok 2. Naneste na zuby
Zakryjte si zubní kartáček domácí zubní pastou. Čistěte zuby celé dvě minuty. Důkladně opláchněte.
Krok 3. Uchovávejte zubní pastu
Kupte si stlačitelnou plastovou tubu nebo láhev, do které si domácí zubní pastu uložíte (např. Cestovní lahve). Případně skladujte zubní pastu v malé nádobě s víčkem. Pomocí malé plastové lžičky naneste na zubní kartáček zubní pastu a vyhněte se namáčení zubního kartáčku do nádoby (což by mohlo šířit choroboplodné zárodky).
Krok 4. Vyrobte si zubní pastu z bentonitového jílu
Další možností domácí zubní pasty je recept, který má jako klíčové přísady bentonitový jíl a jedlou sodu. Zkombinujte následující přísady a míchejte, dokud nebudou smíchány:
- 3/8 šálku měkkého kokosového oleje (ne tekutého)
- 1/4 šálku jedlé sody
- 1 lžička Bentonitový jíl
- 1/2 čajové lžičky soli
- 5-7 kapek silice máty peprné
Metoda 3 ze 4: Výroba pasty ze sody a citronové šťávy
Krok 1. Smíchejte jedlou sodu a citronovou šťávu
Do malé misky přidejte 2–3 polévkové lžíce (29,6–44,4 ml) jedlé sody. Přidejte několik kapek citronové šťávy najednou a míchejte, dokud se směs nevytvoří na pastu. Jedlá soda odstraní povrchové skvrny, zatímco citronová šťáva vybělí zuby.
Krok 2. Naneste pastu
Otřete sliny ze zubů papírovou utěrkou. Pastu naneste velkoryse na suché zuby pomocí zubního kartáčku a nechte působit. Ujistěte se, že pokrývá všechny vaše zuby, a vyvarujte se polykání jakékoli směsi.
Krok 3. Nechte působit jednu minutu, poté opláchněte
Nechte pastu jednu minutu sedět na zubech, načasujte ji telefonem nebo stopkami. Okamžitě vypláchněte ústa, aby kyselost citronové šťávy nepoškodila vaši zubní sklovinu. Ujistěte se, že je pasta zcela odstraněna ze zubů.
Krok 4. Jako alternativu použijte místo citronové šťávy vodu
Jako mírnější alternativu použijte vodu na výrobu pasty místo citronové šťávy. Pastu smíchejte stejným způsobem se stejným množstvím jedlé sody a tekutiny. Nechte pastu působit tři minuty místo jedné, protože jemnější směs nebude dostatečně kyselá, aby poškodila sklovinu.
Metoda 4 ze 4: Sestavení jahodového zubního kartáčku
Krok 1. Smíchejte ingredience
Přidejte 2-3 velké jahody (které rozkládají plak a odstraňují povrchové skvrny) do malé misky a rozmačkejte je vidličkou. Přidejte 1/4 lžičky soli a 1 lžičku jedlé sody. Důkladně promíchejte.
Krok 2. Naneste křovinu
Naneste jahodový peeling na zubní kartáček. Směs jemně naneste na všechny zuby a naneste ji na povrch, aniž byste ji energicky čistili. Nechte působit 5-10 minut a poté důkladně opláchněte vodou.
Krok 3. Vytvořte rychlejší verzi tohoto drhnutí
Pokud spěcháte nebo prostě chcete alternativu k tomuto křovinu, jednoduše použijte na zuby jahodovou polevu s jedlou sodou. Velké jahodě uřízněte špičku a namočte ji do jedlé sody. Promněte si zuby a získejte extra sílu v boji proti skvrnám.
Tipy
- Po ošetření jedlou sodou použijte ústní vodu k odstranění chuti z úst.
- Vyhněte se příliš silnému kartáčování, které může způsobit poškození skloviny.
- Vyhněte se používání jedlé sody k čištění zubů, pokud máte rovnátka nebo trvalý držák, protože rozbije ortodontické lepidlo.