3 způsoby, jak vyrobit zubní pastu z máty peprné

Obsah:

3 způsoby, jak vyrobit zubní pastu z máty peprné
3 způsoby, jak vyrobit zubní pastu z máty peprné

Video: 3 způsoby, jak vyrobit zubní pastu z máty peprné

Video: 3 způsoby, jak vyrobit zubní pastu z máty peprné
Video: Máta – léčivá síla bylin 2024, Březen
Anonim

Komerční zubní pasta často obsahuje potenciálně škodlivé toxiny a umělá barviva a příchutě. Vytvoření vlastní zdravější verze může být jednoduchý a zábavný kutilský projekt a v závislosti na receptu, který použijete, můžete mít již všechny potřebné ingredience doma! Existuje mnoho variant zubní pasty máty peprné, takže experimentujte, dokud nenajdete recept, který vám nejlépe vyhovuje.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Výroba zubní pasty na bázi jedlé sody

Výroba zubní pasty máty peprné Krok 1
Výroba zubní pasty máty peprné Krok 1

Krok 1. Shromážděte své přísady

Jedlá soda byla oblíbenou alternativou komerční zubní pasty pro svou abrazivitu (která pomáhá seškrabávat jídlo a jiné nahromaděné částice v ústech) a také pro své silné čisticí vlastnosti. K tomuto receptu budete potřebovat následující:

  • 1/4 šálku jedlé sody
  • 1/4 čajové lžičky jemnozrnné mořské soli
  • 20 kapek esenciálního oleje z máty peprné (ujistěte se, že používáte čistý esenciální olej z máty peprné a ne extrakt z máty peprné, který se používá na pečení)
  • 20 kapek tekutého extraktu stévie (nebo podle chuti)
  • 1–2 čajové lžičky vody (přidejte do požadované konzistence)
Krok 2: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 2: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 2. Sestavte si zásoby

Proces výroby vlastní zubní pasty je poměrně jednoduchý a ke smíchání ingrediencí nepotřebujete žádné speciální zásoby. Získejte malou misku, vidličku a čistou a suchou nádobu s těsně přiléhajícím víkem, do které uložíte zubní pastu.

Krok 3: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 3: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 3. Smíchejte jedlou sodu a mořskou sůl

Přidejte do misky jedlou sodu a mořskou sůl a poté vidličkou obě ingredience smíchejte dohromady. Vzhledem k tomu, že se jedná o suché materiály, s konzistencí si příliš hlavu nelámejte, jen je důkladně promíchejte.

Krok 4: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 4: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 4. Přidejte mokré přísady

Začněte přidáním esenciálního oleje z máty peprné a rozmačkejte vidličkou do suché směsi. Poté vmíchejte stévii a nakonec vodu, dokud nezískáte požadovanou konzistenci.

  • Pokud dáváte přednost silné mátové chuti, použijte všech 20 kapek mátového oleje. Pokud byste chtěli mírnější verzi, začněte 10 kapkami a podle chuti přidejte další.
  • Podle chuti přidejte i tekutou stévii. Po přidání 10 kapek důkladně promíchejte a pokud dáváte přednost sladší verzi, přidejte zbytek stévie.
  • Nakonec zakápněte vodou po troškách. Nečekejte, že konečný produkt bude mít stejnou konzistenci jako zubní pasta zakoupená v obchodě. Místo toho se zaměřte na vlhkou pastu, která se lepí.
Krok 5: Vyrobte si mátovou zubní pastu
Krok 5: Vyrobte si mátovou zubní pastu

Krok 5. Uložte novou zubní pastu do nádoby

Když používáte zubní pastu, můžete pomocí malé lžičky nabrat na zubní kartáček množství velikosti hrášku, nebo si můžete zubní kartáček namočit přímo do sklenice.

Metoda 2 ze 3: Výroba zubní pasty na bázi kokosového oleje

Krok 6: Vyrobte si mátovou zubní pastu
Krok 6: Vyrobte si mátovou zubní pastu

Krok 1. Získejte své přísady

Mnoho lidí rádo používá kokosový olej orálně, protože obsahuje kyselinu laurovou, která je antimikrobiální, a proto předchází vzniku zubního kazu. Vyzkoušejte tento recept, který kombinuje sílu jedlé sody a kokosového oleje pro maximální orální zdraví, přirozenou cestou:

  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 3 lžíce jedlé sody
  • 25 kapek silice máty peprné
  • 1 balíček stévie
Krok 7: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 7: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 2. Shromážděte své zásoby

Protože v podstatě jen mícháte všechny ingredience dohromady, nepotřebujete mnoho zásob. Získejte malou misku, vidličku a suchou, čistou nádobu s těsně přiléhajícím víkem.

Krok 8: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 8: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 3. V míse smíchejte kokosový olej a jedlou sodu

Pomocí vidličky je oba rozmačkejte, dokud se dobře nespojí.

Krok 9: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 9: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 4. Přidejte esenciální olej z máty peprné a stévii dohromady

Pokud chcete chuť, která nejvíce napodobuje komerční zubní pastu, přidejte celé množství mátového oleje a zubní pasty. Pokud však chcete jemnější chuť, můžete začít tím, že do ní vložíte poloviční množství toho, co recept původně vyžaduje, a poté přidáte další podle chuti.

Pokud je směs hrudkovitá nebo se nelepí, buďte trpěliví a všechny přísady důkladně promíchejte. Pokud stále nezískáváte hladkou konzistenci, přidejte ještě trochu kokosového oleje (asi lžičku), dokud nevznikne pasta, která se bude lepit

Krok 10: Vyrobte si mátovou zubní pastu
Krok 10: Vyrobte si mátovou zubní pastu

Krok 5. Uložte novou zubní pastu do nádoby

Když používáte zubní pastu, můžete pomocí malé lžičky nabrat na zubní kartáček množství velikosti hrášku, nebo si můžete zubní kartáček namočit přímo do sklenice.

Metoda 3 ze 3: Výroba zubní pasty na bázi bentonitového jílu

Krok 11: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 11: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 1. Shromážděte své přísady

Tento recept vyžaduje další neobvyklé přísady, ale bentonitový jíl má mnoho výhod, včetně schopnosti čerpat toxiny z úst a remineralizovat zuby. Dobře zásobený obchod se zdravou výživou by měl mít všechny následující přísady pro výrobu vlastní zubní pasty na bázi bentonitového jílu:

  • 4 lžíce bentonitové hlíny
  • 3 čajové lžičky xylitolu nebo 1 lžičku stévie (nebo podle chuti)
  • ¼ lžičky mořské soli, jemně mleté
  • 2–3 lžíce vody (upravte na požadovanou konzistenci)
  • 20 kapek mátového oleje
Krok 12: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 12: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 2. Shromážděte své zásoby

Bentonitová hlína ztrácí svou účinnost, když přichází do kontaktu s jakýmkoli druhem kovu, proto shromážděte misku, vidličku a sklenici bez obsahu kovů. Plastové nádobí je skvělou alternativou ke kovovým vidličkám.

Krok 13: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 13: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 3. Smíchejte všechny přísady dohromady

Pomocí vidličky důkladně promíchejte všechny ingredience ve své míse. Doporučuje se nejprve přidat suché přísady a poté postupně přidávat mokré přísady, abyste je mohli ochutnat a upravit aroma podle svých preferencí.

Krok 14: Výroba zubní pasty z máty peprné
Krok 14: Výroba zubní pasty z máty peprné

Krok 4. Uložte novou zubní pastu do nádoby bez kovu

V případě potřeby můžete dokonce použít malý kontejner Tupperware.

Chcete -li použít zubní pastu, můžete namočit zubní kartáček a škrábnout malé množství na štětinu, nebo můžete také použít lžíci, kterou nanesete na zubní kartáček

Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube

Tipy

  • Pokud používáte recept, který obsahuje vodu, mějte na paměti, že vaše zubní pasta bude obsahovat fluorid, pokud používáte vodu z vodovodu. Pokud se snažíte vyhnout fluoridu, používejte pouze filtrovanou nefluorizovanou vodu.
  • Pokud byste chtěli vyzkoušet nějaké nové kombinace chutí, experimentujte s různými esenciálními oleji. To může také přinést další výhody. Například eukalyptový olej má protizánětlivé vlastnosti, které by mohly uklidnit podrážděné dásně, zatímco olej z čajovníku se pyšní silnými antibakteriálními vlastnostmi a může pomoci napnout tkáň dásní.

Doporučuje: