Virus neštovic je známý svými nesčetnými puchýři a nepříjemně svědivou vyrážkou. Zatímco samotný virus trvá méně než 2 týdny, nadměrné sbírání na zřetelných puchýřích může vést k jizvám po neštovicích. Klíčem k prevenci jizev po neštovicích je zabránit poškrábání úplně. Toho lze dosáhnout snížením pokušení škrábat různými přírodními postupy a lékařskými prostředky, které pomohou zabránit možnosti zjizvení neštovic. Udržování hygienického prostředí ve vašem domě navíc může zabránit riziku jakékoli infekce, která může také vést k tvorbě jizev.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zabránění poškrábání
Krok 1. Na zmírnění svědění si dejte vlažnou koupel
Nakreslete vlažnou koupel a ponořte se alespoň na 20 minut do vody. Obklopení vodou vám poskytne okamžitou úlevu a zabere mnohem méně času než nanášení pleťové vody. Zaměřte se na to, aby voda měla teplotu přibližně 29 ° C až 32 ° C.
- Přidejte do koupele naběračku ovesných vloček, aby voda na vaší svědivé pokožce byla uklidňující.
- Pokud má dítě v důsledku planých neštovic horečku, zvažte možnost dát mu piškotovou koupel.
- Nepoužívejte horkou vodu, protože vysoké teploty svědění zhoršují.
Krok 2. Vyzkoušejte pleťové mléko s uklidňujícími vlastnostmi
Podívejte se do pleťových vod s dalšími uklidňujícími vlastnostmi, které vám zabrání poškrábání, jako kalamínové mléko. Pokud si nejste jisti, co hledat, podívejte se na štítek lotionu na kafr, fenol, ovesné vločky nebo mentol-tyto přísady pomáhají zmírnit podrážděnou pokožku a mohou vám zabránit poškrábání pokožky až k jizvení.
Namočte bavlněnou kouli do kokosového oleje a namažte ji na některé puchýře s neštovicemi. Kokosový olej může někdy zabránit tvorbě nových puchýřů na kůži, což vám poskytne menší povrchovou plochu, kterou je možné poškrábat (a potenciálně jizvu)
Krok 3. Vezměte acetaminofen, abyste zmírnili bolest a horečku
Zatímco acetaminofen přímo nesníží svědění, obecně vám udělá větší pohodlí, což sníží obtěžování svěděním. Mnoho volně prodejných léků obsahuje acetaminofen, jako je TYLENOL, Ofirmev a Mapap. Postupujte podle pokynů na obalu, abyste se ujistili, že užíváte správnou dávku. Pokud podáváte lék dítěti, kupte si dětskou verzi.
- Nedávejte ibuprofen dětem s planými neštovicemi.
- Děti a dospívající by neměli užívat aspirin, pokud to není výslovně předepsáno lékařem, protože to může vést k Reyeovu syndromu.
Krok 4. Umístěte chladný obklad na obzvláště podrážděná místa, abyste zabránili poškrábání a případnému zjizvení
Studené obklady jsou skvělým řešením ke zmírnění podráždění zvláště svědivých oblastí, které může dlouhodobě zabránit tvorbě jizev. Vytvořte si vlastní obklad tak, že namočíte hadr do studené vody a přiložíte jej na nejsvědečnější část pokožky.
Pro extra uklidňující obklad můžete na puchýře nanést pastovitou směs stejných dílů práškových ovesných vloček a teplé vody. Ovesné vločky držte na místě papírovou utěrkou alespoň 10 minut
Krok 5. Používejte antihistaminika, pouze pokud je předepisuje váš poskytovatel zdravotní péče
Vyhněte se užívání antihistaminik, pokud nebyly předepsány. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda si myslí, že antihistaminika budou pro vás to pravé, pokud jste nadměrně škrábal puchýře a necháváte kůži náchylnější na jizvy.
- Vyhněte se difenhydraminu, lidokainu a pramoxinu, protože to jsou všechno antihistaminika.
- Uvědomte si, že neexistuje žádný vysoce kvalitní vědecký výzkum o tom, jak účinná jsou antihistaminika při léčbě neštovic.
Krok 6. Noste pytlovité oblečení, aby nedošlo k oděru kůže
Zabraňte poškrábání puchýřů s neštovicemi tím, že se obléknete do volného, pytlovitého oblečení. I když tento typ oblečení nemusí odpovídat vašemu osobnímu stylu, pomůže zabránit tření jakékoli látky o vaši pokožku, což zabrání nadměrnému poškrábání a budoucímu zjizvení. Bavlna je skvělá volba, kterou je třeba při nákupu volného oblečení zvážit.
Pokud chcete, aby vaše oblečení bylo extra volné, zvažte jeho koupi o číslo větší, než jakou běžně nosíte
Krok 7. Vyhněte se horku a pocení
Minimalizujte svědění pobytem v chladných místnostech a vyhýbejte se fyzické námaze, která vás zahřeje. Aby byl váš dům chladnější bez klimatizace, večer otevřete okna a během dne je zavřete. Spaní v přízemí bude také chladnější než vyšší patro.
Snažte se zůstat mimo slunce, abyste zůstali chladnější. Pokud si vaše dítě s neštovicemi chce hrát venku, nechte ho hrát si pouze ve stínu
Metoda 2 ze 2: Snížení rizika infekce
Krok 1. Nasaďte si rukavice, aby nehty nepřenášely na kůži žádné bakterie
Ruce si zakryjte rukavicemi nebo rukavicemi, abyste nerozšířili další zárodky do jiných částí těla. Kdykoli máte rukavice vypnuté, nezapomeňte si také umýt ruce mýdlem na ruce a teplou vodou. Vaše pokožka se uzdraví rychleji, pokud bude mít starosti jen s planými neštovicemi! Pamatujte: čím více se budete škrábat, tím větší je vaše šance na jizvy a infekce.
Zkuste si zvyknout strkat ruce do kapes
Krok 2. Vyměňte prostěradlo, abyste mohli spát v prostředí bez choroboplodných zárodků
Udržujte svou ložnici co nejhygieničtější tím, že budete denně prát prostěradla. Zabraňte dalším infekcím ze špinavého prádla tím, že zajistíte, že budete každou noc spát v čerstvých, dezinfikovaných prostěradlech. Pokud necháte plané neštovice běžet bez dalších komplikací, je mnohem méně pravděpodobné, že se vám následně vytvoří jizvy.
Při praní prostěradla používejte jemný prací prostředek. Silnější čisticí prostředky mohou dráždit vaši pokožku a vést k většímu poškrábání, čímž se zvýší riziko budoucích jizev
Krok 3. Obvazujte všechny otevřené puchýře s neštovicemi
Zakryjte puchýře s planými neštovicemi, jakmile se rozevřou, abyste potlačili nutkání je poškrábat. Tyto oblasti mohou být svědivější než obvykle a mohou sloužit jako živná půda, pokud jde o šíření viru planých neštovic do zbytku pokožky a dalším lidem. Na místa prasknutí naneste malou náplast nebo sterilní podložku, abyste zabránili nadměrnému poškrábání a šíření bakterií.
Nezapomeňte nechat puchýře vyvětrat, zatímco spíte. Aby se puchýře zahojily, je třeba je nechat na čerstvém vzduchu
Tipy
- Získejte vakcínu proti planým neštovicím. Nebudete muset zabránit žádným jizvám, pokud na prvním místě nedostanete plané neštovice!
- Zůstaňte v chladném prostředí. Pot může svědění ještě zhoršit.
- Kontaktujte lékaře, pokud se vám příznaky planých neštovic zdají závažné.
