Pokud vaše nohy v poslední době vypadají na nošení trochu hůře, máme dobrou zprávu. Odstranění odumřelé kůže z nohou je opravdu jednoduché a máte spoustu různých možností, které můžete vyzkoušet. Křoviny, namáčení a noční ošetření mohou pomoci obnovit vaše nohy do jejich nejhladšího a nejjemnějšího stavu. Podívejte se na naše tipy níže a zjistěte, jak na to!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Namáčení nohou
Krok 1. Namočte nohy do teplé vody a vydrhněte
Jedním z nejzákladnějších řešení je namočit nohy na dostatečně dlouhou dobu, aby změkla odumřelá kůže, a drhnout ji pemzou nebo kartáčem na nohy. Naplňte koupel nohou nebo malou vanu dostatečným množstvím vody, aby zakryla horní část chodidel, a namočte na 20 minut. Jemně otřete mrtvou kůži z vašich nohou.
- To je nejúčinnější pro široké, mělké mozoly, jako jsou ty, které se tvoří na patě vašich nohou.
- To se nejlépe provádí jemně, protože nechcete vystavovat příliš mnoho surové kůže nebo vás budou bolet nohy. Drhněte po troškách a opakujte v průběhu několika dnů.
- Zesílená kůže je často způsobena mozoly z tlaku nebo tření na nohou, ale jeho holení zabrání tomu, aby tento mozol poškodil kůži pod ním.
Krok 2. Připravte si šťávu z citronové šťávy
Do malé plastové vany nalijte tolik citronové šťávy, aby zakryla dna vašich nohou. Pokud na to nemáte dostatek citronové šťávy, je v pořádku naředit stejným množstvím teplé vody. Namočte na deset minut, poté opláchněte a osušte.
- Neředěná citronová šťáva poskytne vašim nohám silnější ošetření, než kdybyste je zředili vodou.
- Ujistěte se, že na nohou nemáte žádné škrábance nebo otevřené rány, protože kyselina v citronové šťávě způsobí v těchto oblastech extrémní pálení.
Krok 3. Udělejte si koupel nohou Epsomské soli
Naplňte koupel nohou nebo malou plastovou nádobu do poloviny teplou až mírně horkou vodou. Přidejte půl šálku (118,3 ml) soli Epsom do vody. Namočte nohy na 10 minut. Jemně vetřete pemzou, abyste odstranili odumřelou kůži, kterou máčení uvolnilo.
Funguje nejlépe, když jej opakujete každé dva až tři dny, aby se vaše nohy znovu nevysušily. Může trvat několik dní, než si všimnete velkého rozdílu v kůži na nohou
Krok 4. Využijte sílu octa
Kyselá povaha bílého octa a jablečného octa je skvělá pro odstranění odumřelé kůže. Ve vaně na nohy nebo malé plastové vaně smíchejte stejné díly octa a mírně horké vody. Pro dosažení nejlepších výsledků namočte chodidla na přibližně 45 minut a poté jemně vetřete pemzou.
Dalším způsobem, jak použít toto řešení, je namočit nohy do směsi octa a vody asi na pět minut a poté namočit na 15 minut do čistého jablečného octa. Díky tomu je namáčení silnější než zředěný ocet
Metoda 2 ze 3: Aplikace past na nohy
Krok 1. Rozmačkejte banán a vetřete ho na nohy
Ujistěte se, že používáte banány, které jsou co nejvíce zralé, téměř do té míry, že jsou příliš zralé k jídlu. Do misky dejte jeden nebo dva banány. Pomocí vidličky nebo mačkáče rozmačkejte na hladkou pastu. Naneste na chodidla a nechte působit asi 20 minut. Poté nohy opláchněte.
Ujistěte se, že držíte nohy mimo zem a nábytek. Zkuste je po celou dobu opřít o opěrku nohou. Mohlo by být také chytré mít po ruce malou vanu s vodou, abyste je mohli snadno smýt, až budete hotovi
Krok 2. Smíchejte citronovou šťávu, olivový olej a hnědý cukr
Smíchejte 1 polévkovou lžíci (14,8 ml) citronové šťávy (asi polovinu čerstvého citronu) se 2 polévkovými lžícemi (29,6 ml) olivového oleje a 2 polévkovými lžícemi (29,6 ml) hnědého cukru. Důkladně promíchejte, dokud se nevytvoří pasta. Masírujte na chodidla po dobu 2-3 minut a poté nechte na nohou působit 15 minut. Směs opláchněte z nohou.
- Pro pokračování měkkých nohou provádějte tento rituál jednou týdně.
- Ujistěte se, že sedíte na pohodlném místě, kde můžete mít nohy po celou dobu podepřené.
Krok 3. Na nohy naneste rozdrcenou směs aspirinu
Rozdrťte 5-6 nepotažených aspirinů pomocí hmoždíře, pokud ho máte, nebo v malém sáčku na zip se zadní stranou lžíce. Nalijte prášek aspirinu do misky a přidejte ½ lžičky (2,5 ml) vody a ½ lžičky (2,5 ml) citronové šťávy. Smíchat dohromady. Naneste na chodidla a nechte tam působit asi 10 minut. Opláchněte.
- Směs může chtít vytéct z vašich nohou, takže zvažte zabalení teplého ručníku kolem každé nohy, aby byla směs na místě.
- Jakmile jsou vaše nohy opláchnuty, můžete každou nohu jemně obrousit pemzou pro odstranění odumřelé kůže.
Metoda 3 ze 3: Aplikace jednodenních procedur
Krok 1. Potřete každou nohu parafínovým voskem
Parafínový vosk se často používá v kosmetických přípravcích k zvlhčení pokožky. Zahřejte část v misce vhodné do mikrovlnné trouby. Po zahřátí opatrně nalijte na talíř nebo pánev, dostatečně velkou, aby se vešla na nohu. Opatrně vložte každou nohu do vosku. Nechte vosk ztuhnout a na každou nohu položte ponožku. Nechte ji na nohou na noc a ráno ji sloupněte.
- Přesné potřebné množství se může lišit v závislosti na velikosti vašich nohou. Začněte asi ½ šálkem (118,3 ml) a pokud to nebude stačit, použijte příště trochu více.
- Až ráno vosk odlepíte, vyhoďte jej do koše. Snažte se, aby nespadl na koberec.
- Pokud si nepřejete dostat vosk na běžné ponožky, můžete si koupit ponožky, které jsou speciálně vyrobeny pro tento typ ošetření přes noc.
Krok 2. Nohy potřete vazelínou a limetkovou šťávou
V malé misce smíchejte 1 polévkovou lžíci (14,8 ml) vazelíny s 2-3 kapkami limetkové šťávy. Tuto směs jemně vmasírujte na nohy před spaním a noste ponožky, aby se neodřela o prostěradla.
- Pro opakovaná ošetření možná budete chtít určit jeden nebo dva páry ponožek, které jsou speciálně pro tento účel.
- Můžete také nahradit citronovou šťávu, protože obě mají kyselé vlastnosti, které pomáhají odstranit mrtvou kůži.
Krok 3. Zklidněte ovesnými vločkami a mandlemi
Vezměte ¼ šálku (59,1 ml) ovesných vloček a míchejte, dokud nebude práškový a hladký. Poté proveďte totéž s ¼ šálkem (59,1 ml) mandlí. Nalijte oba prášky do mísy a přidejte 2 polévkové lžíce (29,6 ml) medu a 3 polévkové lžíce (44,4 ml) kakaového másla potravinářské kvality. Důkladně promíchejte do mazlavé směsi. Tuto směs naneste na nohy a do postele noste ponožky. Ráno opláchněte.
- Tento proces lze provádět jednou týdně nebo několikrát týdně, abyste pomalu odstranili odumřelou kůži a zjemnili nohy.
- Pokud nemáte mixér, můžete ovesné vločky a mandle rozdrtit v plastovém sáčku paličkou. Můžete udělat cokoli, abyste je dostali co nejblíže k prášku.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
