Ve většině případů je pro vás nejlepším způsobem, jak udržet vnitřky uší čisté, nechat je na pokoji. Malý ušní maz je ve skutečnosti dobrá věc! Pokud však máte nadměrné hromadění vosku, existuje několik obecně bezpečných metod čištění, jako je odstranění vosku z uší a zavedení bezpečné tekutiny do ucha, které můžete vyzkoušet doma. V opačném případě vyhledejte pomoc lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Opatrný přístup
Krok 1. Ujistěte se, že nemáte infekci
Čištění uší, když máte infekci, může být velmi bolestivé a není to dobrý nápad. Pokud máte příznaky, jako jsou bolesti uší, páchnoucí výtok nebo zvonění v uších, zvažte infekci. Pokud máte podezření, že máte infekci, navštivte svého lékaře, než vyzkoušíte jakoukoli metodu čištění ucha sami.
Krok 2. Nechte zvukovod na pokoji
Pro většinu lidí je to opravdu vše, co musíte udělat. Nalévejte ani nelepte nic do ucha a nepokoušejte se nic vyškrábat. Lidské ucho je navrženo tak, aby se samočistilo, a ušní maz proudí ven, aby tento proces usnadnil. Téměř ve všech případech tedy není důvod se tam hrabat.
- Ušní maz mazá, hydratuje a poskytuje citlivou součást zvukovodu jistou ochranu. Má také antibakteriální vlastnosti a přirozeně odvádí nepříjemné věci z vašeho zvukovodu.
- Kůže a vlasy zvukovodu pomáhají odvádět vosk ven z ucha. Žvýkání a další pohyby čelistí navíc pomáhají vytlačit vosk ven.
Krok 3. Odložte vatové tyčinky
Vatové tyčinky (např. Q -Tipy) jsou skvělé na čištění milionu různých maličkostí - kromě uší. Pomocí vatového tamponu (nebo srolovaného rohu ubrousku atd.) K čištění uší pravděpodobně zatlačíte ušní maz dále směrem dolů k bubínku.
- Ještě horší je, že kvůli tenké kůži a citlivým součástem uvnitř ucha můžete snadno způsobit propíchnutí nebo jiné poškození.
- Většina případů nárazového ušního mazu je způsobena neuváženými metodami čištění, které tlačí vosk dolů na ušní bubínek.
Krok 4. Vyčistěte vnější část ucha
Pokud se chcete zbavit ušního vosku, počkejte, až se vynoří ze zvukovodu. Poté jej a zbytek ucha otřete měkkým vlhkým hadříkem nebo vatou. Můžete dokonce použít ty bavlněné tampony - které jste si přestali lepit do ucha -, abyste se dostali do všech zákoutí ve vnější části ucha.
V zásadě se starejte pouze o čištění částí ucha, které můžete vidět v zrcadle
Krok 5. Rozpoznat známky nárazu
K ucpání cerumenem (ušním mazem) dochází téměř vždy v důsledku lidských návyků, jako je pravidelné lepení cizích předmětů - včetně vatových tamponů, naslouchátek, sluchátek, ucpávek do uší nebo stetoskopu - do uší. Pokud si vytvoříte ucpání ušního mazu, pravděpodobně budete k popisu pocitu v uchu používat výrazy jako „ucpaný“, „plný“nebo „zasunutý“.
Nahromadění vosku na bubínku může také způsobit tlumený sluch nebo dokonce progresivní ztrátu sluchu. Mezi další běžné příznaky nárazu patří bolest ucha; zvonění v uších (tinnitus); svědění zvukovodu; výtok, který může zapáchat; a zaklínadla kašle
Krok 6. Ohledně odstranění nárazu navštivte svého lékaře
Ve většině případů lékař k odstranění impaktovaného ušního mazu použije nějakou kombinaci zavlažování a ruční extrakce. Jakákoli bolest by měla být minimální a pravděpodobně pocítíte rozdíl (a případně si všimnete zlepšeného sluchu) téměř okamžitě.
Mnoho příznaků narušení cerumenu může také znamenat ušní infekce nebo jiné závažné stavy, které může lékař diagnostikovat a léčit
Metoda 2 ze 3: Uvolnění nahromadění vosku doma
Krok 1. Přeskočte svíčky s ušním mazem
Svíčky z ušního vosku jsou o něco více než duté papírové trubičky vyložené voskem. Údajně, když jeden konec zapálí a druhý vložíte do ucha, svíčka vytáhne ušní maz pomocí vakuového efektu. Pokud vám to všechno připadá trochu přitažené za vlasy, buďte si jisti, že věda s vámi souhlasí.
Stručně řečeno, neexistuje žádný spolehlivý důkaz, že tyto svíčky fungují nejméně, a dostatek důkazů, že mohou způsobit popáleniny, požáry a propíchnuté ušní bubínky
Krok 2. Vyberte kapalinu, kterou můžete bezpečně vložit do ucha
Pokud se chcete pokusit uvolnit a vypustit přebytečný ušní maz sami zavedením tekutiny, vyberte bezpečnou možnost, jako je slaná voda, dětský olej nebo (zejména) minerální olej. K zakoupení jsou také komerční řešení pro čištění ušního mazu.
- Jiné metody DIY, které můžete najít online, mohou nést zbytečná rizika. Nalévání peroxidu vodíku do ucha může například poškodit kůži v uchu.
- Zeptejte se svého lékaře na použití zředěného roztoku peroxidu vodíku. To může být skvělá volba pro uvolnění a vypuštění přebytečného ušního mazu, pokud vám lékař řekne, že je pro vás bezpečné to zkusit.
Krok 3. Nejprve zahřejte jakoukoli tekutinu, která má být použita v uchu, na tělesnou teplotu
Ať už používáte minerální olej nebo jinou možnost, zahřejte kapalinu na tělesnou teplotu, než si ji vložíte do ucha. Příliš chladné kapaliny mohou narušit fungování vašeho vnitřního ucha, což může vést ke ztrátě rovnováhy, závratě a nevolnosti. Příliš horké kapaliny mohou způsobit podráždění nebo dokonce popáleniny.
Krok 4. Nakapejte do ucha malé množství kypřící tekutiny, aby se vosk změkčil
Přidejte jen několik kapek minerálního oleje (nebo jiné bezpečné kapaliny) o tělesné teplotě do svého zvukovodu pomocí kapátka na léky nebo navlhčené vaty.
- Lehněte si na bok s rozevřeným uchem nahoru.
- Místo toho, abyste se pokoušeli vytlačit nebo vypláchnout přebytečný ušní maz na ušní bubínek nebo v jeho blízkosti, můžete jej změkčit a podpořit jeho vytékání. Proces by měl být bezbolestný a dokonce může být relaxační.
Krok 5. Počkejte, převraťte se a v případě potřeby opakujte do druhého ucha
Zůstaňte v poloze deset až dvacet minut, nebo dokonce o něco déle, pokud je to žádoucí. Poté přejeďte na čistý ručník a nechte tekutinu a uvolněný vosk odtéct.
Metoda 3 ze 3: Vypláchněte si nahromaděný vosk
Krok 1. Buďte velmi opatrní
Pokud máte tvrdohlavou zátku z ušního mazu, kterou nelze vylít minerálním olejem, můžete ji zkusit vypláchnout doma. Lékaři to dělají často, ale mají specializované nástroje a školení. Nestříkejte nadměrné množství tekutiny do ucha nebo nadměrným tlakem, jinak si můžete poškodit bubínek.
Krok 2. Natáhněte čistou vodu nebo slanou vodu do žárovkové stříkačky
Toto je typ pomůcky používané k čištění nosu dítěte. Ujistěte se, že kapalina má tělesnou teplotu.
Stiskněte žárovku, vložte špičku dolů do kapaliny a uvolněte stisk; kapalina nasaje do žárovky
Krok 3. Zachyťte tekutinu do ucha
Umístěte žárovku přímo do okraje zvukovodu, ale nikdy dále do ucha. Držte hlavu vzpřímeně, ale mírně nakloněnou na tu stranu, aby kapalina mohla odtékat.
- Okamžitě zastavte, pokud cítíte bolest. Navštivte raději svého lékaře.
- Před provedením této metody můžete zkusit změkčit a uvolnit ušní maz minerálním olejem.
