Pokud sportujete na umělém trávníku, je pravděpodobné, že jste již zažili pálení trávníku. Obzvláště důležité je okamžité vyčištění popáleniny, protože špína a nečistoty z trávníku mohou způsobit infekci. Na popáleninu naneste mast a poté ji zakryjte čistým obvazem, který ji ochrání. Denně budete muset spáleninu očistit a vyměnit obvaz. Kontaktujte svého lékaře, pokud uvidíte jakékoli příznaky infekce.
Kroky
Část 1 ze 2: Poskytnutí počátečního ošetření
Krok 1. Okamžitě očistěte popáleninu
Vzhledem k tomu, že popáleniny trávníku mají tendenci dostat do nich špínu a jiné nečistoty, je důležité je okamžitě vyčistit. Popáleninu omyjte jemným mýdlem a teplou vodou nebo použijte domácí fyziologický roztok. Popáleninu opláchněte velkým množstvím teplé vody, aby se vypláchly veškeré nečistoty, a jemně ji poklepejte čistou, vlhkou gázou, která nepouští vlákna. U větších kusů nečistot je odstraňte pomocí čisté pinzety.
- Pinzetu, kterou používáte, byste měli dezinfikovat. Před použitím je můžete na několik minut namočit do třecího alkoholu.
- Pokud čistíte popáleniny někoho jiného, nejprve si umyjte ruce. Měli byste také nosit ochranné rukavice.
- Pokud je v popálenině spousta zapuštěných nečistot nebo velké kusy nečistot, navštivte lékaře, aby je odstranil.
Krok 2. Na popáleninu rozetřete vazelínu nebo antibiotickou mast
Jakmile popáleninu vyčistíte, budete muset podpořit její hojení. Po celém popálení rozetřete vazelínu nebo antibiotickou mast, aby zůstala vlhká. Zabrání infekci a podpoří hojení.
Krok 3. Pokud krvácí, přidržte nad popáleninou čistý kousek gázy
Pokud si všimnete, že vaše popálenina aktivně krvácí (prosakující krev, na rozdíl od krve jen na povrchu popáleniny), zatlačte čistým kouskem gázy. Poté, co držíte gázu nad popáleninou minutu nebo 2, zkontrolujte popáleninu, abyste zjistili, zda stále krvácí. Pokud je, použijte větší tlak.
Pokud po několika minutách nemůžete spálením zastavit krvácení, měli byste okamžitě navštívit lékaře
Krok 4. Popáleninu přikryjte lepícím obvazem
V závislosti na velikosti popáleniny můžete použít velký samolepicí obvaz. Pokud je popálení větší, použijte bavlněné vycpávky a lepicí proužky. Umístěte vatový tampon na popáleninu a poté kolem vycpávky naneste lepicí proužky, aby držely na svém místě.
Pokud se jedná o popáleninu velkého trávníku, použijte hydrogelový obvaz nebo silikonový gel. Tyto listy by měly být dodávány s lepicími proužky. Na popáleninu položte obvaz nebo prostěradlo a poté jej zajistěte lepicími proužky přitisknutými na kůži na okrajích obvazu
Krok 5. V případě potřeby navštivte lékaře
Pokud vám pálení trávníku krvácí a nemůžete ho zastavit, měli byste navštívit lékaře. Měli byste také navštívit lékaře, pokud kůže kolem popáleniny začne být červená nebo oteklá, protože to může znamenat, že jste vyvinuli infekci. Váš lékař pravděpodobně předepíše antibiotika.
- Pokud se v okolí popáleniny objeví červené pruhy, okamžitě navštivte lékaře. To může být známkou otravy krve, vážnou komplikací.
- Pokud vám popálenina oteče, okamžitě navštivte lékaře.
Část 2 ze 2: Pokračující péče o spálení trávníku doma
Krok 1. Užívejte antibiotika, pokud jsou předepsána
V závislosti na závažnosti popálení jste možná dostali pokyn navštívit lékaře. Pokud tak učiníte, a oni předepisují antibiotika, vezměte je podle pokynů. I když se vaše popálenina začne hojit, vezměte si celý cyklus antibiotik. Zabrání infekci a uzdraví vaše popáleniny.
V závislosti na závažnosti popálení a na rozšíření infekce vám může být předepsáno orální nebo topické antibiotikum. Pokud se infekce rozšířila, pravděpodobně vám budou předepsána orální antibiotika. V opačném případě vám může být aplikován topický antibiotický krém na popáleniny
Krok 2. Vyčistěte popáleninu a obvaz měňte denně
Opatrně odstraňte lepidlo a obvaz, abyste odhalili popáleniny. Popáleninu jemně očistěte teplou vodou a mýdlem. Poté znovu naneste mast a obalte popáleninu. Udržujte čištění popáleniny denně, dokud již nebudou otevřené rány.
Krok 3. Nerozbijte puchýře
Tím se zvyšuje šance, že se vaše popálenina nakazí. Pokud se vytvoří puchýře, zacházejte s nimi stejně jako se zbytkem popáleniny. Pokud se vytvoří puchýře a samy se rozlomí, zachyťte uvolněnou tekutinu. Neodstraňujte kůži, která byla nad tekutinou.
Krok 4. Zkontrolujte známky infekce
Zvýšené červené oblasti kolem popáleniny jsou nejzjevnějším znakem rozvíjející se infekce. Pokud je kůže kolem popáleniny horká, může být také infikována. Pokud si při výměně obvazu všimnete červených pruhů vycházejících z popáleniny nebo hnisu, okamžitě navštivte lékaře.
Krok 5. Zakryjte popálenou oblast dlouhým oděvem
Pokud chcete i nadále sportovat, zatímco se spálení trávníku uzdravuje, dopřejte popálení extra ochranu. Košile nebo dlouhé kalhoty s dlouhým rukávem pomohou poskytnout popálení další vrstvu ochrany a mohou zabránit popálení před dalším poškozením.
K zakrytí popáleniny můžete nosit elastické rukávy určené pro ruce a nohy sportovců
Krok 6. Popálení zakryjte opalovacím krémem SPF 30, jakmile se uzdraví
Je důležité, abyste chránili spálenou oblast před sluncem. Nošení opalovacího krému pomůže zabránit zarudnutí a změně barvy v oblasti, kde došlo k popálení.
Tipy
- Trávení popálenin může trvat 2 až 3 týdny. Pokud do té doby nevidíte výrazné zlepšení, navštivte svého lékaře.
- Při sportu noste vycpávky, které zabrání spálení trávníku.
- Udržujte svůj trávník vždy čistý a zakrytý, aby nedošlo k infekci.
