Podezření na milovanou osobu ze zneužívání drog může vyvolat mnoho pocitů, jako je vina nebo strach z vašeho podezření nebo zoufalství po odpovědích. Zjištění závislosti vyžaduje důkladné a pečlivé sledování dotyčné osoby. Můžete zjistit, zda váš přítel nebo člen rodiny zneužívá drogy sledováním změn chování, fyzických/environmentálních podnětů a sociálních změn. Poté se pokuste přesvědčit svého blízkého, aby získal potřebnou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Sledování behaviorálních znaků
Krok 1. Sledujte problémy v práci nebo ve škole
Prvním znakem problému je obvykle drastický pokles docházky nebo zapojení do školy nebo práce. Možná se dozvíte, že vaše dospívající vynechává školu. Nebo jste požádáni, abyste opakovaně lhali šéfovi svého spolubydlícího o jejich „rodinné nouzi“. Náhlé změny v jejich fungování naznačují, že se pro člověka stalo prioritou něco jiného, možná drogy.
Krok 2. Sledujte právní a finanční potíže
Pokud se váš blízký nedávno dostal do potíží se zákonem nebo jinými autoritami, vezměte to na vědomí-zvláště pokud to pro danou osobu nemá povahu. Věnujte také pozornost tomu, aby váš milovaný zdánlivě potřeboval více peněz než obvykle. Možná jim budete muset často půjčovat peníze nebo slyšet, jak to dělají ostatní.
Rodinní příslušníci možná budou muset násilníky propustit z vězení nebo je dostat z potíží jiným způsobem
Krok 3. Spočítejte si lži a nesrovnalosti
Drogová závislost a lhaní jsou jako dva hrášky v lusku. Osoba, která zneužívá drogy, se horečně snaží zahladit stopy, ale často si všimnete mezer v jejich příbězích nebo výmluvách. Možná jste například uvěřili svému manželovi, když vám řekl, že pracuje pozdě, kromě toho, že jste narazili na jeho spolupracovníka, který jeho příběhu odporoval.
Pokud někoho přistihnete, jak lže, jemně to oslovte s druhou osobou. Neobviňujte je a nekřičte na ně. Místo toho můžete něco říci: „Ach, to je zajímavé. Váš spolupracovník řekl, že jste odešel brzy.“
Krok 4. Dávejte si pozor na náhlé změny chování
Horké, pak studené chování může být běžné u člověka, který zneužívá drogy. Můžete si všimnout, že se váš milovaný najednou začal tajit a zamykal dveře od své ložnice. Mohou zůstat venku pozdě. Nebo je můžete chytit, jak skrývají věci nebo se chovají podezřele.
- Mezi další společné změny v užívání drog patří nervózní chování, nadměrná podrážděnost nebo vyčerpání, chodení do postele v podivné časy a náhle spánek a příliš mnoho nebo málo jídla.
- Kromě toho může mít váš blízký problém zapamatovat si věci, vypadat paranoidně nebo nedůvěřivě, mluvit jinak (slurring) nebo jednat agresivně.
Metoda 2 ze 4: Chytání fyzických a environmentálních podnětů
Krok 1. Dávejte pozor na zanedbávání vzhledu
Lidé, kteří zneužívají drogy, mohou vykazovat známky nedostatečné hygieny. Osoba může mít rozcuchaný vzhled: vlasy jsou rozcuchané, potřebují se osprchovat a nosí stejné oblečení znovu a znovu.
Krok 2. Hledejte fyzická znamení
Můžete si také všimnout fyzických známek toho, že váš blízký je aktuálně nebo nedávno pod vlivem alkoholu. Různé typy léků mohou mít specifické typy fyzických reakcí.
- Marihuana může způsobit zarudnutí očí, sucho v ústech a zvýšenou chuť k jídlu.
- Barbituráty nebo benzodiazepiny mohou způsobit neobratnost, dezorientaci, nezřetelnou řeč a pomalé fyzické reakce.
- Zneužívání stimulů, jako je pervitin nebo kokain, se může projevit rychlou řečí, vzrušivostí a podrážděností.
- Pokud váš blízký zneužívá nitrožilní léky, mohou mít stopy nebo červené modřiny na pažích.
Krok 3. Všimněte si neobvyklého používání dechových mincoven, dásní nebo kolínské vody
Odvrácená strana opomíjeného vzhledu zahrnuje, že váš milovaný zdánlivě zakrývá zjevné známky užívání drog. Mohou často používat oční kapky, silně vonět kolínskou nebo parfémovou nebo neustále používat máty nebo žvýkačky.
Krok 4. Dávejte pozor na chybějící položky v domácnosti
Pokud se váš milovaný snaží udržet návyk na drogy, bude pravděpodobně potřebovat více peněz než obvykle. Pokud si nepůjčí od přátel nebo rodiny, mohou začít krást. Sledujte cenné věci nebo peníze, které jako by zmizely kolem vaší domácnosti nebo v domácnostech jiných blízkých osob.
Krok 5. Najděte jejich šikovné úkryty
Pokud váš milovaný žije ve vašem domě, možná budete moci najít skryté drogové doplňky. Prozkoumejte svou představivost v jejich pokoji nebo jiném společném obytném prostoru. Podívejte se pod postele a gauče, do psacích stolů a zásuvek na oblečení, mezi stránky knih, pouzdra na disky CD a DVD a pod volná podlahová prkna.
Ne tak zjevnými místy mohou být prázdné nádoby, například volně prodejné lahvičky od pilulek nebo nádoby na cukrovinky a svačiny
Metoda 3 ze 4: Všimněte si sociálních změn
Krok 1. Zkontrolujte, zda osoba často nechybí při důležitých událostech
Sociální kalendář vašeho blízkého mohl být vymazán ze všech událostí, které se netýkaly jeho návyku na drogy. Může se stát, že se znovu a znovu nedostanou na významné rodinné, pracovní nebo školní akce.
Možná budete muset mluvit s ostatními, abyste si všimli opakovaných absencí. Pro jistotu se obraťte na přátele, spolupracovníky nebo školu svého blízkého
Krok 2. Všimněte si známek sociálního stažení
Pohled na svět člověka zneužívajícího drogy se dramaticky uzavírá. Například typicky odcházející, přátelský mladík může najednou trávit většinu času sám. Pokud si všimnete, že se váš blízký bez vysvětlení stahuje z přátel nebo blízkých, možná ho budete muset pozorněji sledovat.
Krok 3. Sledujte nové přátele a/nebo místa na setkání
Pokud váš přítel nebo člen rodiny zneužívá drogy, možná zjistíte, že mají zcela nový sociální kruh. Už nemají čas na pozitivní přátele a aktivity. Místo toho mohou trávit více času se stinnými postavami a potloukat se v diskutabilních oblastech, kde se drogy často prodávají nebo používají.
Metoda 4 ze 4: Přijetí pozitivního opatření
Krok 1. Promluvte si s osobou
Pokud máte podezření, že váš blízký zneužívá drogy, promluvte si s ním o tom. Udělejte to nekonfliktním způsobem. Nechcete je vystrašit nebo je udělat obrannými. Nejlepší přístup je jednoduše vysvětlit svá podezření a říct jim, že vás to znepokojuje.
- Možná řekneš: „Justine, našel jsem v tobě pytel prášků, když jsem pral prádlo. Také jsem si u tebe v poslední době všiml několika změn a obávám se, že užíváš drogy. Můžeš mi říct, co se děje na?"
- Podporujte je, když s nimi mluvíte. Obviňování nebo obviňování je nepřiměje k získání pomoci.
Krok 2. Požádejte je o pomoc
Jakmile se váš blízký přizná k užívání drog, můžete jednoduše požádat o pomoc. Možná si řeknete: „Pomůžu vám vyhledat nějaké léčebné programy, které vám pomohou se zlepšit“nebo něco podobného. Pokud dotyčný není ochoten získat pomoc nebo popírá, že má problém, možná ho budete muset přesvědčit intervencí.
Krok 3. Promluvte si s jejich nejbližšími přáteli a rodinou
Pokud váš blízký zneužívá drogy, ale nechce se léčit, musíte se ho pokusit přesvědčit, aby získali pomoc. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je naplánovat intervenci, která zahrnuje blízké přátele a rodinu, aby s danou osobou hovořili společně.
Oslovte ostatní, kterým na této osobě záleží. Možná si řeknete: „V poslední době jsem si u Jacoba všiml spousty alarmujících znamení. Myslím, že možná užívá drogy. Přidáš se ke mně v rozhovoru s ním?"
Krok 4. Poraďte se s odborníkem
Nejlepší intervence jsou zajištěny odborníkem na duševní zdraví nebo zneužívání návykových látek. Tato osoba vás může vést při přípravě na zásah. Může pomoci, když bude tato osoba přítomna během schůzky, aby si zachovala perspektivu a nabídla své odborné znalosti.
Kontaktujte místní střediska pro léčbu zneužívání návykových látek nebo agentury pro duševní zdraví a najděte ve svém okolí někoho, kdo usnadňuje intervence
Krok 5. Zkoumejte možnosti léčby
Než si promluvíte se svým blízkým, může vám pomoci se seznámit se způsoby léčby různých forem zneužívání drog. Typ léčby, kterou váš blízký potřebuje, bude záviset na tom, jak vážně jejich užívání drog ovlivnilo jejich život a fungování. Někteří lidé se mohou dostat ze zneužívání drog pomocí ambulantní léčby, zatímco jiní mohou vyžadovat intenzivnější hospitalizaci.
Prozkoumejte některé léčebné programy ve vaší oblasti. Pokud pracujete s facilitátorem, pravděpodobně vám může poskytnout zdroje. Projděte si možnosti léčby s dalšími klíčovými lidmi, abyste rozhodli o možných postupech. Shromážděte informace (např. Brožury a kontaktní čísla) a připravte se je předložit během intervenční schůzky
Krok 6. Sdílejte své obavy s danou osobou
Účelem intervence je předat vaše obavy milované osobě, která zneužívá drogy. Každý přítel nebo člen rodiny bude střídavě vyjadřovat svou lásku k dané osobě a prosit ji o pomoc. Můžete také sdílet způsoby, jakými vás negativně ovlivnilo zneužívání drog dané osoby.
Můžete například říci: „Jacobe, víš, že tě hluboce miluji a záleží mi na tobě. Ale mám obavy. V posledních týdnech jsem sledoval, jak se točíš, a vidím, jak užívání drog způsobuje problémy ve škole a ve vztazích. Cítil bych se mnohem lépe, kdybys dostal léčbu."
Krok 7. Zavolejte o pomoc, pokud máte obavy z předávkování
Pokud si myslíte, že se váš blízký předávkoval, okamžitě zavolejte 911 nebo záchrannou zdravotnickou službu. Mezi příznaky předávkování patří potíže s dýcháním, záchvaty, bolesti hlavy, bolesti na hrudi, extrémní agitovanost, úzkost, delirium nebo vstup a výstup z vědomí.
Krok 8. Poskytněte ultimátum a prosazujte jej
Milovaní obvykle člověku předloží možné možnosti léčby a dají mu vědět, že očekávají, že dostane pomoc. Pokud osoba odmítne, můžete sdělit důsledky. Pokud nastavíte důsledky, ujistěte se, že jste v případě potřeby ochotni je prosadit.
