K podchlazení dochází, když vaše tělo ztrácí teplo rychleji, než může teplo produkovat. Podchlazení můžete dostat, pokud jste vystaveni chladnému počasí nebo jste ponořeni do studené vody, jako je zamrzlé jezero nebo řeka. Podchlazení můžete také dostat, pokud jste delší dobu vystaveni vnitřním teplotám pod 10 ° C. Pokud jste vyčerpaní nebo dehydratovaní, zvyšuje se riziko rozvoje podchlazení. Pokud se podchlazení neléčí, může být život ohrožující.
Kroky
Část 1 ze 3: Rozpoznání příznaků hypotermie
Krok 1. Ke kontrole tělesné teploty osoby použijte rektální, močový měchýř nebo ústní teploměr
Tělesná teplota osoby je jedním z nejpřesnějších způsobů, jak určit závažnost jejího stavu.
- Osoba s mírným podchlazením bude mít tělesnou teplotu 90 ° F až 95 ° F nebo 32 ° C až 35 ° C.
- Osoba se střední hypotermií bude mít tělesnou teplotu 82 ° F až 90 ° F nebo 28 ° C až 32 ° C.
- Osoba s těžkou hypotermií bude mít tělesnou teplotu pod 82 ° F nebo 28 ° C.
- Pečovatel si často všimne, zda osoba trpí příznaky podchlazení, protože tento stav může způsobit špatný úsudek, zmatenost a změny v chování dané osoby. Postižená osoba si nemusí uvědomit, že má podchlazení, a bude nutné ji zkontrolovat, aby potvrdila svůj stav.
Krok 2. Zkontrolujte příznaky mírné hypotermie
Tyto zahrnují:
- Neustálé chvění.
- Únava a nízká energie.
- Studená nebo bledá kůže.
- Hyperventilace. To je, když má člověk potíže s dýcháním nebo má mělké nebo tlumené dýchání.
- Osoba může mít také nezřetelnou řeč a nemůže vykonávat základní úkoly, jako je vyzvedávání předmětů nebo pohyb po místnosti.
Krok 3. Všimněte si jakýchkoli příznaků mírné hypotermie
Tyto zahrnují:
- Zmatenost nebo ospalost.
- Únava a nízká energie.
- Studená nebo bledá kůže.
- Hyperventilace a pomalé nebo mělké dýchání.
- Osoba se středním podchlazením se obvykle přestane třást a může mít nezřetelnou řeč nebo špatný úsudek. Mohou se pokusit shodit jeho oblečení, i když jsou chladní. To jsou příznaky, že se jeho stav zhoršuje a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Krok 4. Pokud jsou přítomny jakékoli příznaky, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc
I když osoba trpí mírným podchlazením, měli byste pro ni okamžitě vyhledat lékařskou péči. Mírná hypotermie může přejít do vážnějšího stavu, pokud není léčena.
- Přiveďte osobu do nemocnice, pokud je v bezvědomí a má slabý puls. To vše jsou příznaky těžké hypotermie. Někdo s těžkou podchlazením se může zdát mrtvý, ale je důležité okamžitě zavolat záchrannou službu, aby zjistila, zda je ve stavu podchlazení a zda je stále možné jej léčit. Jedná se o život ohrožující situaci.
- Lékařské ošetření lze stále použít k resuscitaci lidí s těžkou hypotermií, i když ne vždy úspěšné.
Krok 5. Zkontrolujte kůži svého dítěte, pokud máte podezření, že má podchlazení
Děti s podchlazením mohou vypadat zdravě, ale jejich pokožka bude chladná, mohou být neobvykle tichá nebo odmítají krmit.
Pokud máte podezření, že je vaše dítě podchlazené, zavolejte na linku 911 a zajistěte mu okamžitou lékařskou péči
Část 2 ze 3: Léčba symptomů při čekání na lékařskou péči
Krok 1. Zavolejte 911
Bez ohledu na to, jaký typ podchlazení osoba zažívá, je důležité zavolat 911 na okamžitou lékařskou péči. První půlhodina poté, co se symptomy osoby vyjasní, jsou nejkritičtější fází zvládání hypotermie. Můžete ošetřit osobu, zatímco čekáte na příjezd záchranné služby nebo zdravotníků.
Krok 2. Přesuňte osobu z chladu
Umístěte ji na místo s pokojovou teplotou uvnitř. Pokud není možné jít dovnitř, chraňte osobu před větrem jiným oblečením, zejména kolem krku a hlavy.
- K ochraně osoby před chladnou zemí použijte ručníky, přikrývky nebo jiné oblečení.
- Nenechte osobu pomáhat při její vlastní léčbě, protože to jen vynaloží více energie a zhorší její stav.
Krok 3. Sundejte mokré oblečení
Vyměňte jejich mokré oblečení za teplé a suché oblečení nebo deky.
Krok 4. Postupně zahřívejte jádro osoby
Vyhněte se příliš rychlému zahřívání osoby pomocí žárovky nebo horké lázně. Místo toho přiložte teplé a suché obklady na střed jejich těla, na oblast krku, hrudníku a třísel.
- Používáte -li láhve s horkou vodou nebo horký balíček, zabalte je před použitím do těchto oblastí do ručníku.
- Nepokoušejte se ohřívat jeho paže, ruce a nohy. Zahřívání nebo masírování těchto končetin může způsobit stres na jeho srdci a plicích a může vést k dalším vážným zdravotním problémům.
- Nesnažte se člověka zahřát třením jeho těla rukama. To jen podráždí jeho kůži a způsobí šok pro jeho tělo.
Krok 5. Dejte člověku teplé, sladké nealkoholické nápoje
Zeptejte se jí, jestli mohou polknout, než jim nabídnete nějaké tekutiny nebo jídlo. Dobrou možností je bylinný čaj bez kofeinu nebo horká voda s citronem a medem. Cukr v nápoji může pomoci zvýšit jejich energii. Můžete jim také nabídnout vysoce energetická jídla, jako je čokoláda.
Vyvarujte se podávání alkoholu alkoholu, protože to zpomalí proces ohřívání. Nedávejte jim cigarety ani tabákové výrobky. Tyto produkty mohou narušovat jejich oběh a zpomalovat proces ohřívání
Krok 6. Udržujte osobu v teple a suchu
Jakmile se tělesná teplota člověka zvýší a některé jeho příznaky se zmírní, držte ho zabaleného v suchých teplých dekách nebo ručnících, dokud nepřijde lékařská pomoc.
Krok 7. Proveďte KPR, pokud osoba nejeví žádné známky života
Pokud osoba nedýchá, kašle nebo se nepohybuje a její tep se zpomalil, možná budete muset provést KPR. Správné provedení KPR:
- Najděte střed hrudníku osoby. Určete prostor mezi jejich žebry, kost zvanou hrudní kost.
- Položte patu jedné ruky na střed jejich hrudníku. Druhou položte druhou ruku a proložte prsty. Lokty držte rovně a ramena vyrovnejte přes ruce.
- Zahajte komprese. Zatlačte na střed hrudníku tak silně, jak je to možné. Pumpujte nejméně 30krát, tvrdě a rychle. Udělejte to rychlostí alespoň 100/minutu. Můžete pumpovat do rytmu diskotékového hitu „Stayin‘Alive “, abyste udrželi stabilní rytmus. Po každé pumpě nechte hrudník dané osoby zcela vstát.
- Zakloňte hlavu osoby dozadu a zvedněte bradu. Přitiskněte jim nos a zakryjte ústa svými. Foukejte, dokud neuvidíte, jak se jim zvedá hrudník. Dej dva nádechy. Každý nádech by měl trvat jednu sekundu.
- KPR má pokračovat po delší dobu. Byly hlášeny případy, kdy mladší pacienti s těžkou hypotermií přežili hodinu KPR. Pokud je přítomna další osoba, zkuste vypnout provádění KPR, abyste nebyli vyčerpaní.
Část 3 ze 3: Získání lékařské péče
Krok 1. Nechte ošetřujícího lékaře určit závažnost stavu osoby
Jakmile přijede záchranná služba, zdravotnický technik nebo EMT posoudí stav osoby.
Osoba s mírnou až střední hypotermií a bez dalších zranění nebo problémů pravděpodobně nebude muset být převezena do nemocnice. EMT může doporučit více domácí léčby s postupným zahříváním osoby. Ale osobu s vážnějším podchlazením bude nutné sledovat v nemocnici
Krok 2. V případě potřeby nechte ošetřujícího lékaře provést KPR
Pokud jste zavolali záchrannou službu a osoba je v bezvědomí nebo nereaguje, záchranný lékař pravděpodobně provede KPR.
Krok 3. Zeptejte se lékaře na kardiopulmonální bypass, pokud je podchlazení závažné
Jakmile osoba dorazí do nemocnice, promluvte si s lékařem o možných možnostech léčby, zvláště pokud je podchlazení závažné.
- Kardiopulmonální bypass je, když je krev odebrána z těla, zahřátá a poté vrácena do těla. Toto je také známé jako mimotělní membránové okysličování (ECMO).
- Tato technika je k dispozici pouze ve velkých nemocnicích, které mají specializované pohotovostní služby nebo jednotky, které pravidelně provádějí operaci srdce.
- Osoba s těžkou podchlazením má často větší šanci na přežití, pokud je odvezena přímo do jedné z těchto nemocnic, i když to znamená obejít menší nemocnici po cestě. Alternativy ke kardiopulmonálnímu bypassu zahrnují ohřáté iv tekutiny, hrudní trubice s teplým zavlažováním a/nebo zahřátou hemodialýzu.
