Každý chce na obrázcích vypadat skvěle, ale někdy může být trochu těžké vědět, díky čemu budete vypadat co nejlépe. Naštěstí existuje několik rychlých triků, díky nimž se můžete na jakékoli fotografii cítit sebevědoměji. Ať už si pořizujete selfie nebo pořizujete profesionální fotografii, trocha praxe vám pravděpodobně pomůže cítit se před kamerou sebevědoměji.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Fotografování příležitostných snímků
Krok 1. Postavte se jednou nohou skloněnou od druhé
Když máte obě nohy zasazené ve stejném úhlu, zbytek těla bude vypadat ztuhle a hranatě. Místo toho otočte jednu nohu do mírného úhlu k druhé.
- Pokud chcete, můžete místo toho překřížit jednu nohu před druhou. Záběry, kde to vypadá, že kráčíte, mohou být také velmi lichotivé.
- Mírně se zvedněte na prsty, abyste vypadali vyšší.
Krok 2. Otočte se v úhlu 30–45 ° směrem k fotoaparátu, abyste vypadali štíhlejší
Při přímém střelbě se zdůrazní šířka ramen, hrudníku a pasu. Pokud byste chtěli, aby tyto oblasti vypadaly užší, otočte se od fotoaparátu pod mírným úhlem.
Pokud máte „dobrou stránku“, ujistěte se, že se nakloníte tak, aby strana směřovala k fotoaparátu
Krok 3. Střílejte fotoaparátem šikmo dolů, aby váš obličej vypadal výrazněji
Nechte osobu, která pořizuje snímek, stát tak, aby byla kamera mírně nad úrovní vašich očí. Poté se podívejte do kamery a vytvořte lichotivý úhel, který se zaměří na vaše krásné oči!
Tento přístup funguje u detailních fotografií i u snímků, které zahrnují celé vaše tělo
Krok 4. Čelte světlu
Než pořídíte snímek, otočte se, abyste byli tváří v tvář měkkému zdroji světla. To vám poskytne lichotivou záři, zatímco stoje zády ke světlu může na vaší tváři vytvářet drsné, nelichotivé stíny.
Pokud jste například uvnitř, můžete být obráceni do středu místnosti nebo můžete stát u okna směrem ven
Krok 5. Svalte ramena dozadu
Než pořídíte snímek, narovnejte záda, prodlužte krk a stáhněte ramena dozadu. Ať už bude obrázek tvořen pouze vaší tváří nebo celým tělem, dobré držení těla vám pomůže vypadat a cítit se sebevědoměji, a to se promítne do lepšího obrázku.
Pokud budete mít ramena srolovaná dozadu, bude váš krk vypadat déle, což vytvoří větší definici kolem brady a čelisti
Krok 6. Pose před přehledným pozadím
Proveďte rychlé skenování za sebou, abyste se ujistili, že nic neodvrátí pozornost od vás. Pokud existuje, natočte záběr tak, abyste neviděli, co je v pozadí, nebo vyberte jiné místo pro fotografování. Bez ohledu na to, jak roztomile vypadáte, pokud na pozadí vaší fotografie působí rušivý obraz, to je vše, co kdokoli uvidí.
- Například se ujistěte, že za vámi nejsou žádné předměty, které by vypadaly, jako by vylévaly z vaší hlavy, například značka zastavení nebo větev stromu. Můžete také zkontrolovat lidi, odpadky nebo dokonce jen neupravenou postel.
- Chcete-li působit chladně a umělecky, zkuste se postavit před pestrobarevnou zeď. Vyhněte se však kulisám s rušnými vzory, protože mohou působit rušivě.
Krok 7. Udržujte ústa a obličej uvolněné
Jemně zavřete rty a pak si představte, že do lehkého úsměvu přitáhnete jen koutky úst. Díky tomu budou vaše obličejové svaly uvolněné a v kombinaci s pohledem do očí to může vyústit v zajímavou fotografii, která diváka vtáhne dovnitř a nechá ho přemýšlet, jaké je vaše tajemství.
Chcete -li mít šibalštější vzhled, zkuste se usmívat pouze jedním koutkem úst
Krok 8. Držte ruce mírně pokrčené
Chcete -li vypadat uvolněně a přirozeně, mírně pokrčte ruce v loktech. Pokud chcete, můžete si také položit jednu nebo obě ruce na boky, ale lokty tlačit dozadu, abyste stále vypadali, že jste v pohodě.
- Pokud chcete, aby vaše paže vypadaly svalnatější, držte je pevně u těla. Pokud však chcete, aby vaše paže vypadaly štíhlejší, držte je mírně od těla.
- Pokud zkřížíte ruce, nechte je zkřížené volně, aby nevypadaly napjaté.
Krok 9. Interagujte přirozeně, pokud jsou na fotografii další lidé
Pokud pózujete pro fotografii páru nebo skupinový záběr, chovejte se uvolněně a snažte se pózovat tak, aby každý dělal něco trochu jiného. Nebojte se však spojit s ostatními lidmi při ostře sledovaném očním kontaktu, držení za ruce nebo objímání paží kolem sebe může vše dodat ránu teplo.
- Pokud se například fotografujete se skupinou svých přátel, můžete si na osobu vedle sebe zakrýt paži. Na fotografii páru můžete obejmout svou drahou polovičku a podívat se do fotoaparátu.
- Pokud máte pochybnosti o tom, co dělat, zkuste pózovat způsobem, který pro vás vypadá uvolněně a přirozeně.
Metoda 2 ze 4: Pózování pro profesionální fotografie
Krok 1. Rozhodněte se pro jednobarevné nebo jednoduché pozadí
Na profesionální fotografii byste měli být hlavním zaměřením. Požádejte svého fotografa, aby vás zastřelil před prostým pozadím. Nebo chcete -li, můžete střílet ve své kanceláři nebo jiném profesionálním prostředí. Jen se ujistěte, že je záběr zarámovaný, aby neobsahoval nic, co by rušilo diváka od vašeho záběru.
Pokud jste například lékař, pokud se rozhodnete ve své vyšetřovně pořídit profesionální snímek, nezapomeňte vymazat pulty propagačních materiálů a vzorků, aby byl snímek přehledný
Krok 2. Několikrát se zhluboka nadechněte, abyste se uvolnili
Pokud se před kamerou cítíte nervózní nebo napjatí, projeví se to na vašem těle a tváři při pohledu na vaše fotografie. Abyste se cítili pohodlněji, několikrát se zhluboka nadechněte, což vám pomůže uvolnit napětí, které možná držíte.
Zkuste například dýchat 4krát, zadržovat dech 4krát a vydechovat 4krát. Opakujte to 2 nebo 3krát, nebo dokud se nezačnete cítit klidně
Krok 3. Obraťte se na nejbližší zdroj světla
Když pořizujete profesionální headshot nebo jiný snímek, na kterém potřebujete vypadat jako na byznysu, zkuste sedět nebo stát tak, aby váš obličej směřoval k nejjasnějšímu světlu v místnosti. Na hotové fotografii tak nebudou vaše tváře zakrývat žádné stíny.
Pokud pracujete s profesionálním fotografem, může vám poskytnout vlastní zdroj světla nebo může pomocí odrazů odrazit světlo zpět na vaši tvář
Krok 4. Zatlačte jazyk na zuby a vytvořte skutečný úsměv
Chcete -li vypadat, že se skvěle bavíte, široce se usmívejte a potom přitiskněte jazyk na zadní část horních zubů v přední části úst. Pomůže vám to zvednout tváře, což povede k přirozenějšímu úsměvu.
Pro ještě přirozenější úsměv při pózování myslete na někoho nebo něco, co opravdu milujete
Krok 5. Experimentujte s pohledem do kamery nebo mimo ni na dálku
Když se podíváte do kamery, budete v ní vyzařovat sebevědomí a smělost. Mějte oči měkké, ale nebojte se dát přímý pohled. Pokud však dáváte přednost upřímnému vzhledu, zkuste se místo toho podívat do střední vzdálenosti.
Chcete -li se cítit pohodlně před kamerou, strávte asi 10 minut stojící před zrcadlem cvičením póz a mimiky, abyste věděli, jaké úhly jsou pro vás nejlepší
Krok 6. Držte podpěru, pokud potřebujete něco dělat s rukama
Než pořídíte snímek, vezměte si šálek kávy, telefon nebo dokonce popruh na kabelku. Tímto způsobem si nebudete muset dělat starosti s tím, jak se držet za ruce, a při pořizování snímku můžete vypadat a působit přirozeněji.
- Pokud poblíž nemáte nic, co byste mohli použít jako rekvizitu, zkuste druhou rukou lehce držet jedno zápěstí.
- Můžete se také dotknout manžety nebo límce nebo si vlasy zastrčit za uši.
- Pokud strčíte ruce do kapes, snažte se držet lokty mírně zabočené dozadu.
Krok 7. Postavte se rovně s rameny dozadu
S dobrým držením těla budete vypadat vyšší a vytvoříte více lichotivých úhlů, ale také budete vypadat sebevědoměji. Když vypadáte, že se cítíte dobře, budete moci předvádět profesionálnější vzhled, takže se vaši klienti budou cítit sebevědoměji i ve vaše schopnosti.
Někdy může pomoci, když si představíte strunu probíhající od spodní části páteře přes temeno hlavy. Představte si, že někdo táhne za vrchol tohoto provázku, aby vám pomohl zvednout držení těla
Krok 8. Nakloňte tělo směrem k fotoaparátu, abyste vypadali štíhlejší
Místo toho, abyste snímek pořídili rovně, což může způsobit, že budete vypadat širší, zkuste otočit asi 30 ° -40 ° od fotoaparátu. V kombinaci s dobrým držením těla budete vypadat vyšší, štíhlejší a sebevědomější, což může přispět k posílení vaší profesionální image.
- Pokud dáváte přednost přímému záběru, ale přesto byste chtěli tento zeštíhlující efekt, postavte se šikmo a poté otočte ramena zpět k fotoaparátu. Díky tomu bude váš pas a boky vypadat užší.
- Pokud máte široký hrudník a svalnaté paže a chcete se s nimi pochlubit, aby váš obrázek působil spíše autoritativně, zkřížte ruce na hrudi a postavte se čelem k fotoaparátu.
Krok 9. Ohněte ruce a nohy, abyste vypadali přirozeněji
Když stojíte nebo sedíte s rukama a nohama narovnanými, budete vypadat strnule a nepohodlně. Místo toho zkuste pózovat tak, aby vaše končetiny vytvářely přirozené úhly, jako byste stáli s jedním kolenem mírně pokrčeným a rukou na boku, nebo seděli se zkříženýma nohama.
- Držte paže mírně od těla, pokud chcete, aby vypadaly štíhlejší, nebo je zatlačte do boků, pokud chcete, aby vypadaly svalnatější.
- Pokud potřebujete pomoc s rozhodováním, co dělat s rukama, zkuste držet rekvizitu, která souvisí s vaší profesí. Pokud jste například učitel, můžete držet pero a pokud jste kuchař, můžete použít špachtli.
Krok 10. Nechte fotografa střílet mírně nahoru, pokud chcete vypadat silněji
Pokud pořizujete fotografii, na které se vám bude ukazovat celé tělo, a chcete vypadat vyšší a štíhlejší, požádejte osobu, která pořizuje snímek, aby držela fotoaparát těsně pod úrovní vašich očí. Poté mohou fotoaparát mírně naklonit nahoru, aby se ujistili, že je celé vaše tělo v rámu. Díky tomu budete působit autoritativně a mohutně, takže určitě zaujměte sebevědomou pózu!
- Pro tento záběr je obvykle nejlepší, když stojíte trochu dále od fotoaparátu.
- Tento úhel může zdůraznit oblast pod bradou, takže hlavu zakloňte nahoru.
- Výsledkem bude stylový záběr, ale není to nejlichotivější pro každého. Zkuste pořídit několik takových snímků a poté zkontrolujte, zda se vám fotoaparát líbí, jak vypadá!
Metoda 3 ze 4: Vypadat skvěle na selfie
Krok 1. Chcete -li lichotivý snímek, držte fotoaparát mírně nad úrovní očí
Když si pořizujete selfie, obvykle nejvíce lichotí, když fotoaparát držíte nahoru a mírně jej nakloníte směrem dolů. Poté se podívejte do kamery a mírně zvedněte obočí. Získáte tak svěží pohled s dokonalým pohledem.
Krok 2. Pohrajte si s různými úhly a zpestřete svůj kanál
Zatímco vzhled shora dolů je pro většinu lidí velkým úhlem, nebojte se experimentovat s různými záběry, zvláště pokud budete zveřejňovat spoustu selfie! Můžete například zkusit držet fotoaparát stranou nebo se postavit před zrcadlo a předvést skvělý outfit.
Vaši sledující by se mohli nudit, pokud budete pokaždé zveřejňovat pouze své vlastní fotografie ze stejného úhlu
Krok 3. Otočte se tak, abyste směřovali ke světlu
Stejně jako když vás někdo vyfotí, získáte nejlichotivější záři, pokud nakloníte obličej směrem k nejbližšímu zdroji světla. Určitě se vyhněte přímému slunečnímu světlu, které na vaší tváři může zanechat drsné stíny.
- Pokud jste na přímém slunci, najděte poblíž zastíněné místo, kde si můžete udělat selfie.
- Pokud nemáte dobré osvětlení, zkuste použít blesk fotoaparátu. Můžete také investovat do přenosného kruhového světla, pokud chcete skvělé selfie osvětlení, ať jste kdekoli!
Krok 4. Prodlužte si krk a posaďte se nebo se postavte vzpřímeně
Představte si, že vám z temene hlavy vychází provázek, který táhne tělo rovně nahoru. Zvedněte hlavu a krk a tlačte ramena dolů.
Tím vytvoříte dlouhou linii, která zdůrazní křivku vašeho krku a ramen
Krok 5. Jemně vydechněte, aby vaše rty vypadaly plné a uvolněné
Ať už se usmíváte, mračíte se nebo se mračíte, snadno si omylem utáhnete pusu, když se soustředíte na pořizování selfie. Aby vaše ústa zůstala uvolněná, jemně foukejte vzduch rty těsně před pořízením obrázku.
- Nedovolte, aby se vaše tváře naplnily vzduchem, jinak váš obličej bude vypadat kulatější, než je!
- Zkuste mírně přimhouřit oči, abyste napodobili způsob, jakým se vám oči při přirozeném úsměvu svraští.
Krok 6. Pořiďte spoustu záběrů a poté je prostudujte, abyste objevili své nejlepší úhly
Pořiďte tolik obrázků, kolik dokážete, a proveďte drobné změny ve výrazu obličeje a v úhlech hlavy a těla. Poté procházejte rolí fotoaparátu. Prostudujte si fotografie, abyste zjistili, co se vám líbí a co ne. Až budete zkušenější, začnete se učit úhly, které vašemu obličeji nejvíce lichotí, a pózování pro selfie se s největší pravděpodobností začne cítit přirozeněji.
Každý má perfektní úhel pohledu a najít to, co vám vyhovuje, může vyžadovat experimentování. Například můžete střílet shora, pokud máte velkou bradu, ale můžete střílet z boku nebo zespodu, pokud máte velké čelo
Krok 7. Hledejte zajímavé kulisy, které zahrnete do svých selfie
Nevytvářejte jen stále stejný záběr. Místo toho pořizujte selfie na nejrůznějších místech a zkuste do rámečku vložit alespoň trochu pozadí. Každé selfie tak divákovi nabídne něco nového-a je to také skvělý způsob, jak sledovat své oblíbené zážitky!
- Například si můžete jeden den udělat selfie stojící před svým oblíbeným potravinářským vozíkem a druhý den zveřejnit záběr na sebe a svého nejlepšího přítele, kteří čekají ve frontě na filmy.
- Zkuste použít selfie tyč pro celotělové nebo akční záběry nebo záběry, kde chcete zachytit hodně pozadí.
Metoda 4 ze 4: Fotografování venku
Krok 1. Vyvarujte se fotografování na přímém slunci
Zjistíte, že mžouráte na jasném slunci a světlo vám bude vrhat stíny na obličej. Místo toho se postavte na místo, které je mírně zastíněné, a poté se otočte čelem do nepřímého světla.
- Pokud se nemůžete vyhnout pobytu na jasném slunci, můžete obnovit nepřímé osvětlení tak, že budete odvráceni od slunce. Pokud ji máte vy nebo váš fotograf, nechte někoho zvednout reflektor (nebo dokonce kousek bílého plakátu), aby na vás odrazil světlo, což vám pomůže vyhnout se stínům na tváři.
- Východ a západ slunce je nejlepší denní dobou pro pořizování snímků, protože světlo na fotografiích vytváří příjemné teplo.
Krok 2. Zahrňte na pozadí obrázku přírodní scenérii
Jedna skvělá věc na fotografování venku je, že často budete mít spoustu zajímavých věcí, které můžete zahrnout do svého záběru. Zkuste například fotografovat před malebným výhledem nebo si jen tak sednout vedle stromu a udělat si jednoduchou, přirozenou fotografii.
Ujistěte se, že na pozadí není nic, co by kazilo přirozenou krásu vašeho obrázku, jako jsou odpadky nebo elektrické vedení
Krok 3. Interagujte s čímkoli, co je kolem vás
Když fotografujete venku, máte jedinečnou šanci začlenit do svého záběru přírodní svět. Zkuste se vyfotit, kde například voníte nádhernou květinou, nebo vylézt na nedalekou velkou skálu.
Nezapomeňte vždy upřednostnit bezpečnost! Nikdy nevylézejte přes zábradlí nebo jiné bezpečnostní zábrany kvůli pořízení fotografie a vždy sledujte své okolí, včetně ostatních lidí, zvířat a provozu
Krok 4. Vyzkoušejte velké, odvážné pózy, abyste co nejvíce využili prostor
Když fotografujete uvnitř, možná nebudete mít dostatek prostoru k pohybu a experimentování s různými záběry. Venku však můžete běhat, skákat, zvedat ruce do vzduchu a komunikovat se světem kolem vás. Vydejte se a rozhýbejte se, abyste zjistili, co vás při focení inspiruje!
Udělejte pár záběrů nejprve v bezpečných pózách. Díky tomu budete vědět, že se budete mít na co těšit, a během natáčení můžete být s pózováním kreativnější
Tipy
- Pokud můžete, zkontrolujte svůj vzhled v zrcadle nebo na přední kameře telefonu, než pořídíte snímek.
- Pro lichotivější fotografii noste barvu, která kontrastuje s vaší kůží.
- Zkuste pořídit několik snímků najednou, abyste si mohli vybrat ze svých oblíbených.
- Pokud vás fotí někdo jiný, požádejte ho, aby vám poradil s pózami, které pro vás vypadají nejlépe.
