Kůže s teplým, sluncem políbeným opálením může vypadat zářivě, sexy a přitažlivě. Zároveň si chcete dávat pozor, abyste se nespálili na slunci, a chcete minimalizovat veškerá rizika spojená s opalováním. Tento článek vám poskytne pokyny pro opalování, opalování a samoopalování, které vám pomohou vypadat skvěle a vyhnout se spálení sluncem.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Bezpečné opalování, když jste venku
Krok 1. Místo opalovacího krému noste opalovací krém
Opalovací krémy umožňují proniknutí některých slunečních paprsků, což vám poskytne opalovací účinek a chrání vás před mnoha škodlivými paprsky UVA a UVB.
Krok 2. Vyberte si voděodolný opalovací krém
Než se začnete potit nebo plavat, počkejte asi 15 minut, aby měl váš opalovací krém šanci se vázat na kůži.
Krok 3. Vyhněte se špičkám
Nepokládejte mezi 10. a 16. hodinou Sluneční paprsky jsou v těchto hodinách nejsilnější a je pravděpodobnější, že se spálíte.
Krok 4. Pomalu si vybudujte čas na slunci
Začněte stanovením na 15 minut a přidejte asi 5 minut týdně. Vaše opálení bude postupovat postupně, ale vyhnete se popálení.
Metoda 2 ze 3: Dát si sprejové opálení
Krok 1. Peeling proveďte, než začnete
Použijte tělový peeling a lufu, abyste se zbavili odumřelých povrchových buněk pokožky, nebo vyjdete ze svého opalování vypadající skvrnitě.
Krok 2. Naneste si na nehty, nehty, nohy a obočí zvlhčovač
Jinak mohou skončit tmavě hnědou nebo oranžovou.
Krok 3. Pokud si děláte stříkací opálení doma, zvolte tónovaný aerosol
Když používáte čiré aerosoly, může být pro vás těžké říct, kolik stříkaného tanu jste na kůži nanesli.
Krok 4. Položte ručník na spodní část sprchy
Vlezte si do sprchy a zatáhněte závěs, abyste omylem nestříkali opalovací přípravek na jiné povrchy v koupelně.
Krok 5. Jděte snadno na suchá místa
Na kolena a lokty naneste extra zvlhčovač a ve srovnání s jinými oblastmi je lehce nastříkejte.
Krok 6. Pomocí speciální techniky si nastříkejte záda
Nastříkejte produkt do vzduchu a vkročte do něj stejně, jako kdybyste nanášeli parfém. Proveďte to 2 až 3krát, abyste se ujistili, že máte na zádech dostatek produktu.
Krok 7. Opravte chyby houbovým kartáčem
Můžete si také zakoupit speciálně navržený odstraňovač opalovací hmoty, který odstraní tmavé skvrny, pruhy nebo jiné chyby aplikace.
Krok 8. Pokud se necítíte dobře, udělejte si salon airbrush opálení
Počítejte s platbou mezi 80 a 100 dolary.
Metoda 3 ze 3: Aplikace samoopalovací pěny nebo gelu
Krok 1. Peelingujte pokožku tělovým peelingem a lufou
Opalovací pěnu nebo gel naneste ihned po přípravě pokožky, abyste zajistili co nejhladší srst.
Krok 2. Naneste zvlhčovač, který obsahuje postupné opalování
- Ujistěte se, že je přípravek formulován tak, aby fungoval s DHA, což je aktivní složka většiny samoopalovacích přípravků.
- Zvlhčovač pro vás udělá dvojí povinnost tím, že poskytne pokrytí skvrnám, které vám mohou chybět při nanášení pěny nebo gelu.
Krok 3. Začněte ve spodní části těla a postupujte směrem nahoru
Tímto způsobem zabráníte pokrčení pokožky, když se ohnete a použijete samoopalovací krém.
Krok 4. Požádejte partnera, aby vám pomohl
Možná budete potřebovat pomoc při nanášení pěny nebo gelu na záda a další těžko dostupná místa.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Ujistěte se, že používáte produkt na rty, abyste zabránili spálení sluncem. Můžete nosit odstín na rty s SPF 15 a poté použít opalovací krém na zbytek obličeje.
- Pokud se spálíte sluncem, naneste si na kůži vlhké ručníky nebo si dejte studenou koupel. Aplikujte aloe vera a vyvarujte se lámání puchýřů. Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, který vám pomůže s jakýmikoli bolestmi.
- Když odlupujete před aplikací opalovacího přípravku, vyberte si tělový peeling s kulovitými umělými korálky (na rozdíl od zrnitých korálků). Vyberte si také drhnutí, které je bez oleje, abyste mezi kůži a opalovací přípravek nepřekáželi.
- Přeskočte předvánoční „základní opálení“. Opálení na opalovací posteli před odjezdem na dovolenou nezpůsobí menší pravděpodobnost spálení sluncem. Ve skutečnosti lidé mají tendenci vynechávat opalovací krém, když jdou na dovolenou po opalování, což činí spálení sluncem ještě pravděpodobnější.
-
Pokud patříte k lidem, kteří se nikdy neopalují, zde je několik tipů:
- Ujistěte se, že jste použili opalovací krém, aby se zabránilo popálení, ale umožnilo zdravé vystavení.
- Nemusíte se opalovat, abyste se opálili, stačí jen pobíhat na slunci s opalovacím krémem a předstírat, že vás to opalování příliš netrápí. Užijte si to venku a další věc, o které víte, že máte opálení.
- Pokud tyto tipy selžou, pamatujte, že bledá pokožka je také krásná. Mít zdravou světlou pleť je mnohem atraktivnější než mít svědivou, odlupující se červenou kůži. Pokud se o svou pokožku staráte dlouhodobě, můžete se vyhnout vráskám a poškození způsobenému nadměrným vystavením. Zkuste se cítit pohodlně na vlastní kůži!
