3 způsoby, jak dát smyslnou masáž chodidel

Obsah:

3 způsoby, jak dát smyslnou masáž chodidel
3 způsoby, jak dát smyslnou masáž chodidel

Video: 3 způsoby, jak dát smyslnou masáž chodidel

Video: 3 způsoby, jak dát smyslnou masáž chodidel
Video: DENISA ŘÍHA PALEČKOVÁ - Co přináší CELOSTNÍ SMYSLNÁ MASÁŽ mužům 2024, Březen
Anonim

Jakkoli to zní překvapivě, nohy jsou skvělým místem pro smyslnou masáž vašeho partnera. Vytvořte smyslnou atmosféru ztlumením světel, zapálením několika svíček a pouštěním uklidňující hudby. Poté zaměřte erotogenní zónu na chodidlech svého partnera poblíž kotníků. Můžete jim také masírovat chodidla a lýtka. Přidání těchto oblastí do vaší masáže pomůže vašemu partnerovi ještě více relaxovat.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Vytvoření atmosféry

Masírujte svého partnera Krok 1
Masírujte svého partnera Krok 1

Krok 1. Připravte si čistou, znečištěnou místnost

Smyslnou masáž můžete dát opravdu kdekoli, ale místnost by měla být uklidňující. To znamená odstranit z místnosti veškeré zbytečnosti, aby vypadal čistě. Měli byste také zvážit položení čistého bavlněného prostěradla všude tam, kde se váš partner bude ukládat na masáž.

Prostěradlo se bude cítit dobře na pokožce vašeho partnera a bude ho poté snadné čistit v případě, že se na něj dostane nějaké tělové mléko nebo olej

Rozjasněte temnou místnost Krok 5
Rozjasněte temnou místnost Krok 5

Krok 2. Ztlumte světla

Můžete také zcela vypnout světla, abyste vytvořili smyslnou atmosféru pro vaši masáž. Jen se ujistěte, že máte dostatek světla, abyste viděli, co děláte!

Masírujte svého partnera Krok 2
Masírujte svého partnera Krok 2

Krok 3. Použijte aromaterapii

Získejte pár svíček v oblíbené vůni svého partnera. Můžete také vyzkoušet olejový difuzér s uklidňujícími nebo smyslnými vonnými oleji. Vyzkoušejte vůni vanilky, skořice, růže nebo levandule. Pokud používáte svíčky, nastavte jich několik v celé místnosti jako alternativu k stropnímu osvětlení.

Dopřejte si relaxační sprchu Krok 1
Dopřejte si relaxační sprchu Krok 1

Krok 4. Přehrávejte uklidňující hudbu

Pokud jsou zvuky přírody pro vás uklidňující, fungují také! Důležité je, že cokoli hrajete, je uklidňující a tiché, což pomáhá vašemu partnerovi relaxovat.

Masírujte svého partnera Krok 6
Masírujte svého partnera Krok 6

Krok 5. Zahřejte si ruce

Není horšího pocitu než mrazivá studená ruka na holou kůži! Než začnete s masáží, třete si ruce 10 až 15 sekund, abyste je zahřáli. Můžete také foukat na ruce nebo je na minutu zabalit do teplého ručníku. Váš partner to ocení a pomůže jim to uvolnit se, místo aby je vytrhlo z uklidňující atmosféry, kterou jste vytvořili.

Masáž rukou 1. krok
Masáž rukou 1. krok

Krok 6. Použijte pleťovou vodu nebo tělový olej

Lotion a tělový olej snižují tření mezi rukama a pokožkou vašeho partnera, což zvyšuje pocit. Existuje mnoho možností pro pleťovou vodu a olej, včetně zahřívacího oleje a vonných nebo ochucených možností. Vyberte si takovou, o které si myslíte, že se bude vašemu partnerovi líbit, a než začnete s masáží, vymačkejte si pár kapek do rukou.

  • Pokud chcete olej nebo pleťové mléko před použitím zahřát, držte lahev zhruba minutu v rukou, aby se obsah zahřál. Ohřívač pleťové vody můžete také získat ve většině obchodů s kosmetickými potřebami nebo online. Další možností je umístit láhev oleje do teplé vody před zahájením masáže. Nedávejte olej nebo pleťovou vodu do mikrovlnné trouby - může se snadno příliš zahřát a spálit.
  • Vyberte si olej s relaxační vůní, kterou si váš partner užívá, jako levandulový olej.

Metoda 2 ze 3: Zaměření na erotogenní zónu v kotnících

Masírujte svého partnera Krok 26
Masírujte svého partnera Krok 26

Krok 1. Požádejte partnera, aby si lehl na záda

Bude pro vás nejjednodušší masírovat jim nohy, když leží. Také to bude pro vašeho partnera pohodlnější. Ujistěte se, že mají hlavu na tenkém polštáři. To poskytne vaší hlavě oporu hlavy, aniž by se změnila linie jejich páteře.

Dopřejte si masáž chodidel Krok 2
Dopřejte si masáž chodidel Krok 2

Krok 2. Začněte jemnou masáží chodidel

Ze začátku nepoužívejte příliš velký tlak. Jenom jim třete nohy, abyste uvolnili napětí ve svalech. Třete ve velkých kruzích a pohybujte se od polštářů jejich nohou k jejich patám.

Proveďte masáž chodidel Krok 1
Proveďte masáž chodidel Krok 1

Krok 3. Postupujte pomalu ke kotníkové kosti

Pomocí palců masírujte vnitřní část chodidla svého partnera počínaje prsty u nohou. Jemně jim masírujte prsty na nohou. Poté se pomalu pohybujte směrem ke kotníkové kosti na vnitřní straně partnerovy nohy.

Masírujte svého partnera Krok 15
Masírujte svého partnera Krok 15

Krok 4. Vytvořte malé kruhy pod kotníkovou kostí

Pod hlezenní kostí je měkké, duté místo, které vyčnívá pod hlezenní kost. Jemně třete palce v malých kruzích po této oblasti a postupně vyvíjejte větší tlak.

Proveďte masáž chodidel Krok 7
Proveďte masáž chodidel Krok 7

Krok 5. Přesuňte se směrem k Achillově šlaše

Stejným malým kruhovým pohybem se přesuňte z prohlubně pod kotníkem zpět k Achillově šlaše. Zde však začněte velmi malým tlakem. Může to být velmi citlivé a nechcete svému partnerovi ublížit. Jak budete přidávat další tlak, zeptejte se, zda je to stále v pořádku.

Dopřejte si masáž chodidel, krok 6
Dopřejte si masáž chodidel, krok 6

Krok 6. Opakujte celý proces pro druhou nohu

Jakmile věnujete velkou pozornost jednomu kotníku - 5 až 10 minut - přejděte k druhému. Než začnete masírovat druhou nohu, možná budete muset do rukou přidat více pleťové vody nebo tělového oleje.

Metoda 3 ze 3: Masírování dalších oblastí chodidla

Masírujte svého partnera Krok 16
Masírujte svého partnera Krok 16

Krok 1. Dávejte pozor na telata

Vzhledem k tomu, že vaše nohy mají šlachy, které se připevňují k vašim chodidlům, může být jejich masáž skvělým způsobem, jak zvýšit smyslnost masáže chodidel. Použijte všech deset prstů a spusťte je po stranách nohou svého partnera směrem ke kotníkům. Vyvíjejte větší tlak pokaždé, když spustíte ruce dolů.

Trochu komplimentu o tom, jak moc milujete nohy vašeho partnera, také neublíží

Proveďte masáž chodidel Krok 4
Proveďte masáž chodidel Krok 4

Krok 2. Zaměřte se na prsty na nohou

Velký palec na noze má také spoustu nervových zakončení. Pomocí kloubu prstů otřete podložku palce na noze malým otočným pohybem. Pomocí palců můžete také tlačit na prsty na nohou.

Masírujte svého partnera Krok 19
Masírujte svého partnera Krok 19

Krok 3. Dostaňte se mezi prsty

I když se soustředíte na masáž nohou svého partnera, můžete určité oblasti zanedbávat. Měkká kůže mezi prsty vašeho partnera má spoustu nervových zakončení. Jemné masírování konečky prstů uvolní napětí ve zbytku těla vašeho partnera, kterého běžná masáž chodidel nemůže dosáhnout.

Proveďte masáž chodidel, krok 8
Proveďte masáž chodidel, krok 8

Krok 4. Kartáčujte ruku podél chodidel

Začněte na patě a spojte své klouby středem chodidla až k polštářku chodidla pod prsty vašeho partnera. Poté masírujte polštářky jejich chodidel a vyvíjejte dostatečný tlak, aby nedošlo k polechtání vašeho partnera.

Masírujte svého partnera Krok 15
Masírujte svého partnera Krok 15

Krok 5. Zaměřte se na jejich paty

Pata ve skutečnosti není erotogenní zónou, ale přesto se můžete cítit skvěle, když si ji namasírujete! Pomocí paty si promněte spodní část paty partnera a nahoru po stranách.

Doporučuje: