Váš pupík je snadno přehlédnutelný, ale je třeba jej vyčistit stejně jako všechny ostatní části těla. Naštěstí k udržení pupku v čistotě stačí trochu mýdla a vody! Pokud máte nepříjemný zápach z pupíku, který pravidelným praním nezmizí, zkontrolujte příznaky infekce. Správným lékařským ošetřením můžete vyčistit zdroj zápachu a vrátit se k čerstvé a čisté vůni.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Vytvoření pravidelné očistné rutiny
Krok 1. Umyjte si pupek, kdykoli se osprchujete
Nejlepší čas na čištění pupíku je během pravidelné koupele nebo sprchy. Pokuste se zahrnout pupek do každodenní rutiny praní.
Pokud se hodně potíte (např. Po cvičení nebo když je horké počasí), možná budete muset častěji prát pupek
Krok 2. K běžnému praní použijte obyčejné mýdlo a vodu
K umytí pupíku nepotřebujete nic fantastického. Teplá voda a jemné mýdlo to zvládnou! Na prsty nebo žínku naneste trochu mýdla a vody a jemně jej vetřete do pupíku, abyste se zbavili nečistot, špíny a žmolků. Až budete hotovi, pečlivě spláchněte všechny pěny.
- Obecně platí, že mýdlo nebo čisticí prostředek, který používáte na zbytek těla, by měl na pupek dobře fungovat. Pokud vonná mýdla způsobují vysoušení nebo podráždění, použijte jemné neparfémované mýdlo nebo tělové mléko.
- Můžete také použít slanou vodu k jemnému čištění pupíku. Smíchejte 1 čajovou lžičku (asi 6 g) kuchyňské soli s 1 šálkem (240 ml) teplé vody a do roztoku namočte žínku. Opatrně vmasírujte slanou vodu do pupku a poté ji opláchněte čistou vodou.
- Slaná voda může zabíjet choroboplodné zárodky a uvolňovat nečistoty a může vám připadat méně vysoušející a dráždivá než mýdlo.
Spropitné:
Pokud je váš pupek propíchnutý, budete muset věnovat zvláštní pozornost jeho udržování v čistotě. Použijte teplý roztok slané vody k čištění oblasti kolem piercingu alespoň 2-3krát denně, nebo tak často, jak doporučuje váš piercingový umělec nebo lékař. Piercing do pupíku se může hojit dlouho, takže možná budete muset v této rutině vydržet několik měsíců nebo až rok.
Krok 3. Innie důkladně vyčistěte žínkou nebo vatovým tamponem
V hlubokém pupku se snadno usadí špína a žmolky-a dostat ho ven může být náročné! Pokud máte innie, možná budete muset použít žínku nebo vatový tampon, abyste se dostali dovnitř a důkladně vyčistili. Jemně vytřete vnitřek pupíku mýdlem a vodou a poté jej dobře opláchněte.
Nedrhněte tvrdě-mohli byste dráždit jemnou pokožku uvnitř a kolem pupíku
Krok 4. Po dokončení si usušte pupek
Je důležité udržovat pupek v suchu, aby se zabránilo přemnožení bakterií a plísní. Jakmile skončíte s praním, použijte čistý a suchý ručník k jemnému osušení oblasti v oblasti pupíku. Pokud máte čas, můžete jej také před oblečením nechat několik minut vyschnout na vzduchu.
V břiše můžete zabránit hromadění vlhkosti tím, že se oblečete do chladného, volného oblečení, když je teplé počasí nebo kdykoli se můžete potit
Krok 5. Vyhněte se používání olejů, krémů nebo pleťových vod do pupíku
Nepoužívejte na pupík žádné krémy ani pleťové vody, pokud to nedoporučí lékař. Mohlo by to zachytit vlhkost uvnitř pupíku a vytvořit dobré prostředí pro nežádoucí bakterie, houby nebo kvasinky.
Pokud máte spíše outie než innie, můžete si bezpečně zvlhčit pupík malým dětským olejem nebo lehkým hydratačním krémem. Přestaňte používat zvlhčovač, pokud se u vás objeví zápach, svědění a podráždění nebo jiné příznaky infekce
Metoda 2 ze 2: Zacházení s přetrvávajícími pachy pupíku
Krok 1. Pokud pravidelné mytí nefunguje, hledejte známky infekce
Nejčastější příčinou nepříjemných pachů z pupků je špína a pot. Ve většině případů mytí trochou mýdla a vody odstraní nežádoucí pachy. Pokud tomu tak není, můžete mít infekci. Hledejte příznaky jako:
- Šupinatá červená kůže
- Něha nebo otok v pupku nebo kolem něj
- Svědění
- Z pupíku vytéká žlutá nebo zelená tekutina nebo hnis
- Horečka nebo celkové pocity nemoci nebo únavy
Varování:
Infekce je pravděpodobnější, pokud máte piercing do pupíku. Pokud máte piercing, dávejte pozor na příznaky infekce, jako je zvyšující se bolest nebo citlivost, otok, zarudnutí, teplo kolem piercingu nebo hnis.
Krok 2. Pokud máte příznaky infekce, navštivte lékaře k diagnostice
Pokud si myslíte, že máte infekci, okamžitě se domluvte se svým lékařem. Mohou vyhodnotit, jaký druh infekce máte, a říci vám, jak s ním správně zacházet.
- Vhodná léčba se bude lišit v závislosti na tom, zda je vaše infekce způsobena bakteriemi, houbami nebo kvasinkami. Nesnažte se hádat, jaký druh infekce máte, protože nesprávná léčba může způsobit více škody než užitku.
- Váš lékař vám může otřít pupík, aby získal vzorek k testování. To jim může pomoci určit, co je příčinou vaší infekce.
Krok 3. Použijte lokální léky k léčbě bakteriální, houbové nebo kvasinkové infekce
Pokud se ukáže, že máte infekci v pupíku, možná budete muset na chvíli použít antibiotickou nebo antifungální mast nebo prášek, abyste ji vyčistili. Váš lékař vám může předepsat léky nebo vám nařídí, abyste si koupili volně prodejné léky. Léčba infekce by měla také zbavit všech nepříjemných pachů nebo výbojů! Dodržujte další pokyny pro domácí péči, které může mít váš lékař, například:
- Odolává nutkání poškrábat se nebo si vybrat nakažený pupík
- Pravidelná výměna a praní prostěradla a oblečení, aby se zabránilo reinfekci
- Vyhněte se sdílení ručníků s jinými lidmi
- Noste volné, pohodlné oblečení, které vám pomůže udržet pupík v chladu a suchu
- Denní čištění pupíku roztokem slané vody
Krok 4. Požádejte svého lékaře o vypuštění cysty na pupku, pokud ji máte
Někdy se ve vašem pupíku může vytvořit cysta, což může vést k otoku, bolesti a páchnoucímu výtoku. Pokud máte v pupíku infikovanou cystu, lékař ji pravděpodobně vypustí v ordinaci. Mohou také předepsat orální nebo topická antibiotika, která pomohou vyčistit infekci. Dodržujte pokyny jejich domácí péče, aby se cysta správně uzdravila.
- Požádejte svého lékaře o podrobné pokyny, jak si cystu doma vyčistit a pečovat o ni. Mohou doporučit přiložit teplý, suchý obklad na oblast 3-4krát denně. Pokud aplikovali obvaz, budete jej muset měnit alespoň jednou denně, dokud vám lékař neřekne, že ho můžete přestat používat.
- Pokud váš lékař zabalil cystu gázou, budete se muset vrátit a po 2 dnech ji odstranit. Ránu omyjte jednou denně teplou vodou, dokud se nezahojí (obvykle do 5 dnů).
- Pokud se cysta vrátí, možná budete muset podstoupit operaci, abyste ji úplně odstranili. U hlubokých cyst, jako jsou urachální cysty, chirurg pravděpodobně provede malý řez a cystu odstraní pomocí jemných nástrojů vedených kamerou.
- Pravděpodobně budete muset zůstat v nemocnici 2-3 dny po operaci a měli byste být schopni se vrátit ke svým běžným aktivitám asi za 2 týdny.
Krok 5. Navštivte svého lékaře, aby vám v případě potřeby odstranil pupeční kameny
Pokud máte hluboký pupík a nečistíte ho dostatečně často, mohou se v něm hromadit nečistoty, vlákna a oleje. Nakonec tyto materiály mohou tvořit ztvrdlou hmotu, nazývanou omfalit nebo pupeční kámen. Pokud se vám to stane, domluvte si schůzku se svým lékařem. Pomocí kleští mohou kámen jemně vytáhnout.
- V mnoha případech pupeční kameny nezpůsobují žádné příznaky. Někdy však mohou způsobit rozvoj vředů a infekcí.
- Pupíkovým kamínkům můžete zabránit pravidelným čištěním pupíku mýdlem a vodou.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Novorozenci potřebují zvláštní péči o své pupíky, zvláště hned po odpadnutí pupeční šňůry. Pokud máte dítě, promluvte si se svým pediatrem o nejlepším způsobu čištění a ošetřování pupíku.
- Pokud máte tendenci se v pupku chomáčit, můžete jej minimalizovat nošením novějšího oblečení a zastřihováním nebo holením vlasů, které vám rostou blízko pupku.
Varování
- Pokud máte podezření, že máte infikovaný piercing do pupku, okamžitě se domluvte se svým lékařem, abyste získali odpovídající léčbu.
- Nikdy se nepokoušejte čistit nebo odstraňovat žmolky z pupku ostrým předmětem, například pinzetou nebo kovovým nástrojem na manikúru, protože byste se mohli zranit. Vždy používejte prsty nebo čistý hadřík nebo vatový tampon.
