Vřed je léze, která se vyvíjí na kůži, jako je dekubit, nebo sliznice těla, například žaludeční vřed. Příznaky jsou u některých lidí akutní a u jiných mírné. Pokud máte příznaky vředu, okamžitě navštivte svého lékaře.
Kroky
Část 1 ze 2: Rozpoznávání příznaků
Krok 1. Věnujte pozornost bolesti břicha kdekoli mezi hrudní kostí a pupkem
Bolest se může lišit v závažnosti a trvání, trvá od několika minut do několika hodin. Často se vyskytuje mezi jídly, když se váš žaludek vyprázdňuje, a lze to popsat jako pálivou, bodavou nebo bolestivou bolest. Rozsah bolesti bude záviset na řadě faktorů, včetně vašeho věku a umístění vředu.
- Bolest způsobenou vředy lze často dočasně zmírnit konzumací potravin, které tlumí kyselinu v žaludku, nebo užíváním volně prodejných léků proti antacidům.
- Pokud je vaše bolest žaludku způsobena vředy, může dojít k vzplanutí v noci a kdykoli máte hlad.
Krok 2. Sledujte další příznaky vředů, které trpící hlásili
Všechny tyto příznaky se nevyskytují u všech lidí. To znamená, že můžete pociťovat jen několik příznaků nebo kombinaci jakéhokoli z nich.
- Zvýšení množství plynu a říhání.
- Pocit plnosti a neschopnost vypít hodně tekutin.
- Být hladový pár hodin po jídle.
- Mírná nevolnost, nejčastější při prvním probuzení ráno.
- Celkový pocit únavy a špatného pocitu.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Ztráta váhy.
Krok 3. Rozpoznat příznaky závažného vředu
Pokud se vředy neléčí, mohou způsobit vnitřní krvácení a další problémy, které vedou k lékařské pohotovosti.
- Zvracení, zvláště pokud vypadá jako kávová sedlina a/nebo je -li přítomna krev, může být známkou pokročilých vředů.
- Tmavá, deštivá nebo pastovitá stolice může být také známkou těžkých vředů.
- Krvavá stolice.
Krok 4. Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky vředů
Vředy jsou vážným stavem, který vyžaduje lékařské ošetření. Volně prodejné přípravky mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale neléčí tento stav. Váš poskytovatel zdravotní péče vám naopak může pomoci léčit základní příčinu vašeho vředu.
Krok 5. Zjistěte, zda máte větší pravděpodobnost vzniku žaludečních vředů
Zatímco žaludeční vředy se mohou vyskytnout z mnoha důvodů, u většiny jednotlivců mezi osoby, u nichž je největší riziko vzniku, patří:
- Lidé infikovaní bakteriemi Helicobacter pylori (H. pylori) nebo ti, kteří jsou na něj náchylnější, jako jsou lidé s nízkou kyselinou žaludku.
- Lidé, kteří pravidelně užívají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, aspirin nebo naproxen.
- Lidé s rodinnou anamnézou vředů.
- Lidé, kteří pravidelně pijí alkohol.
- Lidé, kteří mají onemocnění nebo onemocnění spojená s játry, ledvinami nebo plícemi.
- Lidé starší 50 let.
- Lidé, kteří mají nebo měli zažívací onemocnění nebo nemoc, jako je Crohnova choroba.
Část 2 ze 2: Rychlé tipy pro lidi trpící vředy
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem
Zatímco většina žaludečních vředů se uzdraví sama, některé závažné žaludeční vředy bude nutné diagnostikovat pomocí endoskopu a léčit léky. Endoskop je malá osvětlená trubice, kterou váš gastroenterolog povede po vašem jícnu. To může provést pouze váš lékař. Mezitím vyzkoušejte některé z těchto rychlých oprav, než uvidíte svého praktického lékaře.
Krok 2. Vezměte lék blokující kyselinu
Lékaři někdy doporučují léky blokující kyseliny, aby zjistili, zda se příznaky zlepšují. Důvodem je, že žaludeční vředy mohou být způsobeny nerovnováhou mezi trávicími tekutinami v žaludku a dvanáctníku.
Pokud zjistíte, že máte H. pylori, bude vám obvykle předepsáno kolo antibiotik, které také působí jako supresory kyselin
Krok 3. Proveďte určité změny životního stylu
Přestaňte kouřit, pít a užívat NSAID. Kouření a pití může způsobit nerovnováhu v zažívacích tekutinách, zatímco NSAID mohou narušit rovnováhu a dráždit žaludeční výstelku, pokud jsou užívány ve vysokých dávkách. Přerušte všechny tři, zatímco čekáte na diagnózu od svého lékaře.
Krok 4. Jezte zdravou, vyváženou stravu
Častější jídlo nebo zaměření na jednu konkrétní skupinu potravin, jako je deník, může nabídnout okamžitou úlevu, ale v konečném důsledku by to mohlo vést k tomu, že vaše tělo produkuje ještě více žaludeční kyseliny. Zaměřte se na zdravou a vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, nenasycené tuky a komplexní sacharidy. Zkuste do každého jídla zakomponovat čerstvé ovoce nebo zeleninu, vyberte si celozrnné produkty, kdykoli je to možné, a spoléhejte se na libové bílkoviny, kdykoli můžete.
- Vyvarujte se potravin, které vám způsobují nepohodlí. Pro mnoho lidí to zahrnuje kávu, kofeinové nápoje, tučná jídla, čokoládu a kořeněná jídla.
- Zkuste dodržovat pravidelný jídelníček. Vyhněte se svačině pozdě v noci.
Krok 5. Nepijte mléko
Pití mléka může poskytnout dočasnou úlevu, ale je to jako udělat jeden krok vpřed a dva kroky vzad. Mléko na krátkou dobu pokryje výstelku žaludeční stěny. Mléko ale také stimuluje produkci více žaludeční kyseliny, která vředy nakonec ještě více zhorší.
Seznam potravin, které byste měli sníst a vyhnout se jim žaludeční vřed
Jídlo k jídlu s žaludečním vředem
Podporujte wikiHow a odemkněte všechny vzorky.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout žaludečním vředem
Podporujte wikiHow a odemkněte všechny vzorky.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Značné procento žaludečních vředů není přímo způsobeno stresem nebo dietou, jsou způsobeny Helicobacter pylori, což je bakterie - nikoli virus. Za tento objev byla udělena Nobelova cena australským vědcům Barry Marshall a Robin Warren.
- Před objevením spojení mezi vředy a bakterií H. pylori lékaři lékaři říkali pacientům, aby si vředy kontrolovali změnou stravy a životního stylu. Ačkoli nyní víme, že bakterie způsobují většinu vředů, stále platí, že životní styl a dieta mohou příznaky zhoršit. Pečlivé zvládání stresu pomocí praktik, jako je modlitba, jóga nebo meditace, dostatek pohybu a zdravá a vyvážená strava s nízkým obsahem tuku a koření, pomůže u některých lidí kontrolovat příznaky vředu.
