Jak pomoci nemocnému, aby se cítil lépe: 8 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak pomoci nemocnému, aby se cítil lépe: 8 kroků (s obrázky)
Jak pomoci nemocnému, aby se cítil lépe: 8 kroků (s obrázky)

Video: Jak pomoci nemocnému, aby se cítil lépe: 8 kroků (s obrázky)

Video: Jak pomoci nemocnému, aby se cítil lépe: 8 kroků (s obrázky)
Video: Jak nejít do školy kvůli testům? SKETCH 2024, Březen
Anonim

Kvalita péče, kterou nemocný člověk dostane během zotavení z nemoci, je jedním z nejdůležitějších kroků ke zlepšení. Můžete mít přítele nebo člena rodiny, který trpí silným nachlazením, nemocí nebo infekcí. Jakmile člověk dostane léky od svého lékaře, může být instruován, aby zůstal doma, odpočíval a zlepšil se. Nemocnému můžete poskytnout péči pomocí laskavých a uklidňujících slov a pečujících činností, které zajistí rychlé uzdravení.

Kroky

Část 1 ze 2: Používání akcí

Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 1
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 1

Krok 1. Ujistěte se, že odpočívají na klidném a pohodlném místě s přístupem na čerstvý vzduch

Nemocný může mít vysokou teplotu a může se cítit příliš chladný v místnosti, která je příliš chladná, nebo se cítit nepříjemně v místnosti, kde je příliš teplo. Také hlasité zvuky a dusná místnost mohou nemocnému člověku připadat spíše horší než lepší. Zajistěte, aby byla osoba umístěna na posteli, gauči nebo pohodlném křesle, které je na pohodlném místě v domě a aby bylo otevřené okno, které do místnosti vpustí čerstvý vzduch.

  • Můžete také zajistit, aby se člověk cítil pohodlněji tím, že se ujistíte, že má přístup k teplým přikrývkám a spoustě polštářů, zvláště pokud je nachlazení nebo chřipka.
  • Nemocný může potřebovat odpočinek až 10 hodin. Povzbuďte osobu, aby odpočívala, když je unavená, aby se mohla lépe zotavit.
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 2
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 2

Krok 2. Dejte mu/jí tekutiny, jako je voda a bylinný čaj

Většina nemocných lidí trpí dehydratací v důsledku příznaků, jako je průjem nebo horečka. Zajistěte jim dostatečnou hydrataci tím, že jim dáte sklenice vody a šálky teplého uklidňujícího bylinkového čaje. Povzbuďte je, aby si dali malé doušky tekutiny a pokusili se dopít alespoň tři až čtyři šálky vody nebo čaje. Ačkoli je poskytování nápojů jednoduché gesto, může to být pro člověka uklidňující, protože kvůli své nemoci nemusí mít pro sebe vodu nebo čaj.

Průměrný dospělý potřebuje vypít osm 8 uncí sklenic vody nebo více každý den a měl by močit nejméně třikrát až čtyřikrát denně. Změřte úroveň hydratace nemocného a poznamenejte si, zda během dne často nechodí na záchod. To může být známkou toho, že jsou dehydratovaní

Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 3
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 3

Krok 3. Připravte osobě příjemné jídlo

Většina lidí bude mít pohodlné jídlo, po kterém touží, když jsou nemocní, například polévku z kuřecích nudlí. Studie ukázaly, že nemocní lidé touží po kuřecích nudlových polévkách, protože obsahují bílkoviny ve formě kuřete, vydatný kuřecí vývar plný vitamínů, minerálů a trochu tuku, nudle, které vás zasytí, a také zeleninu jako mrkev, celer, a cibule, které obsahují vitamíny a antioxidanty. Polévky obecně dělají dobré jídlo pro nemocného, protože jsou teplé, syté a snadno stravitelné.

Vyvarujte se podávání této nezdravé stravy s vysokým obsahem trans -tuků a prázdných kalorií, protože to nebude podporovat její imunitní systém, když se vzpamatovává ze své nemoci. Výživná jídla, jako je polévka, kaše, ovesné vločky a ovocné smoothie, jsou dobrým jídlem pro osobu, která se cítí nemocná a slabá

Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 4
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 4

Krok 4. Pomozte nemocnému zůstat čistý

V závislosti na tom, jak závažná je nemoc této osoby, může mít potíže s koupáním nebo udržováním úrovně čistoty. Je velmi důležité, aby byl nemocný udržován v čistotě, aby se vyhnul vážnějším nemocem nebo infekcím. Pokud je osoba velmi nemocná, může mít domácí sestru, která se stará o její koupací potřeby.

Nemocnému můžete pomoci zlepšit se tím, že budete každý den pomáhat s výměnou podestýlky a pomáhat člověku měnit polohu v posteli. Pokud je osoba velmi fyzicky slabá, může se jí v posteli těžko převracet. Můžete pomoci její domácí sestře nebo požádat někoho z domu, aby vám alespoň jednou denně pomohl osobu zvednout a otočit, aby se zabránilo vzniku proleženin

Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 5
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 5

Krok 5. Zahrajte si oblíbenou hru nebo sledujte oblíbený film nebo show

Dalším jednoduchým způsobem, jak rozveselit nemocného, je odvést pozornost od její nemoci tím, že navrhnete, abyste si oba zahráli oblíbenou hru nebo společně sledovali oblíbený film nebo show. Trávení kvalitního času s osobou, která dělá něco snadného a zábavného, může způsobit, že se nemocná osoba bude cítit méně slabá a dá jí něco jiného, na co se kromě své nemoci zaměří.

  • Můžete jim také přinést jejich oblíbený román ke čtení, abyste je odvrátili od nemoci a poskytli jim zábavu.
  • Oba můžete také dělat zábavné řemeslo nebo malý projekt společně, který zahrnuje více návštěv, abyste viděli osobu. To poskytne nemocnému člověku něco, na co se může těšit a umožní vám to s ním trávit častěji kvalitní čas.

Část 2 ze 2: Používání slov

Seznamte se s chlapem z jiné školy, krok 14
Seznamte se s chlapem z jiné školy, krok 14

Krok 1. Vyjádřete svou soustrast a touhu, aby se cítili lépe

Když poprvé navštívíte nemocného, je důležité, abyste mu řekli, že se o něj staráte a podporovali ho, aby se zlepšil. Měli byste jim také nabídnout pomoc jasným a přímým způsobem. Než se ptát: „Co mohu dělat?“nebo „Řekněte mi, co mohu udělat, abych vám pomohl“, můžete člověku nabídnout pomoc s konkrétními věcmi. Například: „Jdu do obchodu s potravinami později, mohu si pro tebe vyzvednout kuřecí nudlovou polévku“nebo „Budu blízko lékárny později, můžu ti dát recept?“Díky tomu bude pro člověka snazší přijmout vaši pomoc s malým úsilím.

  • Můžete například říci něco jako: „Mohu vám nějak pomoci? Jsem rád, že se po práci zastavím, i když je to jen na chvíli na návštěvu.“Můžete také nabídnout pomoc s věcmi, jako je příprava jídla, vysávání, nakupování nebo zajištění dopravy.
  • Pokud však řeknou ne, nenabízejte to opakovaně-to způsobí, že se budou cítit neslyšeni nebo nerespektováni.
  • Při pokusu povzbudit osobu slovy, vyhněte se používání frází jako „Podívejte se na světlou stránku“nebo „Mohlo to být mnohem horší“. Tyto fráze, přestože jsou plné dobrého úmyslu, mohou v člověku vyvolat pocit viny za to, že je nemocný, nebo pocit, že nemá právo být nemocný, když existují další lidé, kteří mají méně štěstí než oni.
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 7
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 7

Krok 2. Buďte ochotni naslouchat

Většina nemocných lidí se cítí lépe, když mají někoho, kdo je ochoten jim naslouchat, mluvit s empatií a porozuměním. Raději než člověku říkat, že vypadá dobře nebo že nevypadá tak špatně, zkuste mu naslouchat a mluvit o jeho pocitech a emocích z nemoci nebo nemoci.

  • Zeptejte se toho člověka, jestli by si chtěl promluvit o své nemoci, než si ji přivoláte. Pokud ano, poslouchejte, ale nesnažte se jim pomoci vyřešit jejich problém. Místo toho s nimi mluvte pozitivně, ale realisticky.
  • Neříkejte, že chápete, jak se cítí, protože pocity každého člověka jsou jiné.
  • Vyhněte se vnucování názoru na osobu a místo toho se soustřeďte na to, abyste tam byli jako sympatické ucho. Mnoho nemocných považuje za užitečné vědět, že s nimi alespoň jednou denně někdo sedí a poslouchá, jak mluví. Nemoc může být často nudný a osamělý zážitek. Mít někoho, kdo je ochoten naslouchat, může nemocnému člověku pomoci cítit se uznávaný a pečovaný.
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 8
Pomozte nemocnému cítit se lépe Krok 8

Krok 3. Přečtěte si ji

Pokud je nemocná osoba příliš slabá na to, aby mohla mluvit nebo si sednout, můžete ji utěšit tím, že si nahlas přečtete její oblíbený román nebo příběh. To jim pomůže vzpomenout si, že v místnosti nejsou sami a že mají někoho, komu na nich záleží.

Tipy

  • Pokud nemocný vykazuje jasné známky vážné nemoci, zajistěte okamžitou lékařskou pomoc.
  • Příznaky vážného onemocnění mohou zahrnovat: ztrátu velkého množství krve z jejich těla, vykašlávání nebo močení krve, potíže s dýcháním, mdloby nebo ztrátu motorických schopností, dvanáct hodin a více, aniž byste mohli močit, den nebo déle neschopnost pít žádné tekutiny, silné zvracení nebo průjem trvající déle než dva dny, silná, nepřetržitá bolest žaludku, jakákoli silná nepřetržitá bolest, která trvá déle než tři dny, a vysoká horečka, kterou nelze snížit nebo trvá déle než čtyři až pět dny.
  • Navštivte osobu, když je nemocná. Můžete je však navštívit, i když nejsou nemocní, abyste jim ukázali, že jsou milovaní - deprese nebo osamělost mohou způsobit, že člověk onemocní! Nezapomeňte si po odchodu umýt ruce, abyste se chránili před choroboplodnými zárodky.
  • Léčba nachlazení zahrnuje analgetika (léky proti bolesti), antihistaminika, dekongestiva. antitusická terapie (léky potlačující kašel), inhalační látky, dekongestiva a expektoranty (čištění hlenu).
  • Studie ukázaly, že bylinný kořen Pelargonium Sidoides může snížit nebo snížit příznaky nachlazení.
  • Mezi neúčinné terapie patří antibiotika, virové terapie a samotná antihistaminika.
  • Vitamíny a bylinné terapie jsou vitamín C, echinacea, zatímco vitamíny D a E potřebují další studii.

Doporučuje: