Rodinná nahota může být ošemetné téma kvůli kulturním hodnotám, ale může být zdravé, když jsou rodiny navzájem nahé. Zacházení s nahotou jako s přirozenou a normální věcí může ve skutečnosti vašim dětem pomoci rozvíjet zdravý obraz těla a bezpečnější seznamovací postupy, když vyrostou. Je však důležité, abyste bezpečně nacvičovali rodinnou nahotu. Můžete to udělat tím, že naučíte své děti o nahotě, stanovíte si pravidla a hranice a budete řešit potenciální problémy.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Učíme děti o nahotě
Krok 1. Naučte děti, že nahota je přirozená a ne o sexu
V závislosti na kultuře, kde jste vyrůstali, můžete nahotu považovat za sexuální. Je to však také váš nejpřirozenější stav. Když jste kolem svých dětí nahí, chovejte se, jako by to byla přirozená, normální věc. Povzbuďte je, aby přijali nahotu jako bezvýznamnou součást lidské bytosti, a nikoli jako sexuální akt.
Být nahý nemusí vyvolat sexuální přitažlivost. Udržujte ve své rodině sex a nahotu odděleně, aby byla nahota praktikována zdravým způsobem
Varování:
Rodinnou nahotu je nejlepší zavést, když jsou vaše děti malé. Pokud máte starší děti, může být nejlepší cvičit nahotu, když nejsou poblíž, pokud jim to není příjemné.
Krok 2. Od malička praktikujte bezpečnou nahotu opačného pohlaví
Jednou z největších výzev rodinné nahoty je vypořádat se s rozdílem mezi pohlavími. Děti budou mít pravděpodobně spoustu otázek a některým lidem může být vaše rozhodnutí nepříjemné. Seznamte své děti s nahotou opačného pohlaví od narození nebo co nejdříve. Naučte je o rozdílech mezi vašimi těly a o tom, jaké chování je bezpečné a vhodné.
- Odpovězte na otázky, které má vaše dítě ohledně rozdílů mezi tělem každého člena rodiny, jako jsou genitálie a ochlupení. Možná řeknete: „Mám víc vlasů než ty, protože jsem dospělý. Jednoho dne budeš mít vlasy i ty“nebo „Máte penis a vaše sestra má vagínu, takže tam dole vypadáte jinak.."
- Vysvětlete, co je v pořádku a co ne, pokud jde o dotyky. Možná si řeknete: „Není v pořádku, když se tě někdo dotýká takovým způsobem, že by ses cítil nepříjemně. Také by se tě nikdo neměl dotýkat tam dole.“
- Není nic špatného na tom, když děti vidí své rodiče nahé, pokud to není sexuální cestou a pokud je to dítěti příjemné.
Krok 3. Model nahého zdravého těla
Jednou z největších výhod praktikování rodinné nahoty je budování image zdravého těla pro vaše děti. Zatímco jste kolem nich nazí, chovejte se, jako byste se cítili pohodlně a hrdí na své tělo. Kromě toho se vyhněte kritice svého těla, když jste poblíž svých dětí.
Místo toho, abyste řekli něco jako: „Kéž bych se toho břicha mohl zbavit,“řekněte něco jako: „Jsem rád, že vás moje tělo může přivést na svět.“
Krok 4. Vyhněte se vyjadřování své sexuality, když jste v rodinném prostředí
I když je vaše sexualita normální a zdravá, je to něco, co byste měli ukázat pouze v soukromí. V opačném případě mohou být vaše děti zmatené, co je v pořádku a co ne. Pokud vás vzrušuje, přikryjte se nebo se omluvte do jiné místnosti. Podobně se nezapojujte do sexuálních kontaktů se svým partnerem, když jsou poblíž vaše děti.
Když se vaše děti dívají, například nemačkejte prsa svého partnera ani se nedotýkejte jejich genitálií. Díky tomu si budou myslet, že by měli tyto věci dělat, protože modelujete chování
Krok 5. Vysvětlete, že existují různé kulturní normy týkající se nahoty
Každá kultura má své vlastní hodnoty, pokud jde o nahotu. Například evropské kultury jsou otevřenější ohledně rodinné a veřejné nahoty, zatímco jiné kultury jsou skromnější. Není nic špatného na tom mít různé kulturní hodnoty nebo zpochybňovat hodnoty toho, kde žijete. Promluvte si však se svými dětmi, aby věděly, v čem se liší jejich způsob života a v porovnání s tím, co by si mohli myslet jejich přátelé.
Můžete říci: „V naší rodině máme rádi blízkost přírody a oslavujeme svá těla. To znamená, že jsme v pořádku, když jsme kolem členů naší rodiny nahí. Někteří z vašich přátel si mohou myslet, že to není v pořádku, protože mají různé rodinné hodnoty. “
Metoda 2 ze 3: Nastavení hranic a pravidel
Krok 1. Při trávení času v aktech buďte čistí a hygieničtí
Když jste nahí, musíte věnovat větší pozornost hygieně své rodiny. Vaše rodina může omylem přenést fekální hmoty, vaginální výtok nebo menstruační tekutiny na váš nábytek nebo podlahu. Zajistěte, aby se vaše rodina často koupala a aby se každý člen rodiny po použití toalety dobře vyčistil. Kromě toho zvažte posezení na ručníku, když jste na nábytku.
Použití vlhkých ubrousků poté, co použijete toaletu, vám může pomoci vyčistit vaše genitální a anální oblasti
Krok 2. Nechte každého člena rodiny, aby se rozhodl, co mu vyhovuje
Pravděpodobně budete chtít praktikovat nahotu jako rodina, protože si myslíte, že to přináší výhody. Je však možné, že se vaši rodinní příslušníci nebudou cítit stejně. Nechte svého partnera, děti a další členy domácnosti rozhodnout se, co jim dělá pohodlí. Poté společně pracujte jako rodina a respektujte vzájemné potřeby.
Například váš partner může být v pořádku, když nosí spodní prádlo, ale není úplně nahý. Podobně by se vaše děti mohly rozhodnout, že se budou cítit dobře pouze u členů rodiny stejného pohlaví
Krok 3. Respektujte hranice, které ostatní členové rodiny stanovili ohledně nahoty
Poté, co se rozhodnete, co každému vyhovuje, si promluvte o hranicích, které chcete jako rodina stanovit. Poté, co vaše děti vyrostou, se k těmto hranicím znovu vraťte, abyste se ujistili, že odrážejí jejich aktuální pocity.
Pokud například vaše dítě říká, že nechce, abyste byli kolem něj nahí, noste oblečení, když s ním trávíte čas. Podobně se vaše dítě nemusí chtít koupat nebo sprchovat s ostatními členy rodiny, a to je v pořádku
Krok 4. Nastavte si pravidla, kdy být nahý je v pořádku a vhodné
Přestože na nahotě není nic špatného, není vhodné pro každou situaci. I když může být pro dospělé v rodině snadné rozpoznat, kdy je oblečení nutné, děti mohou mít potíže s poznáním, kdy a kde je v pořádku být nahý. Promluvte si se svým dítětem o důležitosti nošení oblečení na veřejných prostranstvích a pomozte mu stanovit pravidla. Zde je několik pravidel, která byste mohli zvážit:
- Můžete být nahí doma i na odlehlých místech.
- Kolem hostů je nutné nosit oblečení.
- Oblečení je nutné nosit ve škole nebo v práci.
- Ve všech veřejných prostorách je nutné nosit oblečení.
Metoda 3 ze 3: Řešení potenciálních problémů
Krok 1. Mluvte o fyzických rozdílech pozitivním a vzdělávacím způsobem
Vaše děti si všimnou rozdílů mezi těly. To může zahrnovat různé pohlavní orgány, různá množství ochlupení a tělesného tuku. Odpovězte na všechny otázky týkající se těla každého člena rodiny. Udržujte svůj postoj pozitivní a snažte se jim pomoci dozvědět se více o lidském těle.
- Mohou například říci něco jako: „Proč nemáš penis?“Můžete odpovědět: „Někteří lidé se narodili s penisem, zatímco jiní se narodili s pochvou.“
- Mohli by také říci něco jako: „Proč je tvoje bříško zmačkané?“Můžete říci: „Někteří lidé mají bříško a někteří lidé mají tvrdé bříško. Obojí může být krásné."
Krok 2. Pomozte svým dětem naučit se reagovat na otázky týkající se nahoty
Zatímco nahota může být tou správnou volbou pro vaši rodinu, někteří lidé z toho budou zmatení. To znamená, že vaše děti začnou mít otázky ohledně toho, jak stárnou. Promluvte si se svými dětmi o tom, jak by měly na tyto otázky reagovat. To jim pomůže vysvětlit vaše hodnoty způsobem, kterému ostatní lidé rozumí.
Můj přítel se například ptá: „Není špatné být nahý kolem rodičů?“Vaše dítě by mohlo odpovědět: „V naší rodině nahotu vnímáme jako přirozenou, takže pro nás není divná. Ani si nevšimneme, že jsme nahí. “
Krok 3. Pokud dítě projevuje sexuální chování, v klidu s ním promluvte
Je zcela normální, že malé děti zkoumají své tělo, takže si nedělejte starosti, pokud se vaše dítě začne dotýkat sebe. Je však důležité, abyste diskutovali o tom, co je v pořádku a co ne. Klidně a uctivě řekněte svému dítěti, že není v pořádku se sexuálně dotýkat před ostatními. Kromě toho vysvětlete, že by se neměli dotýkat jiných lidí sexuálním způsobem.
- Možná řeknete: „Viděl jsem tě dřív tahat za penis. Je v pořádku, když se chceš dotknout sebe, ale můžeš to udělat, jen když jsi sám."
- Nebuďte naštvaní nebo odsuzovaní, protože to může vaše dítě přimět, aby si myslelo, že sexualita je špatná.
Spropitné:
Nejlepší je vzít dítě k lékaři, pokud neustále projevuje sexuální chování. I když je normální, že děti zkoumají své tělo, někdy se děti věnují sexuálnímu chování, protože byly vystaveny nevhodným sexuálním situacím.
Krok 4. Učte své dítě o vhodném a nevhodném dotyku
Nahota učí děti cítit se pohodlně ve svém těle, což je skvělé! Musí se však také naučit, že není v pořádku, když se ostatní dospělí nebo děti dotýkají jejich soukromých částí. Naučte své děti názvy jejich částí těla. Poté vysvětlete, že není v pořádku, aby se jich lidé dotýkali a že vám to musí okamžitě sdělit, pokud k tomu dojde.
Můžete říci: „Vaše tělo patří vám, takže není v pořádku, když se vás tam někdo dotýká. Pokud se tě tam někdo někdy dotkne, okamžitě se mnou promluv, abych se ujistil, že jsi v bezpečí. “
Spropitné:
Můžete vysvětlit, že někdy se jich vy nebo lékař dotknete v jejich soukromé oblasti pro lékařské účely. Vysvětlete však, že tento typ dotyku by nikdy neměl být utajovaný. Řekněte: „Někdy je v pořádku, když se tě tam rodič nebo lékař dotkne. Pokud k tomu dojde, nebojte se mi říct nebo jinému důvěryhodnému dospělému, co se stalo. Dobrý dotek není nikdy tajemstvím. “
Krok 5. Nikdy neukazujte své dětské pornografické materiály
Přestože je nahotové praktikovat jako rodina, neznamená to, že by vaše dítě mělo vidět ostatní lidi nahé. Za žádných okolností neukazujte své dětské pornografické obrázky. To je může zmást v tom, co je přirozené a co ne, což by je mohlo přimět prozkoumat nevhodné sexuální chování, než budou připraveni. Uchovávejte tyto obrázky na bezpečném, skrytém místě, pokud je máte.
Například při sledování pózovaných pornografických fotografií může být pro vaše dítě obtížné oddělit rodinnou nahotu od sexuální nahoty
Tipy
- Rodinná nahota není pro děti škodlivá, pokud jsou respektovány hranice každého člena rodiny. Ve skutečnosti může vybudovat zdravý obraz těla a zdravá rozhodnutí o seznamování, když jsou starší.
- Vaše dítě se pravděpodobně začne cítit skromnější v době, kdy dosáhne puberty. Během této doby možná budou chtít více zakrýt, takže se řiďte jejich příkladem.
Varování
- Při diskusi o nahotě rodiny s lidmi buďte opatrní, protože nemusí rozumět vašim hodnotám. Mohli by špatně pochopit pohodlí vaší rodiny s nahotou jako přirozené a nikoli sexuální.
- Pro vaše děti může být obtížné praktikovat nahotu v rodině poté, co chodí do školy, protože to není široce přijímáno. Pokud jde o nahotu, mluvte se svým dítětem a respektujte jeho preference.
