Udělat někomu radost už jen kvůli tomu může být jedním z nejvíce obohacujících pocitů na tomto světě. Rozjasnění osobního dne, ať už je to váš nejlepší přítel nebo číšník, vám může přinést dobrou karmu a váš den bude zase jasnější. Abyste někomu udělali radost, musíte být upřímní, otevření a ochotní vynaložit určité úsilí, abyste něco změnili.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Udělejte radost svým přátelům
Krok 1. Buďte emocionálně podporující
Každý chce vědět, že je milován a oceňován. Povzbuďte své přátele, aby šli za svými sny, zvláště pokud to nikdo jiný neudělá. Najděte způsob, jak jim říct, jak moc pro vás znamenají, i když to musíte udělat ležérně nebo nenápadně. Buďte starostliví a soucitní ve všech svých jednáních. Už jen to, že jste tam pro své přátele, ať už mají velký životní boj, nebo jen žvaníte o své pracovní situaci, může být nejlepší věc, kterou můžete udělat, aby byli šťastnější.
Dalším způsobem, jak být emočně podporující, je dát svým přátelům vědět, když jsou sebedestruktivní. Pokud mají špatný vztah, špatně se rozhodují pro život nebo promrhávají svůj talent, najděte si jemný způsob, jak to s nimi prodiskutovat. Záleží na nich, jestli je poslouchají, ale aspoň jste si udělali čas, abyste byli upřímní
Krok 2. Rozveselte je, když jsou dole
Usmívejte se na ně a pokud k tomu člověku máte vřelý vztah, obejměte je. Udělejte něco zábavného, jako je stavba deky pevnosti, hostování na přespání nebo výroba hloupého tmelu - zvláště pokud jste na takové věci „příliš staří“. Dejte dohromady malou sbírku rozkošných obrázků, videí a dárků a odvažte se, aby se člověk po pohledu necítil lépe.
- Hloupost samozřejmě neudělá člověka šťastnějším v každé situaci, ale za pokus to stojí. Váš přítel ocení, že jste opravdu ochotni dát tvrdou práci, aby se usmál.
- Pokud je váš přítel opravdu smutný, někdy je nejlepší způsob, jak ho rozveselit, prostě být tam pro něj, jako rameno pro pláč. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak, abyste vymysleli směšnou aktivitu, aby se váš přítel cítil lépe, pokud nálada není správná.
- Někdy i po spoustě povídání, objímání a mazlení bude mít člověk stále špatnou náladu. U některých typů lidí skutečně pomáhá být smutný z toho, že jsou smutní. Pokud jsou empatičtí, přivádí je k šílenství, když vás vidí smutných, a pokusí se to napravit. A obvykle, když to udělají, zlepší se i jejich nálada a někdy i víc, než čeho jste sami schopni.
Krok 3. Buďte dobrým posluchačem
Jeden snadný způsob, jak přimět někoho cítit se oceněný a ověřený, je jednoduše ho vyslechnout. Zkuste porozumět jejich myšlenkám a být v jejich kůži. Pokládejte promyšlené otázky, nepřerušujte, a pokud něčemu nerozumíte, řekněte něco, místo abyste si hráli. Můžete mít přítele, který má pocit, že se mu nedostává dostatečné pozornosti a který opravdu potřebuje laskavé ucho, a můžete mu udělat radost tím, že tam budete a budete se snažit opravdu naslouchat.
- Chcete -li svému příteli opravdu naslouchat, obraťte své tělo k němu, navažte oční kontakt a nedávejte nevyžádané rady. Nechte svého přítele vidět, že jste plně soustředění a jste tu, abyste pomohli svému příteli zlepšit život, a ne soudit.
- Když váš přítel mluví, odložte telefon, aby ukázal, že svému příteli věnujete pozornost, kterou si zaslouží.
Krok 4. Darujte smysluplný dárek.
Udělejte si čas a vyberte si speciální dárek, který je pro danou osobu vhodný. Čím více myšlenek vložíte do daru, tím lépe z hlediska vyjádření pozitivní energie a ohleduplnosti. Pořiďte svému příteli místo toho, aby dostal něco náhodného, něco, co by se mu opravdu líbilo nebo potřebovalo; může to být vzácné album, které by váš přítel miloval, nebo první vydání oblíbeného románu vašeho přítele. Pokud se pokusíte najít pro svého přítele něco skutečně jedinečného, bude se váš přítel cítit okamžitě šťastný.
Ačkoli dá vaší přítelkyni smysluplný dárek k narozeninám nebo o prázdninách, může to působit pozitivním dojmem, někdy však člověka nemůže udělat šťastnějším než náhodný dárek darovaný bez zvláštní příležitosti
Krok 5. Zavolejte příteli, jen aby vás pozdravil
Jedním ze způsobů, jak udělat příteli radost, je zavolat mu nebo ji jen pozdravit. Toto malé gesto může znamenat velký rozdíl a může ukázat vašemu příteli, že vám na něm opravdu záleží a chcete vědět, co se děje v jeho životě. Zavolejte, až budete mít pár minut, a zeptejte se, jak probíhá den vašeho přítele a co dělal v práci, ve škole nebo se svými přáteli. Udělejte si čas, abyste se o svého přítele zajímali, aniž byste na oplátku něco chtěli, a rozsvítíte svému příteli den.
- Lidé si nevolají jen proto, aby si povídali tak často, jako dříve. Udělejte svému příteli radost tím, že zavoláte, aniž byste chtěli jedinou věc.
- Pokud víte, že váš přítel právě měl velký týden, jako je nástup do nové práce, pak mu zavoláte, abyste zjistili, jak to probíhá, může být váš přítel ještě šťastnější.
- Mějte na paměti, že váš přítel se může otevřít více prostřednictvím telefonního hovoru než prostřednictvím textové zprávy.
Krok 6. Pomozte příteli jen proto
Dalším způsobem, jak udělat příteli radost, je nabídnout pomoc. To neznamená, že musíte dělat něco super intenzivního, nebo pomáhat jen v temných dobách. Pokud má váš přítel náročný den, vyzvedněte mu oběd nebo se nabídněte, že toho rána venčí jeho psa. Svého přítele můžete odvézt do práce, pokud víte, že je jeho auto v obchodě, nebo mu pomoci sestavit ten stůl IKEA, který se už týdny opírá o jeho zeď. I snaha pomoci s maličkostmi může vašemu příteli vykouzlit úsměv na tváři.
- Někteří z vašich přátel mohou být odolní vůči žádosti o pomoc, i když ji potřebují. Pracujte na tom, aby viděli, že jim opravdu chcete pomoci, a oni budou dychtivěji přijímat. Tím, že nabídnou vaši pomoc, budou také pravděpodobněji přijímat.
- Být pozorný. Sledujte svého přítele a zjistěte, co nejvíce potřebuje. Možná by váš přítel miloval šálek ledové kávy, ale je příliš plachý, aby o to požádal.
Krok 7. Napište jim děkovné karty
Váš přítel bude okamžitě šťastnější, když mu pošlete poděkování, které ukazuje, jak si vážíte toho, co pro vás udělal. Můžete si myslet, že karty s poděkováním jsou pouze pro učitele nebo starší lidi, ale poslat je příteli může být smysluplný a jedinečný způsob, jak poděkovat a jak se váš přítel cítit šťastnější. Nemusíte příteli děkovat za konkrétní věc, ale můžete být obecnější a poděkovat mu za to, že je úžasný přítel nebo skvělý posluchač.
Nechte poznámku na prahu svého přítele, ve schránce vašeho přítele nebo ji dokonce vklouzněte do knihy, kterou váš přítel čte. Prvek překvapení může udělat vašeho přítele ještě šťastnějším
Krok 8. Řekněte něco hezkého o příteli za jeho zády
Dalším způsobem, jak udělat příteli radost, je pochválit ho ostatním přátelům, když není poblíž. Místo pomlouvání a zlosti šířte pozitivitu a řekněte něco pěkného o jednom ze svých přátel, ať už chválíte jeho smysl pro módu nebo jeho úžasné kytarové schopnosti, aby se váš přítel cítil šťastný, až se mu to vrátí. Buďte si jisti, že stejně jako negativní drby, váš přítel o tom uslyší, pokud o něm za jeho zády řeknete něco laskavého.
Navíc, pokud řeknete něco hezkého o příteli za jeho zády, bude to inspirovat vašeho přítele, aby o vás řekl něco, když nejste poblíž; toto bude i nadále šířit pozitivní energii kolem
Krok 9. Upečte něco
Upečení něčeho je způsob, jak udělat radost svým přátelům, které nikdy nezestárnou. Pokud si uděláte čas na pečení čokoládových sušenek, banánového chleba, jablečného koláče nebo jiné oblíbené pochoutky svého přítele, určitě to vašemu příteli udělá radost a přiměje ho ocenit úsilí, které vynakládáte na rozsvícení dne svého přítele. Upečené dobroty můžete dokonce nechat na stole své přítelkyně nebo na její přední verandě, abyste si mohli dopřát překvapení navíc.
- Pokud nevíte, jaký dezert má ten člověk nejraději, podívejte se, jestli se můžete chytře zeptat, aby vaše pečivo bylo extra lahůdkou.
- Když svému příteli upečete něco k narozeninám, bude to pro vás ještě větší radost.
Metoda 2 ze 3: Udělejte radost svým rodičům
Krok 1. Buďte důvěryhodní
Dodržovat velký příslib každou chvíli nemá ani zdaleka takový smysl, jako nechat svůj konec vyjednávání o každodenních věcech. Udělejte z poctivosti zásadu. I bílé lži mohou působit jako malá zrada. Zajistěte, aby vaše činy vždy odrážely vaše slova - a naopak. Pokud chcete udělat svým rodičům radost, pak je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, být hodni jejich důvěry.
- Vaši rodiče mohou trávit spoustu času obavami, že s nimi nejste otevření. Nejlepší, co můžete udělat, je ukázat jim, že s nimi chcete mluvit o věcech, které se ve vašem životě dějí.
- Pokud mají tvoji rodiče pocit, že máš upřímný vztah a že před nimi nic neskrýváš, pak je to velmi potěší.
Krok 2. Strávte s nimi kvalitní čas
Ukažte, že vám nejen záleží, ale také si užíváte jejich společnost. Netrvá to mnoho: začněte vypnutím televize, posezením a povídáním. Můžete je také pozvat na chvilku ven tím, že si půjdou zahrát bowling, plavat nebo dělat něco jiného zábavného a aktivního. Rodinný čas nemusí být nudný a může být stejně zábavný, jak chcete, ať už se vydáte do nové italské restaurace nebo si zahrajete šarády. Vaši rodiče s vámi budou chtít trávit čas víc než cokoli jiného a když budou v jejich blízkosti, udělají jim velkou radost.
- Místo zavírání dveří do svého pokoje je nechte otevřené a ukažte svým rodičům, že s nimi chcete trávit čas, místo abyste je zavřeli ze svého života.
- Vyberte si týdenní noc pro rodinu, ať už je to každou neděli nebo každou druhou středu. Zapojení rodinného času do rutiny určitě udělá vašim rodičům radost.
- Klíčovou věcí při trávení času s rodiči je, že byste se měli chovat tak, jako byste tam chtěli být, ne jako byste to dělali jen proto, abyste byli šťastní a přáli si, abyste místo toho mohli být se svými přáteli.
Krok 3. Udělejte z nich pocit ocenění
Upřímně je pochvalte tím, že jim řeknete něco, co na nich máte rádi. Dejte svým rodičům pocit, že je neberete jako samozřejmost a že jste opravdu vděční za všechny věci, které pro vás dělají. Nikdy nenechte ujít den, aniž byste poděkovali a aniž byste ukázali, že byste bez nich nemohli něco udělat. Vaši rodiče budou šťastnější, protože uvidí, jak si jich vážíte.
- Přiznejme si to: je úplně běžné, že jsou rodiče považováni za samozřejmost, ale to neznamená, že je to v pořádku. Vykročte mimo očekávanou plíseň a snažte se jim ukázat, že vám na tom záleží.
- Pamatujte, že vaši rodiče nejsou jen rodiče; jsou to lidé s vlastními cíli, pocity a potřebami. Nejsou „povinni“se o vás starat; rozhodli se starat, a vy byste toho měli být vděční.
Krok 4. Buďte sami šťastní
Jedním ze způsobů, jak udělat radost svým rodičům, je snažit se být šťastný člověk sám, ať už to znamená najít lásku, smysluplnou kariéru nebo se věnovat koníčku, který vám dělá radost. Studie ukazují, že rodiče jsou investováni do štěstí svých dospělých dětí stejně jako jejich děti, když jsou mladší, takže byste měli vždy pracovat na tom, abyste byli šťastní a ukázali své štěstí, pokud chcete svým rodičům udělat radost sami.
Je až příliš snadné zavolat rodičům, aby si stěžovali na vaši práci nebo jiné nepříjemné aspekty vašeho života. Měli byste jim však zavolat a promluvit si o věcech, které se vám líbí. Je důležité být upřímný, ale udržet si dobrou frontu také neuškodí
Krok 5. Pomozte po domě
Dalším způsobem, jak udělat svým rodičům radost, je pomáhat po celém domě, jak jen můžete. To neznamená, že byste měli své domácí práce dělat brzy, ale že byste měli dělat vše, co se od vás neočekává, například praní navíc, utírání kuchyňských linek nebo dokonce vysávání domu, když tvoji rodiče jsou venku. Vaši rodiče opravdu ocení extra úsilí, které vynakládáte, a ve výsledku budou šťastnější.
- To udělá vašim rodičům obzvlášť radost, když mají dlouhý den a opravdu potřebují někoho, kdo by jim sundal nějaké domácí práce.
- Nemusíte zdůrazňovat, co jste udělali; všimnou si, že práce byla odvedena, a budou se okamžitě cítit šťastnější.
Krok 6. Uvařte jim pěkné jídlo
Další věc, kterou můžete udělat, aby byli vaši rodiče šťastní, je překvapit je pěkným domácím jídlem. Nemusíte dělat nic příliš propracovaného a jen obyčejné těstovinové jídlo se salátem a kuřecím masem nebo rybou bude fungovat dobře. Důležité není, že jste si uvařili gurmánské jídlo, ale že jste si udělali čas na pomoc svým rodičům a udělali jste to tak, aby si s vařením ten den nemuseli dělat starosti.
- Překvapte je v noci, kdy jsou vaši rodiče zvyklí vařit. Nic je neudělá šťastnějšími, než když přijdou domů na pěkné domácí jídlo.
- Za úklid také získáte bonusové body.
Krok 7. Buďte laskaví
Dát rodičům trochu více náklonnosti jim může udělat radost. Pouhé objetí, když je uvidíte, polibek na tvář, poplácání po paži nebo rameni nebo jakékoli malé láskyplné gesto může skutečně pomoci rozzářit jejich životy. Možná jste ve věku, kdy si myslíte, že není skvělé být láskyplný ke svým rodičům, ale musíte to překonat a dát jim lásku a náklonnost, kterou potřebují, pokud chcete, aby byli šťastní.
- Pouhé objetí nebo polibek rodičů před tím, než půjdete do školy, bude znamenat změnu v jejich dnech.
- Když vaši rodiče přijdou z práce, nezůstávejte jen ve svém pokoji a pozdravte je z druhé strany domu. Pokuste se přijít dolů, obejmout je a zeptat se na jejich den.
Krok 8. Buďte ke svému sourozenci laskaví
Pokud chcete, aby byli vaši rodiče šťastní, pak je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, rozvíjet kladný vztah se svým sourozencem nebo sourozenci. Věnování času, kdy budete na svého bratra nebo sestru milí, může způsobit, že se vaši rodiče budou cítit šťastní, že se jejich děti mají dobře, a také může vše ve vaší domácnosti fungovat plynuleji. Pokud jste starší sourozenec, převzetí některých povinností spojených s péčí o mladšího sourozence může také udělat vaše rodiče šťastnějšími, protože si nebudou muset dělat starosti.
- Pokud váš mladší sourozenec potřebuje pomoc s domácími úkoly, nabídněte mu pomoc, pokud mají vaši rodiče náročný den.
- Pokud jste mladší sourozenec, může mít velký význam snaha být na svého staršího sourozence milá a vyhýbat se zahájení bojů.
Krok 9. Přihlaste se s nimi jen proto
Vaši rodiče jsou pravděpodobně zvyklí, že jim voláte, když něco potřebujete nebo máte otázku, na kterou mohou odpovědět jen oni. Pokud jim chcete udělat radost, měli byste jim zavolat, abyste je pozdravili a zjistili, jak se jim daří. Budou se cítit oceněni a bude o ně postaráno a budou šťastní, protože jste si našli čas s nimi mluvit jen proto, že jste chtěli, ne proto, že byste něco potřebovali.
- Pokud máte náročný den, může mít velký význam dokonce i textová zpráva s pozdravem a dotazem, jak se jim daří.
- Pokud jste v práci zaneprázdněni, může jim den rozzářit zaslání rychlého e -mailu s pozdravem nebo odeslání odkazu na zpravodajský článek, který by se jim mohl líbit.
- Můžete jim také poslat odkaz na kreslené nebo vtipné video, které jim zpestří den.
Metoda 3 ze 3: Udělejte radost cizincům nebo známým
Krok 1. Cvičte náhodné skutky laskavosti
Zavolejte, napište nebo pošlete e -mail dané osobě a řekněte, že na ni myslíte. Pošlete jim poštou ručně psaný dopis, hloupou karikaturu nebo roztomilou fotografii; tak málo lidí v dnešní době používá šnečí poštu, že její získání je skutečná lahůdka. Vyberte osobě květinu, pomozte jí nosit potraviny nebo jí nabídněte něco velkého, jako je pomoc při pohybu.
- Být laskavý jen kvůli laskavosti vám přinese dobrou karmu a také vám zlepší celý den.
- Podívej se kolem sebe. Pokud vidíte někoho, kdo vypadá obzvláště potřebuje úsměv nebo laskavost, zaměřte svou pozornost na tuto osobu - pokud se ujistíte, že nejste impozantní.
Krok 2. Rozesmějte je
Smích uvolňuje napětí a je nádherně nakažlivý. Snaha o vtipné škádlení při nákupu potravin nebo čekání ve frontě na lístek do kina může člověku vykouzlit úsměv na tváři. Pokud se necítíte inspirováni, najděte si něco zábavného online a pošlete jim to e -mailem. Nejdůležitější věcí je, že ukážete, že se neberete příliš vážně a jste ochotni udělat vše pro to, aby se lidé rozesmáli.
- Lidé ve svém životě nemají téměř dost smíchu. Zbytek dne si můžete člověku zpříjemnit už jen tím, že ho jednou nebo dvakrát rozesmějete.
- Můžete také udělat něco hloupého, jako je vybrat pampelišku nebo stéblo trávy a dát jim to se slovy: „Mám to speciálně pro tebe!“nebo „Tuto trávu jsem vybral jen pro vás!“
Krok 3. Navažte oční kontakt a pozdravte
Toto je malý a jednoduchý způsob, jak změnit život člověka. Už pouhý akt navázání očního kontaktu s někým mu může přinést pocit, že si ho váží, a pozdrav může každému člověku rozzářit den. Nikdy nevíte, co se někomu v mysli děje, a pozdravit ho a přinutit ho, aby se na okamžik cítil výjimečně, může být posílením štěstí, které potřebuje prožít celý den.
Možná jste jediný, kdo se na toho druhého usmívá celý den. Zamyslete se nad tím, jaký to má rozdíl
Krok 4. Darujte své věci
Dalším způsobem, jak udělat člověku radost, je darovat oblečení, nádobí nebo jiné věci, které již nepotřebujete, abyste pomohli lidem, kteří by je mohli skutečně použít. Nebudete vědět, jak velký rozdíl mohou vaše staré šaty nebo talíře udělat v životě člověka, který je opravdu potřebuje, a darování vašich věcí je zárukou, že někoho venku budete usmívat, i když nevidím to
- Pokud visíte na oblečení, které jste na sobě neměli ani jednou déle než rok, je na čase ho darovat lidem, kteří by je mohli dobře využít.
- Ačkoli je snadné být sentimentální vůči starým věcem, které již nepoužíváte, přemýšlejte o tom, o kolik větší hodnotu a štěstí z nich může získat někdo jiný.
Krok 5. Udělejte pěkný kompliment
Můžete člověka rozesmát a cítit se šťastnějším pouhým jednoduchým komplimentem. Dokud bude váš kompliment upřímný a laskavý, někomu zlepšíte život o něco lépe. Jediné, co musíte udělat, je říct někomu, že se vám líbí její náhrdelník, že se skvěle usmívá nebo že milujete funky kalhoty, které má na sobě. Dokud nevykročíte z řady nebo nebudete lidem dělat nepohodlí, může vám milé komplimenty okamžitě pomoci udělat lidi šťastnějšími.
- Nekomplementujte postavu osoby, kterou neznáte. Držte se komentářů na oblečení, špercích nebo něčem jiném, co nebude bráno špatným způsobem.
- Stačí se dívat člověku do očí a říci něco jako: „Skvělý svetr“. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak, abyste řekli dokonalou věc.
Krok 6. Šiřte svou pozitivní energii
Další způsob, jak udělat někoho šťastným, je jednoduše být šťastný sám a šířit svou pozitivní energii a radost lidem kolem sebe. Mějte úsměv na tváři, mluvte o věcech, které máte rádi, kladně komentujte své okolí a dejte ostatním lidem dobrý pocit ze sebe. Štěstí je nakažlivé, a pokud budete pracovat na šíření dobré nálady lidem kolem sebe, dostanou to docela rychle.
- I když se necítíte super pozitivně, snaha o úsměv se ve skutečnosti může cítit šťastnější a může přinášet radost lidem kolem vás.
- Pokud se přistihnete, že děláte negativní komentář, zkuste tomu čelit dvěma pozitivními komentáři.
Krok 7. Pomozte osobě nést něco těžkého
Člověka můžete udělat šťastným jen tím, že mu pomůžete nést něco těžkého. Ať už pomáháte starší dámě nosit do auta potraviny nebo chlapíkovi na poště dostat těžký balík do auta, uděláte změnu v životě člověka tím, že jen trochu odlehčíte náklad. Pokud máte souseda, který dělá nějaké těžké zvedání, zeptejte se, jestli také můžete pomoci, a uděláte další osobu šťastnější.
- Tímto způsobem okamžitě uděláte někoho šťastnějším, protože mu usnadníte život.
- Samozřejmě se nedostávejte do žádných nebezpečných situací, kdy pomáháte neznámému člověku nést něco do dodávky nebo domu. Dokud budete pomáhat na bezpečném, veřejném místě, budete mít vliv.
Krok 8. Zveřejněte něco povznášejícího na Facebooku
V dnešní době většina lidí používá Facebook k chvástání nebo stěžování si na něco nepříjemného, co se jim ten den stalo, nebo dokonce ke sdílení depresivního článku o tom, jak celý svět klesá. I když se to může zdát pravdivé, někdy můžete pracovat na tom, aby byli lidé šťastnější, a to zveřejněním pozitivního zpravodajského příběhu (ano, existují!), Roztomilého videa koček, vtipného komiksu nebo příběhu z cibule, nebo opravdu něčeho vůbec to lidi rozesměje. Uděláte lidi šťastnějšími, aniž byste si to uvědomovali.
Ve světě se samozřejmě děje mnoho strašných věcí, ale můžete to nechat na vašich dalších 1 000 přátelích z Facebooku, aby nám to připomněli. Proč nezveřejnit něco pozitivního a nedat svým online přátelům závan čerstvého vzduchu?
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Budete je muset udělat šťastnými tím, že je rozesmějete a projevíte laskavost. Ukažte jim, že vás to opravdu mrzí. Byli by rádi, kdyby byli s někým, kdo jim dělá pohodlí! Nebo si zahrajte něco, co milují. Ať se cítí lépe.
- Jděte do kina a sledujte s nimi rodinný film. Zkuste být přátelští a kupte jim občerstvení.
- Ujistěte se, že vědí, že tu pro ně budete bez ohledu na to.
- Mějte se rádi. Říkáte, vím, jak být šťastný - sledujte mě! Může to zeslabit jejich smutek, dostat se do kontaktu s jejich touhou užít si místo ronění slz.
- Oční kontakt je opravdu důležitý, nebojte se ho udělat. Stačí se jim podívat přímo do očí.
- Pokud o tom nechtějí mluvit, pak je neobtěžujte tím, že se pokusíte zjistit, co je trápí. Vymyslete něco jiného, například „Co děláš tento víkend?“atd.
- Obětujte trochu svého času smutné nebo depresivní osobě.
- Udělejte pro ně překvapení bez jakékoli příležitosti.
- Dejte jim najevo, že vám je kolem nich dobře - řekněte „Věro! Miluji tě!“, „Chyběl jsi mi!“, „Miluji být s tebou!“, „Je skvělé, že jsem tu s tebou“atd.. Druhá osoba by ocenila, kdyby věděla, že je oceňována! Řekněte cokoli sladkého, co máte na mysli, ale vždy to budete mít uvnitř. Rozesměje se fyzicky i mentálně, protože ví, že to přišlo z hloubi vašeho srdce.
- Vezměte ho/ji vidět zvířata, zvláště když je miluje!
- Jednoduché objetí, úsměv nebo kompliment stačí, aby někomu udělaly den. Pokud se jim nechcete drasticky snažit udělat radost, udělejte jednu z těch jednoduchých věcí.
- Smějte se vtipům lidí. Je to velmi trapné, když jste ve skupině, děláte si legraci a nikomu jinému to nepřijde vtipné. Zkuste se tedy alespoň usmát.
- Jděte a podívejte se na osobu, která je smutná pouze tehdy, když je s touto osobou v pořádku. Mohlo by je to ještě více naštvat a váš vztah s danou osobou by nebyl příliš dobrý.
- Udělejte něco, co podporuje pocení. Fotbal, fotbal, basketbal, běh s vámi dvěma, tanec, bowling, úklid garáže atd.
- Dávejte lidem velmi pěkné komplimenty, i když je neznáte, rozzáří jim to den.
- Buďte tam pro svou rodinu a přátele.
- Je jednodušší udělat někomu radost, když jste šťastnější vy sami, ale nemusíte. Také můžete někoho pozitivně ovlivnit, když jste smutní; budete muset myslet pozitivně a přemýšlet o laskavých skutcích, které pro toho člověka můžete udělat. Zkuste například složit kompliment.
Varování
- Přehnané přehánění nebo přílišná přesnost ve věcech může druhému člověku připadat trapně.
- Pokud váš přítel chce být sám, dejte mu prostor, ale dejte mu vědět, že jste ochotni slyšet vše, co řekne, pokud si to rozmyslí.
- Nekřičte na ně.
- Netlačte na druhého člověka kvůli problému, který má; způsobí to více negativních emocí.
- Ujistěte se, že žádná z vaší láskyplné podpory nepůsobí lítostivě nebo sarkasticky.
- Pokud je váš přítel na někoho naštvaný, nekomunikujte se špatnými věcmi o této osobě. Jen by to povzbudilo negativní pocity vůči někomu, na koho on/ona myslí.
- Nestaňte se berlou. Pokud se na vás někdo stane závislým, aby se cítil dobře, vaše nezdravá (a možná i destruktivní) dynamika ho udělá ještě horším, než byl předtím, než jste přišli.
- Vyhněte se přijímání více, než můžete zvládnout. Pokud má přítel chronickou depresi, povzbuďte ho, aby vyhledal pomoc terapeuta.
