Možná budete chtít zesvětlit pokožku z různých důvodů, od skrytého poškození sluncem až po osobní estetiku. I když není možné drasticky změnit tón pleti, je možné jej zesvětlit o několik odstínů přírodními nebo chemickými prostředky. Je důležité si dobře rozmyslet, co si na kůži nanášíte, a pokud je to možné, poradit se s lékařem. Pokud je pro vás zesvětlení pokožky tou správnou volbou, můžete vyzkoušet domácí prostředky, použít přípravky na zesvětlení pokožky nebo praktikovat dobrou péči o pleť, která vám pomůže dosáhnout vašeho cíle.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití citronové šťávy
Krok 1. Citronovou šťávu naneste na kůži pomocí vaty
Ačkoli to není vědecky prokázáno, mnozí věří, že citronová šťáva může mít účinky zesvětlující pokožku. Chcete -li tuto teorii vyzkoušet sami, nakrájejte citron na polovinu. Pomocí pouze jedné poloviny vymačkejte citronovou šťávu do misky. Namočte citronovou šťávu pomocí vatového tamponu a poté jej vetřete do oblasti, kterou chcete zesvětlit. Nechte jej působit asi 15 až 20 minut, než jej smyjete. K opláchnutí použijte teplou vodu a poté vždy naneste zvlhčovač. Opakujte to 2 - 3krát týdně.
- Můžete jej použít na obličej, krk nebo kdekoli jinde, kde chcete zesvětlit. Vyvarujte se vniknutí citronové šťávy do očí.
- Pokud máte pocit, že je citronová šťáva na vaší pokožce příliš tvrdá, zkuste ji před aplikací zředit vodou na poloviční sílu.
Krok 2. Vytvořte si na obličej masku z citronové šťávy
Maska nechá kyselou část citronu pomalu prosáknout do pórů a postupně změní barvu pokožky. Smíchejte 1 polévkovou lžíci (14,8 ml) citronové šťávy, 1 polévkovou lžíci rajčatové šťávy, 1 polévkovou lžíci okurkové šťávy a 1 polévkovou lžíci (14,8 ml) santalové pasty do pasty. Naneste na obličej a nechte působit 15–20 minut. Opláchněte teplou vodou a zvlhčete.
Masky, peelingy a peelingy byste měli používat střídmě-jednou nebo dvakrát týdně. Příliš mnoho odlupování může způsobit nadměrné vysušení nebo podráždění
Krok 3. Použijte citronový peeling
Exfoliant pomůže zesvětlit pokožku použitím přírodních zesvětlujících složek kyseliny citronové a také odlupováním horní vrstvy odumřelých kožních buněk. Smíchejte 2 polévkové lžíce (29,6 ml) hnědého cukru, 1 bílek a 1 lžičku citronové šťávy. Jemnými krouživými pohyby vmasírujte peeling do pokožky. Jemně vydrhněte nebo nechte působit 10–15 minut, opláchněte teplou vodou a zvlhčete.
- Tuto masku aplikujte střídmě. Měli byste ho aplikovat pouze jednou týdně, aby nedošlo k vysušení pokožky.
- Citrony obsahují kyselinu citronovou, což je přírodní alfa -hydroxykyselina (AHA). Exfoliace pomocí AHA pomáhá odstranit horní vrstvu pokožky, aby umožnila růst nové kůže, což může pomoci vyblednout povrchově zbarvené oblasti.
Krok 4. Vytvořte masku z kurkumy, citronové šťávy a okurky
Když se kurkuma používá topicky, může zlepšit některé kožní stavy, jako je například fotostárnutí obličeje. Chcete -li použít kurkumu na zesvětlení pokožky, vytvořte si masku obsahující půl čajové lžičky (2,5 g) kurkumy, 2 čajové lžičky (9,8 ml) citronové šťávy a dvě čajové lžičky (9,8 ml) okurkové šťávy. Rozetřete na oblast, kterou chcete zesvětlit. Před opláchnutím nechte působit 15 minut. Tuto masku aplikujte až několikrát týdně.
- Kurkumu můžete také užívat vnitřně, když ji použijete při vaření. Vyzkoušejte toto indické kari.
- Kurkuma může vaši kůži mírně zbarvit do žluta, ale nebojte se, rychle vybledne.
Metoda 2 ze 4: Vyzkoušení dalších domácích prostředků
Krok 1. Ponořte vatový tampon do kokosové vody
Ačkoli na toto téma nebyl proveden žádný vědecký výzkum, někteří říkají, že kokosová voda může zesvětlit pokožku a zároveň ji zanechat měkkou a pružnou. Ponořte vatový tampon do misky s kokosovou vodou. Poté tekutinu otřete na obličej nebo jakoukoli jinou oblast, kterou chcete zesvětlit. Nechte působit přes noc a ráno opláchněte. Můžete to opakovat denně.
- Můžete také zkusit pít kokosovou vodu, abyste hydratovali pokožku zevnitř. Kokosová voda je skvělým zdrojem esenciálních minerálů a má také nízký obsah kalorií.
- Kokosový olej může mít také pozitivní dopad na vaši pokožku. Aplikujte dvakrát denně, abyste zlepšili příznaky ekzému a zvlhčili pokožku.
Krok 2. Naneste aloe vera gel na kůži
Gel vyrobený z rostlin aloe vera je pro pokožku velmi uklidňující. Je také zvlhčující a podporuje omlazení pokožky. Někteří si myslí, že to umožňuje vyblednout tmavé skvrny a zesvětlit pokožku. Odlomte list rostliny aloe vera (k dispozici v rostlinných školkách) a vetřete gelovou šťávu po celé oblasti, kterou chcete zesvětlit. Opakujte to čtyřikrát denně po dobu nejméně 15 dnů v řadě.
- Aloe vera je dobré pro vaši pokožku, takže ji můžete používat tak často, jak byste chtěli, bez obav z vedlejších účinků.
- Komerční aloe gel můžete použít, pokud je organický a není vyroben z chemikálií.
- Aloe vera může také pomoci s lupénkou, seborrheou, lupy, drobnými popáleninami, odřeninami kůže a také poraněním kůže způsobeným zářením.
Krok 3. Syrové brambory potřete kůží
Mnozí si myslí, že brambory mohou zesvětlit kůži, ačkoli v současné době neexistují žádné vědecké důkazy, které by to dokazovaly. Šťáva ze surových brambor má údajně mírné bělící vlastnosti, které přirozeně zesvětlují pokožku, kvůli vysokému množství vitaminu C, který obsahuje. Jediné, co musíte udělat, je rozříznout syrové brambory na polovinu a obnažené maso potřít kůží, kterou chcete zesvětlit. Nechte na obličeji 15 minut a poté smyjte.
Syrové brambory můžete používat denně
Metoda 3 ze 4: Použití produktů a ošetření pro zesvětlení pokožky
Krok 1. Uvědomte si rizika spojená s krémy pro zesvětlení pokožky
Mnoho přírodních bělících prostředků může vést k alergii nebo podráždění. Dlouhodobé používání produktů pro zesvětlení pokožky může také vést k předčasnému stárnutí pokožky kvůli zvýšené citlivosti na paprsky UVA/UVB. Některé chemické přísady v topických krémech mohou být absorbovány do vašeho krevního oběhu, proto je důležité vyvarovat se přípravků, které obsahují škodlivé přísady, jako je rtuť a steroidy.
- Steroidy v některých produktech na zesvětlení pokožky mohou zvýšit pravděpodobnost infekce a zvýšit pravděpodobnost akné.
- Abyste byli v bezpečí, používejte pouze výrobky vyrobené v USA nebo doporučené vaším dermatologem.
Krok 2. Vyzkoušejte krém na zesvětlení pokožky
Hledejte krém, který obsahuje spíše prospěšné než škodlivé přísady. Kupte si volně prodejný krém obsahující kyselinu kojovou, glykolovou, azelaovou, alfa hydroxykyseliny, vitamín C nebo arbutin (známý také jako extrakt z medvědice). Případně nechejte dermatologa, aby vám předepsal silnější krém na zesvětlení pokožky obsahující retinoidy (kyselá forma vitaminu A) nebo přísadu zvanou hydrochinon.
Všechny tyto produkty pro zesvětlení pokožky fungují tak, že redukují melanin, což je pigment, který při vystavení slunečnímu záření způsobuje opálení pokožky
Krok 3. Zkuste chemický peeling nebo mikrodermabrazi
K dosažení zesvětlení pokožky někdy dermatologové doporučují ošetření chemickým peelingem a mikrodermabrazí. Obě tato ošetření fungují k odlupování nebo odlupování vnější, tmavší pigmentované pokožky a odhalují čerstvější a světlejší pokožku pod ní. Tato ošetření mohou také pomoci s jizvami po akné, hnědými skvrnami a dalšími problémy s pigmentací.
- Chemický peeling zahrnuje aplikaci koncentrovaného kyselého roztoku na kůži dermatologem. Kyselina spálí vnější, pigmentované vrstvy pokožky a zanechá za sebou světlejší kůži.
- Mikrodermabraze dosahuje stejných výsledků, ale používá jinou metodu. Při mikrodermabrazi se k odstranění vrchních vrstev pigmentované kůže používá rotující drátěný kartáč.
Metoda 4 ze 4: Cvičení správné péče o pleť
Krok 1. Používejte opalovací krém každý den
Slunce může způsobit vážné poškození kůže-od slunečních skvrn až po popáleniny a rakovinu kůže. To je důvod, proč je důležité, abyste každý den používali opalovací krém, který chrání vaši pokožku a udržuje ji zdravou. I když je zataženo, sluneční UV paprsky mohou stále prorazit, takže i v zimě musíte nosit opalovací krém. Použijte SPF alespoň 30 denně.
Je zvláště důležité používat opalovací krém při použití ošetření zesvětlení pokožky
Krok 2. Pijte hodně vody
Udržování pokožky hydratované pomáhá pokožce zůstat zdravá. Pro dosažení nejlepších výsledků vypijte alespoň 6 až 8 sklenic denně.
- Mějte s sebou láhev vody, abyste si trochu ulehčili hydrataci.
- Pokud nemáte rádi samotnou vodu, přidejte citron nebo jiný druh ovoce.
Krok 3. Dodržujte rutinu péče o pleť
Očistěte si obličej dvakrát denně pěnivým čisticím prostředkem nebo mýdlem a poté použijte dobrý zvlhčovač. Měli byste také používat jemné přípravky pro péči o pleť vytvořené pro váš typ pokožky. Pokud používáte přípravky nevhodné pro vaši pokožku, může to způsobit zarudnutí. Spolu s každodenní rutinou provádějte peeling alespoň jednou týdně, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
- Před spaním se vždy odličte. V opačném případě by oleje mohly ucpat vaše póry, což by vedlo k nerovnoměrnému tónu pleti nebo dokonce k prasknutí.
- Dávejte si pozor na to, abyste na kůži použili hodně přípravků najednou, protože by to mohlo způsobit podráždění a suchost.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Před zahájením jakéhokoli režimu zesvětlení pokožky se poraďte se svým lékařem. Váš lékař vás provede celým procesem a pomůže vám vyhnout se jakýmkoli nástrahám, kterým se lze vyhnout.
- Přestat kouřit. Kouření může způsobit, že pokožka bude bledá a vrásčitá. Pokud chcete být laskaví ke své kůži, první věcí, kterou musíte udělat, je přestat kouřit.
- Buďte trpěliví a vytrvalí. Blednutí zabarvení kůže může trvat 6 měsíců, rok nebo někdy i déle.
Varování
- Citronová šťáva je velmi kyselá a může způsobit, že je vaše pokožka extrémně citlivá. Nepokračujte v používání, pokud dráždí vaši pokožku.
- Drž se dál od všech produktů, které obsahují rtuť jako přísadu.
- Před úplným nanesením vždy vyzkoušejte produkty na kůži na malé, nenápadné oblasti. Pokud se u vás do 48 hodin objeví svědění, zarudnutí nebo jiné reakční příznaky, přípravek nepoužívejte.
- Než vše použijete, zkontrolujte přísady na všem. Pokud vidíte něco, co se vás týká, nepoužívejte produkt, dokud neprovedete další průzkum.
- Chemický peeling a mikrodermabraze mohou být trochu bolestivé a kůže na obličeji může být několik dní poté červená a zanícená. Mohou však být také velmi účinné. Diskutujte se svým dermatologem, abyste zjistili, zda si myslí, že tyto léčby jsou pro vás dobrou volbou.
- Abyste se ujistili, že nejste alergičtí, naneste aloe vera na malou část pokožky a poté ji aplikujte rozsáhleji.
