Jak cítit svou dělohu: Kde to je a interpretovat jakékoli příznaky

Obsah:

Jak cítit svou dělohu: Kde to je a interpretovat jakékoli příznaky
Jak cítit svou dělohu: Kde to je a interpretovat jakékoli příznaky

Video: Jak cítit svou dělohu: Kde to je a interpretovat jakékoli příznaky

Video: Jak cítit svou dělohu: Kde to je a interpretovat jakékoli příznaky
Video: Is high & hard cervix a sign of early pregnancy? - Dr. Suhasini Inamdar 2024, Březen
Anonim

Když jste těhotná, vaše děloha začne růst a měnit tvar. Jakmile jste ve druhém trimestru, budete moci cítit svou dělohu jemným zatlačením na spodní část břicha. Může to být zábavný způsob, jak se cítit spojený s vaším dítětem. Pokud nejste těhotná, může být užitečné vědět, kde je vaše děloha-zvláště pokud cítíte určité příznaky, jako jsou křeče. Poraďte se svým lékařem o všech zdravotních problémech, které máte.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Během těhotenství

Proveďte masáž dělohy, krok 2
Proveďte masáž dělohy, krok 2

Krok 1. Lehněte si na záda

Budeš moci snáze lokalizovat svoji dělohu, pokud budeš ležet na zádech. Můžete ležet na posteli, pohovce nebo kdekoli se cítíte dobře. Několikrát se zhluboka nadechněte, abyste si odpočinuli.

  • Lékaři obecně doporučují, abyste asi po 20 týdnech těhotenství příliš neleželi na zádech, protože hmotnost dělohy může stlačit hlavní cévy a omezit průtok krve k vám a vašemu dítěti. Zůstaňte v této poloze jen několik minut a posaďte se nebo se převalte na bok, pokud se vám začne točit hlava, bez dechu nebo se vám zajídá.
  • Můžete také uvolnit tlak pomocí polštáře, který podepře jednu stranu těla.
Uvolněte zácpu pomocí břišní masáže Krok 3
Uvolněte zácpu pomocí břišní masáže Krok 3

Krok 2. Najděte své stydké kosti

Nalezení stydkých kostí vám pomůže získat představu o tom, kde budete cítit svoji dělohu. Vaše stydké kosti jsou přímo nad linií ochlupení. To jsou kosti, které ucítíte, když ucítíte břicho, abyste našli svoji dělohu. Obecným pravidlem je, že vaše děloha by měla být za vašimi stydkými kostmi nebo mírně nad touto oblastí.

Ve velmi časném těhotenství bude vaše děloha stále za nebo pod vašimi stydkými kostmi, takže je obtížné nebo nemožné to cítit. V průběhu těhotenství se však horní část dělohy ve vašem břiše postupně dostane výše

Krok 7: Bellydance Like Shakira
Krok 7: Bellydance Like Shakira

Krok 3. Pokud jste ve 20. týdnu těhotenství, nahmatejte břicho pod pupkem

Váš pupek se běžně označuje jako pupek. Než vám bude 20 týdnů, bude vaše děloha umístěna pod pupkem. Položte ruce na břicho přímo pod pupek.

  • První den vaší poslední menstruace je považován za začátek těhotenství. Od tohoto data můžete počítat, abyste zjistili, jak daleko jste.
  • Stále můžete cítit svoji dělohu, pokud jste těhotná méně než 20 týdnů.
Břicho Roll Krok 4
Břicho Roll Krok 4

Krok 4. Najděte svou dělohu nad pupkem, pokud jste těhotná 21 týdnů nebo déle

Když jste v těhotenství dále, bude vaše děloha nad vaším námořníkem. Položte ruce na břicho těsně nad pupek.

Během třetího trimestru bude vaše děloha mít velikost melounu, takže nebudete mít problém ji cítit

Ulevte od zácpy pomocí břišní masáže Krok 4
Ulevte od zácpy pomocí břišní masáže Krok 4

Krok 5. Jemně přitiskněte konečky prstů na břicho

Začněte pomalu a opatrně pohybovat konečky prstů kolem břicha. Vaše děloha se bude cítit kulatá a trochu pevná. Opatrně zatlačte po stranách břicha a sledujte křivku dělohy, dokud neucítíte vršek dělohy, kterému se říká fundus.

Fundus se bude cítit jako pevná koule uvnitř vašeho břicha

Proveďte masáž dělohy, krok 9
Proveďte masáž dělohy, krok 9

Krok 6. Změřte velikost své dělohy, abyste zjistili, jak daleko jste

Vy a váš lékař můžete změřit vaši dělohu, abyste zjistili, kolik týdnů jste těhotná. Pomocí centimetrů změřte vzdálenost mezi stydkou kostí a horní částí dělohy. Číslo by mělo odpovídat tomu, kolik týdnů jste těhotná.

  • Pokud je například vzdálenost 22 centimetrů (8,7 palce), pravděpodobně vás čeká 22 týdnů.
  • Pokud se zdá, že se čísla neshodují, může to znamenat, že původní datum splatnosti bylo nepřesné. Může to být také známka toho, že je dítě větší nebo menší, než se očekávalo, nebo že je ve vaší děloze neobvykle velké nebo malé množství plodové vody.
  • Pokud při měření dělohy dostanete neočekávané číslo, zkuste si nedělat starosti. Váš lékař může provést ultrazvuk nebo jiné testy, aby zjistil, co se děje.

Metoda 2 ze 2: Když nejste těhotná

Proveďte masáž dělohy, krok 10
Proveďte masáž dělohy, krok 10

Krok 1. Zavolejte svému gynekologovi, pokud si myslíte, že máte vyhřezlou dělohu

K prolapsu dělohy dochází, když svaly pánevního dna oslabují a nemohou udržet dělohu na místě. K tomu obvykle dochází u postmenopauzálních žen a u žen, které prodělaly více než jeden vaginální porod. Pokud je vaše děloha vyhřezlá, můžete mít pocit, že vám vypadne z pochvy. Kontaktujte svého gynekologa co nejdříve. Mezi další příznaky patří:

  • Pocit tíhy ve vaší pánvi
  • Tkáň trčí z pochvy
  • Potíže s močením nebo stolice
  • Pocit uvolněnosti nebo nedostatku svalového tonusu v pochvě během sexu
Zabraňte špinění mezi obdobími Krok 10
Zabraňte špinění mezi obdobími Krok 10

Krok 2. Sledujte příznaky děložních myomů, jako je pánevní tlak nebo bolest

Fibroidy jsou benigní výrůstky, které se často vyvíjejí v děloze během plodných let. Fibroidy nemají vždy příznaky, ale někdy pocítíte tlak nebo bolest v pánvi nebo se u vás objeví zácpa. Můžete také zaznamenat silnou menstruaci nebo krvácení mezi menstruacemi.

Pokud máte některý z těchto příznaků, kontaktujte svého gynekologa

Zabraňte špinění mezi obdobími Krok 11
Zabraňte špinění mezi obdobími Krok 11

Krok 3. Uvědomte si příznaky adenomyózy, jako jsou těžká nebo bolestivá menstruace

Endometriální tkáň obvykle lemuje děložní stěnu, ale s adenomyózou tkáň roste do svalové stěny dělohy. Tento stav se obvykle po menopauze sám vyřeší. Kontaktujte svého gynekologa, pokud se u vás objeví příznaky jako:

  • Silné křeče nebo bolesti podobné děloze v děloze nebo pánvi během menstruace
  • Krevní sraženiny nebo neobvykle silné nebo prodloužené krvácení během menstruace
  • Bolest při sexu
  • Trvalá pánevní bolest, i když nemáte menstruaci
Léčba předmenstruační dysforické poruchy (PMDD) Krok 3
Léčba předmenstruační dysforické poruchy (PMDD) Krok 3

Krok 4. Vyzkoušejte volně prodejné léky nebo domácí prostředky, jak se vyrovnat s menstruačními křečemi

Je normální, že během menstruace cítíte křeče v děloze. Pokud jsou vaše křeče silné, existují věci, které můžete udělat pro úlevu od bolesti. Vyzkoušejte domácí prostředky, jako je volně prodejný lék proti bolesti, jako je Ibuprofen nebo Midol. Můžete také vyzkoušet ohřívací podložku nebo horkou lázeň, abyste zmírnili bolest.

  • Pokud jsou vaše křeče natolik závažné, že narušují váš každodenní život pokaždé, když máte menstruaci, nebo se postupem času zhoršují, zavolejte svého lékaře. Měli byste také navštívit svého gynekologa, pokud po 25 letech náhle začnete zhoršovat křeče.
  • Silné křeče v období mohou být známkou základního zdravotního problému, jako je endometrióza, fibroidy nebo zánětlivé onemocnění pánve.

Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube

Tipy

  • Kontaktujte svého lékaře, pokud se u vás objeví příznaky zdravotních stavů souvisejících s vaší dělohou.
  • Požádejte svého lékaře o radu ohledně pocitu dělohy.
  • Po těhotenství může trvat 6 až 8 týdnů, než se vaše děloha vrátí do své normální velikosti.
  • Vaše děloha se nemusí nutně cítit jinak, pokud nosíte násobky, ale může být znatelně větší.

Doporučuje: