Vrozený nehet na noze nastává, když vám nehet na noze začne růst do kůže kolem něj. Zarůstající nehty na nohou mohou způsobit otok, bolest a nepohodlí, zvláště když máte boty. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti zarůstajících nehtů na nohou, abyste mohli být pohodlnější, zatímco čekáte, až se vám špička zahojí.
Kroky
Metoda 1 z 5: Vyzkoušení domácích prostředků
Krok 1. Namočte nohu do teplé vody
K namočení nohy použijte velkou misku nebo vanu. To pomůže snížit otoky a citlivost. Namočte asi 15 minut. Opakujte 3-4krát denně, dokud vám nehet nevyroste.
- Přidejte do vody soli Epsom. Epsomské soli jsou široce uznávány pro svou schopnost snižovat bolest a otoky. Ty také pomohou změkčit nehet. Zkuste přidat 3 polévkové lžíce (75 g) soli Epsom do asi 1,9 l teplé vody.
- Pokud nemáte soli Epsom, můžete použít obyčejnou sůl. Slaná voda pomůže omezit růst bakterií v této oblasti.
- Jemně masírujte postižené místo. To pomůže vodě vsáknout do zarostlého nehtu, což pomůže vyčistit bakterie a může zmírnit otoky a bolest.
Krok 2. Pomocí bavlny nebo nitě jemně zvedněte okraj nehtu
Poté, co si namočíte nohu, by měl být nehet na nohou změkčen. Pod okraj nehtu opatrně zapracujte kousek čisté zubní nitě. Jemně zvedněte okraj nehtu, aby vám nezarostl dále do kůže.
- Zkuste tento přístup po každém namočení nohy. Pokaždé použijte čistou délku nitě.
- V závislosti na rozsahu vašeho zarostlého nehtu na nohou to může být trochu bolestivé. Zkuste si ulevit od bolesti, abyste zmírnili nepohodlí.
- Nezakopávejte příliš do nehtu. Můžete způsobit větší infekci, což může vyžadovat lékařský zásah. Pokud si také ostříháte nehet na noze, netrhejte ho a nezpůsobte žádné krvácení, protože to způsobí větší otok v této oblasti.
Krok 3. Vezměte si lék proti bolesti
Volně prodejný lék proti bolesti vám může poskytnout úlevu od nepohodlí, které zažíváte. Vyzkoušejte nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, naproxen nebo aspirin. NSAID mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.
Pokud nemůžete užívat NSAID, zkuste místo toho acetaminofen
Krok 4. Zkuste topický antibiotický krém
Antibiotický krém pomůže v boji proti infekci. Tento typ krému je snadno dostupný v lékárnách a obchodech s potravinami.
- Antibiotické krémy mohou mít také topické anestetikum, jako je lidokain. To dočasně zmírní bolest v této oblasti.
- Dodržujte pokyny k aplikaci na obalu krému.
- Mějte prosím na paměti, že lokální antibiotika je obtížné přesně dávkovat a existuje také možnost lokálních negativních kožních reakcí. vyskytující se
Krok 5. Zabalte si prst na noze, abyste jej chránili
Abyste ochránili prst na noze před další infekcí nebo zachycením na ponožce, omotejte si kolem prstu obvaz nebo kousek gázy.
Krok 6. Noste sandály s otevřenou špičkou nebo volné boty
Dopřejte svým nohám další prostor tím, že se rozhodnete nosit boty s otevřenou špičkou, sandály nebo jinou volnou obuv.
Těsně přiléhající boty mohou způsobit nebo zhoršit zarůstající nehet
Krok 7. Zkuste homeopatika
Homeopatie je alternativní medicína, která k léčbě různých onemocnění využívá bylinky a další přírodní složky. Chcete -li léčit bolest zarůstajících nehtů na nohou, vyzkoušejte jeden nebo více z následujících homeopatických léků:
Silicea Terra, Teucrium, Kyselina dusičná, Grafity, Magnetis Polus Australis, Kyselina fosforečná, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina nebo Kali Carb
Metoda 2 z 5: Pomoc při hojení nehtů na nohou
Krok 1. Namočte si nohy na 15 minut
Pomocí teplé vody a solí Epsom nechte postižený nehet dobře namočený po dobu 15 minut. To pomůže změkčit nehet a usnadní vám jeho stažení z kůže.
Krok 2. Zvedněte nehet z kůže
Jemně stáhněte kůži podél nehtu. Pomůže to oddělit kůži od nehtu, abyste viděli na okraj nehtu. Pomocí kousku nitě nebo špičatého pilníku zvedněte okraj nehtu od pokožky. Možná budete muset začít stranou nehtu, která není zarostlá. Nití nebo pilníkem pracujte směrem k zarostlému okraji.
Před použitím pilník dezinfikujte alkoholem nebo peroxidem vodíku
Krok 3. Dezinfikujte si prst na noze
Zatímco máte nehet zvednutý z kůže, nalijte pod nehet malé množství čisté vody, vetřete alkohol nebo jiný dezinfekční prostředek. Tím se zabrání shromažďování bakterií.
Krok 4. Zabalte gázu pod okraj nehtu
Vezměte malé množství čisté gázy a strčte ji pod zvednutý hřebík. Jde o to, aby se okraj nehtu nedotkl kůže. Pak může růst od kůže, než aby se více zarostl.
Krok 5. Naneste antibiotický krém kolem nehtu
Jakmile máte gázu na místě, potřete oblast antibiotickým krémem. Můžete si vybrat mast s lidokainem, která oblast mírně znecitliví.
Krok 6. Obvazujte prst na noze
Omotejte si kolem prstu proužek gázy. Nebo můžete použít obvaz nebo prstovou ponožku, což je jedna krycí špička navržená tak, aby udržovala jeden prst oddělený od ostatních.
Krok 7. Opakujte postup denně
Tento proces použijte k uzdravení zarostlého nehtu. Jak se prst na nohou zahojí, bolest ze zarostlého nehtu ustoupí a otok zmizí.
Nezapomeňte denně měnit gázu, abyste zajistili, že se do oblasti nehtů nedostanou bakterie
Metoda 3 z 5: Hledání profesionální pomoci
Krok 1. Po 2-3 dnech vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud vaše domácí léčba nezlepší váš nehet po 2-3 dnech, zeptejte se svého lékaře. Pokud máte cukrovku nebo jiný stav, který způsobuje poškození nervů, okamžitě navštivte svého lékaře a zvažte návštěvu podiatra.
- Pokud si všimnete červených pruhů vycházejících z prstu, musíte okamžitě navštívit lékaře. Toto je známka závažné infekce.
- Měli byste také navštívit lékaře, pokud je poblíž nehtu hnis.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o vašich příznacích
Váš lékař se vás zeptá, kdy zarostlý nehet začal a kdy začal bobtnat nebo zčervenat nebo bolet. Také se vás pravděpodobně zeptá, zda cítíte nějaké další příznaky, jako je horečka. Určitě si o svých příznacích promluvte naplno.
Váš praktický lékař je obvykle schopen ošetřit zarostlý nehet. Ale pro komplikovanější případy nebo opakující se stavy se můžete rozhodnout navštívit podiatra (specialistu na nohy)
Krok 3. Získejte recept na antibiotika
Pokud je váš nehet na nohou infikován, může vám lékař předepsat orální nebo topické antibiotikum. Tím zajistíte, že se infekce vyjasní a nové bakterie se pod nehtem nezakoření.
Krok 4. Nechte svého lékaře, aby se pokusil zvednout nehet
Váš lékař bude pravděpodobně chtít zkusit nejméně invazivní postup, kterým je mírné zvednutí nehtu od pokožky. Pokud mohou dostat okraj nehtů od pokožky, mohou pod něj zabalit gázu nebo bavlnu.
Váš lékař vám dá pokyny k výměně gázy každý den. Postupujte podle těchto pokynů, abyste se ujistili, že se vám nehet na nohou uzdraví
Krok 5. Zeptejte se na částečné odstranění nehtů
Pokud je zarostlý nehet velmi infikovaný nebo výrazně narostl do okolní kůže, může se lékař rozhodnout odstranit část nehtu. Váš lékař vám podá lokální anestetikum. Poté lékař odstřihne okraj nehtu, aby odstranil část nehtu vyrůstající do kůže.
- Vaše nehet na nohou doroste za 2-4 měsíce. Někteří pacienti se po tomto postupu obávají vzhledu nehtu na nohou. Pokud vám ale nehet na noze narostl do kůže, je pravděpodobné, že po tomto částečném odstranění bude vypadat lépe.
- Odstranění nehtů na nohou může znít drasticky, ale ve skutečnosti zmírňuje tlak, podráždění a bolest zarostlého nehtu.
Krok 6. Podívejte se na trvalé částečné odstranění nehtů
Když se vám opakují zarostlé nehty na nohou, možná budete chtít podívat se na trvalejší řešení. Při tomto postupu lékař odstraní část vašeho nehtu spolu s nehtovým lůžkem pod touto sekcí. Tím zabráníte tomu, aby nehet v této oblasti znovu narostl.
Tento postup se provádí laserem, chemickým, elektrickým proudem nebo jinou operací
Metoda 4 z 5: Prevence zarostlých nehtů na nohou
Krok 1. Upravte si správně nehty na nohou
Mnoho zarostlých nehtů je způsobeno nesprávně upravenými nehty. Zastřihněte si nehty na nohou rovně. Nezakrývejte rohy.
- Používejte dezinfikované nůžky na nehty.
- Nestříhejte si nehty na nohou příliš krátce. Můžete se také rozhodnout nechat nehet na noze o něco déle. Tím zajistíte, že nehet neroste do kůže.
Krok 2. Navštivte kliniku péče o nohy
Pokud se vám nedaří dosáhnout nehtů na nohou, abyste si je mohli sami zastřihnout, můžete navštívit kliniku péče o nohy a získat tuto službu. Obraťte se na svou místní nemocnici nebo zdravotní středisko, abyste našli místo, kde vám budou pravidelně stříhat nehty na nohou.
Krok 3. Vyhněte se nošení přiléhavé obuvi
Pokud vám boty skřípnou prsty na nohou, můžete se vystavit riziku vzniku zarostlých nehtů. Boční část boty by se mohla přitisknout na špičku a způsobit tak nesprávný růst nehtu.
Krok 4. Chraňte si nohy
Pokud provádíte činnosti, které by vám mohly potenciálně poranit prsty na nohou nebo chodidlech, noste ochrannou obuv. Například na stavbách noste boty s ocelovou špičkou.
Krok 5. Získejte pomoc s péčí o nehty na nohou, pokud máte cukrovku
Lidé s diabetem mají často necitlivost nohou. Pokud si ostříháte vlastní nehty na nohou, můžete si omylem pořezat prst na noze a necítit to. Navštivte kliniku péče o nohy nebo vám někdo jiný upraví nehty.
Měli byste také pravidelně navštěvovat svého podiatra, pokud máte cukrovku nebo jiný stav, který způsobuje poškození nervů
Metoda 5 z 5: Diagnostika zarostlého nehtu
Krok 1. Zkontrolujte, zda se na prstech na noze nenachází otok
Zarostlý nehet obvykle způsobí malé otoky v oblasti vedle vašeho nehtu. Porovnejte svůj palec se stejným prstem na druhé noze. Vypadá nadýchaněji než obvykle?
Krok 2. Cítit oblast pro bolest nebo citlivost
Pokožka kolem nehtu se bude cítit citlivá nebo bolestivá při dotyku nebo stisknutí. Jemně stiskněte prst podél oblasti, abyste izolovali, odkud nepohodlí přichází, nebo si vezměte zastřihovač nehtů a odřízněte nehet.
Zarostlý nehet může mít také malé množství hnisu
Krok 3. Zkontrolujte, kde je hřebík
Při zarostlém nehtu vypadá, že kůže podél okraje nehtu přerůstá přes nehet. Nebo může nehet vypadat, jako by rostl pod kůží vedle nehtu. Možná nebudete moci lokalizovat horní roh nehtu.
Krok 4. Vezměte v úvahu svůj zdravotní stav
Většinu času lze zarostlý nehet úspěšně ošetřit doma. Pokud však máte cukrovku nebo jiný stav, který způsobuje neuropatii nebo poškození nervů, neměli byste se snažit léčit zarostlý nehet sami. Měli byste se okamžitě domluvit se svým lékařem.
Pokud máte poškození nervů nebo špatný krevní oběh v noze nebo chodidle, váš lékař bude chtít vaše zarostlé nehty okamžitě zkontrolovat
Krok 5. Promluvte si se svým lékařem
Pokud si nejste jisti, zda máte zarostlý nehet, je nejlepší navštívit lékaře. Bude schopna diagnostikovat nehet na nohou a poskytne vám doporučení k léčbě.
Pokud je stav obzvláště špatný, může vám lékař doporučit návštěvu podiatra nebo specialisty na nohy
Krok 6. Nenechte si zhoršit palec na noze
Pokud si myslíte, že váš nehet na noze zarůstá, měli byste ho okamžitě začít ošetřovat. V opačném případě riskujete, že to způsobí vážnější problémy, jako je infekce.
